为心赋能·向阳生长︱龙口市明德学校心理健康月活动纪实

王琛

“孟夏时节，万物并秀。”在万物竞相勃发的五月，明德学校积极响应龙口市教研室的号召，围绕“为学生的健康成长扬帆引航”这一主题，组织了形式多样的活动。通过团体辅导、心理漫画作品征集、心灵卡漂流、心理减压讲座、主题班会及黑板报宣传等多种方式，共同创建中学生心理健康成长的良好氛围，促使中学生心理健康成长。 （一）开展心理健康知识教育、宣传活动 心理健康月到来之际，学校分管副校长牵头，各相关部门积极做好充足的前期工作，以饱满的热情和积极的态度投入到准备工作中。从4月28日开始，学校利用公众号、大屏幕播出“和谐心灵，健康成长”的宣传标语；采用多种形式在师生中宣传心理健康教育月活动，极好地渲染了活动气氛，取得了很好的效果。　 （二）开展心理健康教育主题教育活动 明德学校围绕“为学生的健康成长扬帆引航”主题，举行心理团辅活动，内容涵盖了中学生心理成长中重要的同伴交往、自我认识、学习指导、考试策略、情绪管理、团队协作、青春期等主题。 《可以绘意的生命》这节课让学生感受生命，体悟生命，根据自己对生命的期待绘制生命之花，让学生体悟出“如何使我们的人生更有意义”的深层含义，加深了学生对生命的思考和热爱。《凝心聚力》这节课增强了学生的团队意识，使班级里充满了积极上进的阳光气息。 为了促进了同学们之间的沟通与交流，减少同学们之间的各种误会，增强班级的凝聚力，学校鼓励学生创作心情漂流卡。一张张写满真心实意话语的心情漂流卡，帮助学生缓解人际交往间的压力，帮学生发现感恩的真谛，这种新颖的沟通方式受到了很多同学的欢迎。 同样受到学生欢迎的，还有“画出心声”心理健康教育手抄报活动。学生们用手中的画笔，认真地将自己的心灵之声绘画成立意新颖、创意独特的画报和手抄报。每一幅图画，都是一个故事，也是一段心灵的成长历程；每一幅图画，都是一把钥匙，开启通往学生真实自我的心门。 不仅要将心情画在手抄报上，更要画在板报上。心理板报图文并茂，引人入胜。学生们在创作过程中各显神通，板报充满了教育性和欣赏性，引得学生纷纷驻足欣赏。通过板报宣传，学生们增强了关爱自我、关心他人、关注心理健康的意识，深刻意识到心理健康教育的意义。 为了增进初四学生对中考的乐观与信心，5月20日下午学校邀请到了烟台市心理康复医院的孙艳慧主任为初四全体学生作“为学生的成长扬帆引航——明德学校中考前心理辅导专题讲座”。孙主任结合具体事例，对初四学生进行中考前心理减压辅导，引导学生尝试转变思维模式，进行积极正向思维。讲座中，孙主任分析了初四学生心理健康的几个问题，通过游戏、故事、启发等方法，活跃了讲座的气氛，更舒缓了学生的心情，在考场模拟的情境中，使学生获得一些有效缓解焦虑情绪的方法。 （三）开展心理健康教育主题家校共育活动 父母健全的人格、良好的家庭氛围，是学生心理健康成长的基石。学校王庆善主任用生动温暖的语言、互动体验的形式，为初一级部的家长们带来一堂别开生面的家长成长课堂。 让每一只鸟儿都歌唱，让每一朵花儿都绽放。只有学校与家庭联手，才能营造优质的心理成长氛围；只有不断创新形式，拓宽心理健康教育的途径，才能创建心理健康教育的新格局。此次家校共育活动，让来自各行各业的家长们体验到心理健康教育的重要性，如何更好地理解孩子，以及如何进行同理心沟通和交流。五月，一个万物蓬勃的季节,一个个青春绽放的日子。明德学校通过一系列的心理健康活动，让每个孩子都生活在阳光下，帮助学生缓解压力、调试情绪、悦纳自我、健康成长，拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理。共同守护学生的心灵家园，让学生勇敢地敞开心扉，尽情地拥抱爱和阳光，让每一位明德学子在未来的道路上遇到最好的自己。