<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 为深入推进立德树人，确保中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理等“五项管理”政策规定，根据国务院教育督导委员会办公室《关于开展“五项管理”实地督查工作的通知》精神，营造有利于学生健康成长的环境，特向您发出以下倡议，希望您明晰要求期待家校携手，综合施策，全面促进学生身心健康成长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>一、作业管理篇</b></p><p class="ql-block"> 我校严控书面作业量，落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的高质量作业。同时，向家长倡议：</p><p class="ql-block"> 1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，培养学习自觉性。</p><p class="ql-block"> 2.适度陪伴与指导。培养孩子独立完成作业的能力，建议多关注孩子的学习习惯，对于有困难的孩子给予一定的鼓励和帮助。</p><p class="ql-block"> 3.营造良好学习氛围。要为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。</p><p class="ql-block"> 4.合理安排课余生活。在孩子完成学校作业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持进行体育锻炼和社会实践。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b> 二、睡眠管理篇</b></p><p class="ql-block"> 睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节。小学生睡眠时长达到10个小时才能保证身体健康，有充沛的精力去学习。因此，学校住校生严格遵守以下作息制度：</p><p class="ql-block"> 1.生活老师督促学生就寝时间一般不晚于20:30。</p><p class="ql-block"> 2.在校午休时间为：12：30-13：45。</p><p class="ql-block"><b>走读学生回家后，请家长培养学生良好的作息习惯：</b></p><p class="ql-block"> 1.帮助孩子制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于20:30。</p><p class="ql-block"> 2.鼓励孩子午休。家长要鼓励孩子进行午休。午休时间不宜过长，建议半小时左右，以保证下午的学习质量。</p><p class="ql-block"> 3.指导孩子学会统筹时间，为孩子营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松，按时安静就寝。</p><p class="ql-block"> 4.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>三、手机管理篇</b></p><p class="ql-block"> 为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，保障学生身心健康发展，我校再次对小学生手机管理做出明确规定：学生原则上不能将手机带入校园，如有特殊情况，家长申请复核条件后，可将手机交给责任人班主任，统一放到年级部专门的手机保管装置进行保管。我校为寄宿制学校，宿舍内有公用电话，为方便与家长进行联系，可以办理学生电话卡。为把相关要求落到实处，学校向您提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，不要为孩子配备手机。</p><p class="ql-block"> 2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。</p><p class="ql-block"> 3.培养课外兴趣。家长可以培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。</p><p class="ql-block"> 4.以身作则，言传身教。家长要做到尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>四、读物管理篇</b></p><p class="ql-block"> 学校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。学校有阅览室、教室有图书角，对于进校园的课外读物，都经过一一审核，符合主题鲜明、内容积极、可读性强等基本标准。请家长鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动，并做到以下几点：</p><p class="ql-block"> 1.建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"> 3.给孩子准备读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，帮助孩子提高阅读和写作能力。</p><p class="ql-block"> 4.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>五、体质管理篇</b></p><p class="ql-block"> 体育锻炼可以强身健体，磨练意志。学校一贯重视学生体质健康状况，保证学生每天至少1小时的体育活动时间。请家长配合学校做好以下工作：</p><p class="ql-block"> 1. 家长引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目，增强体质，拥有健康体魄。</p><p class="ql-block"> 2.家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 3.关注孩子的身体状况，发现疾病及时诊治。有既往病史或不能参加体育运动的，要及时告知老师，以免影响孩子的身体健康。</p><p class="ql-block"> 4.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 尊敬的家长朋友，孩子是祖国的未来，也是每个家庭的希望。落实“五项管理”，保障孩子的身心健康，离不开学校与家庭的密切协作。让我们共同携手，为孩子美好的未来保驾护航。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">聊城东方双语小学</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">本部（海源）校区</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年6月1日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>