<p class="ql-block"> 习近平总书记在全国卫生与健康大会上发表重要讲话：“人们常把健康比作1，事业、家庭、名誉、财富等就是1后面的0，人生圆满全系于1的稳固，所以要把人民健康放在优先发展的战略地位。为了引导大家加强健康管理，重视生命质量，提高健康意识，5月31日下午15：00点，袁旗寨社区居委会妇联特邀请安全健康教育网陕西站，为居民开展安全健康知识讲座，参加本次讲座的居民30余人。</p> <p class="ql-block">讲座单位：安全健康教育网陕西站</p><p class="ql-block">讲师：魏祎</p><p class="ql-block">讲座内容：</p><p class="ql-block">1.现场意外突发事故的紧急救护（出血，触电，高温中暑）</p><p class="ql-block">2.常见的职业疾病预防（颈椎，腰椎，腰肌劳损）</p><p class="ql-block">3.心梗脑梗诱发的前期征兆，猝死，心脑血管疾病（高血压）</p><p class="ql-block">4.健康的生活方式（三减三健）</p> <p class="ql-block"> 魏老师给大家讲现场意外突发事故的紧急救护，居民们一个个认真的听并及时学习如何操作</p> <p class="ql-block"> 老师耐心分析全世界全国心脑血管发病率及发病人群，让大家明确心脑血管对我们危害之大，认识到如何科学防治心脑血管病，如何科学合理膳食，让自己及其身边的亲人朋友能够减少甚至远离病痛折磨，提高健康幸福生活质量。</p> <p class="ql-block"> 全民健康生活方式膳食行动倡导“三减三健”，即：减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，每一项都跟慢病防控息息相关。老师还针对很多老年人所存在的一些健康隐患进行了针对化的建议，并提出了自己的一些见解。</p> <p class="ql-block"> 培训期间老师现场给居民做降压训练，并指导大家如何正确选择及使用血压仪和降压训练仪器。</p> <p class="ql-block"> 这次健康教育讲座进社区深受广大居民欢迎，社区居委会妇联会继续努力，合理安排这方面教育讲座活动今后多举办，认真把“民有所呼 我有所行”做到实地，深入民心。</p>