<p class="ql-block"> 尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 为了贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能，全面提高育人质量，现将卧牛河镇初级中学落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同携手，为学生的健康成长助力!</p> <p class="ql-block"> 一、作业管理篇</p><p class="ql-block"> 学校将严格落实7-9年级每天书面作业时间不超过90分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，教师不布置机械重复或者惩罚性作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。教师根据不同年段每天适当布置阅读性任务。同时，向家长倡议：</p><p class="ql-block"> 1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。</p><p class="ql-block"> 2.适度的陪伴与指导。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。</p><p class="ql-block"> 3.控制兴趣班数量。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。</p><p class="ql-block"> 4.营造良好的学习氛围。创造良好的家庭学习氛围，“只有家长好好学习，孩子才能天天向上”，一个学习型家长必定能培养出爱学习的子女。</p> <p class="ql-block"> 二、睡眠管理篇</p><p class="ql-block"> 1.统筹安排学校作息时间</p><p class="ql-block">学校将从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中小学作息时间。学生不得提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，要求学生提出书面申请，学校、班主任知晓，将提前通知保安，妥善安置学生到操场参加“健身晨练”“足球训练”。此外，学校将合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天必要的午休时间。</p><p class="ql-block"> 2.防止学业过重挤占睡眠时间</p><p class="ql-block">学校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。</p><p class="ql-block"> 3.指导提高学生睡眠质量</p><p class="ql-block">教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼；指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。</p><p class="ql-block"> 4.向家长的倡议</p><p class="ql-block"> 充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督并保证孩子每天睡眠时间不少于9小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> （1）帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。</p><p class="ql-block"> （2）给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。</p><p class="ql-block"> （3）孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。</p> <p class="ql-block"> 三、手机管理篇</p><p class="ql-block"> 为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 1.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。</p><p class="ql-block"> 2.以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。</p><p class="ql-block"> 3.丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康。</p> <p class="ql-block"> 四、读物管理篇</p><p class="ql-block"> 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"> 3.鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。学校将不定期举行多种形式的读书分享汇报会。</p><p class="ql-block"> 4.建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。</p> <p class="ql-block"> 五、体质管理篇</p><p class="ql-block"> 培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 2.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。</p><p class="ql-block"> 3.为了预防学生近视。孩子在家中作业或阅读时要在适宜的光线下进行，并且保持正确的读写姿势。另外还请监管孩子对电子产品的使用。</p><p class="ql-block"> 4.学校成立了晨练“健身队”希望家长督促并鼓励孩子不累坚持到底，如您能和孩子一起锻炼更好。</p><p class="ql-block"> 5.家长要做好家校联系。保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长!</p><p class="ql-block"> 扎兰屯市卧牛河镇初级中学 </p><p class="ql-block"> 2021年5月31日</p>