<p class="ql-block"> 5月31日，我校邀请移空技术研究院徐州工作站负责人、中国应用心理学研究院亲子咨询师、绘画心理分析师、喜马拉雅“棒爸阅读”专栏出品人赵昆老师走进六年级课堂，为学生进行心理健康辅导。</p><p class="ql-block"> 赵昆老师长期从事心理健康教育工作，他<span style="font-size: 18px;">用轻松互动的方式，让学生认知到自己的情绪变化；</span>通过讲解和体验，学生们明白了人的情绪无处不在，无时不在 ，无事不在，有情绪很正常；正面、负面只是相对而言，并没有绝对的好与坏；表达发泄情绪方式很多，永远不要伤害别人，要学会做情绪的主人。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在心理剧表演中，部分学生模拟生活中发生的真实故事，觉察情绪的变化以及应对方法；一念卡九宫家庭关系图让学生们看到自己在家庭中的位置，以及如何调整与父母之间关系。最后，还带领学生们集体体验了一种减压排解情绪的活动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 面对对于即将步入的初中学习生活，学生们既充满向往又感到有些压力。情绪上的波动使得一些学生的言行举止也在悄然间发生着变化。开展心理健康辅导活动，倾听学生们的心声，了解他们的内心世界，走近他们，给予他们成长的支持。有效缓解小升初带来的压力，以健康、阳光的心态和良好状态迎接美好的初中学习生活。</p>