【怀集县幸福街道中心幼儿园】【健康伴我行】——夏季温馨小贴士（副本）

美友115835207

枝繁叶茂。夏季随着气温的升高，病毒和细菌大量繁殖，也是传染病的多发季节。为了让孩子们在这小荷才露尖尖角的季节里健康成长，拥有良好的生活习惯，保证幼儿的身体健康，以下是夏季常见保健小知识及传染病的预防措施，愿宝贝们以最茁壮的身体迎接这个绚丽多彩的美好季节。我们一起努力，做好幼儿夏季保健工作，共同为孩子们的健康成长保驾护航。         首先让我们来共同关注夏季常见幼儿传染疾病的类型、症状以及发病原因，家园共同配合做好传染病防范工作！  一、流行性腮腺炎 流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，冬春季节容易发生，多发生于儿童。 传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染【健康伴我行】——夏季温馨小贴士 二、麻疹 麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。 传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽处等。       主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。     易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。 预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。 三、手足口病 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。 传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。 主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。 易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。 预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。 四、细菌或病毒性腹泻病 常见的细菌性腹泻病有霍乱、菌痢、伤寒、副伤寒和诺如病毒等，病毒主要有肠道病毒、轮状病毒等。一年四季均可发病，夏秋季节高发，成人及幼儿均易感染。 预防措施：腹泻病的主要措施是“把好一张口”，防止病从口入，做到五要五不要。五要:饭前便后要洗手、买回海产要煮熟、隔餐食物要热透、生熟食品要分开、出现症状要就诊;五不要:生水未煮沸不要喝、无牌餐饮不光顾、腐烂食品不要吃、暴饮暴食不可取、未消毒(患者污染)物品不要碰。若出现腹泻症状，要及时就诊，切忌随意用药，谨遵医嘱。 　　 五、猩红热 猩红热是由溶血性链球菌引起的小儿常见的急性呼吸道传染病。传染源为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播，偶可经接触传播。人群普遍易感，儿童少年多发。以发烧、咽颊炎、典型的皮疹、杨梅舌为主要症状。 预防措施：在流行季节做好个人卫生和环境卫生，经常通风换气和湿式扫除是做好猩红热防控的关键。家长尽量少带儿童去人多的公共场所，患儿所污染的器具应煮沸和洗烫消毒。 　　六、水痘 水痘是由水痘--带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，是小儿常见的急性呼吸道传染病，成人也易感。临床特征为发热，分批出现的皮肤黏膜的斑疹、丘疹、疱疹及结痂，主要传染源是患者，可通过空气飞沫或解除水痘疱疹及其污染的用具传染。水痘传染性很强，在出疹前48小时至疱疹完全结痂前均有传染性。预防水痘，应注意室内通风换气，尽量少带儿童去人多的公共场所，避免与急性期患者接触，患者污染物、用具可用煮沸或日晒等方法消毒。          幼儿夏季健康饮食小贴士      1. 饮食丰富均衡，避免饮食单一，多变花样以增加幼儿食欲，提高对营养的吸收。      2.多吃水果、蔬菜、杂粮粗粮、杂粮中维生素含量较多，而汗液中流失较多的是维生素C和维生素B1、B2。因此要多食水果、粗粮及牛奶蔬菜，针对性的利用食物补充相对应的维生素。 3.补充蛋白质 幼儿身体发育快，充分的蛋白质摄入是必不可少的。在高温环境中蛋白质的流失变大，分解变快，所以夏天易出现蛋白质摄入不足的情况。家长们应注意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类。（幼儿园也会每周更换食谱，增加奶蛋肉豆食品，多变花样，增加幼儿食欲，为幼儿身体补充更全面的营养） 4.多喝白开水 各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对幼儿的牙齿发育不利，还会影响到幼儿的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。 5.少吃生冷食物      幼儿贪食冷饮会影响到娇嫩的胃肠，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，进而引起腹痛、腹泻、食欲不振等症状。 　　夏季预防传染病应注意: ①夏季由于高温，食物易腐败变质、蚊蝇猖獗，若是进食不干净的食物或变质的食物极易罹患急性肠道传染病。 ②夏季特别要注意食品的卫生，食具要定时消毒。另外，家庭的冰箱也是细菌繁殖的温床，应经常清理清洁。 ③夏季要特别注意灭蚊和防蚊，消灭传染媒介。首先要保持家庭的清洁、卫生;其次要勤洗澡，勤更衣，蚊子最喜欢身上的汗味，所以保持孩子皮肤的清洁干燥很重要。房间的纱门、纱窗注意关严，防止蚊蝇趁虚而入。 ④游泳池、游乐场等公共场所等常常是各种疾病重要的传染地，极易造成爆发流行。因此，要注意保持良好的卫生习惯，做好个人卫生防护，勤洗手，防止病从口入。 ⑤夏季如突发高热，精神萎靡，或腹痛吐泻，应及时就医。 　　孩子的健康成长离不开家长、老师的陪伴与细心照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿，让他们不惧夏季，安全度夏，让我们一起陪伴孩子茁壮成长。