<p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>亲爱的家长们、可爱的小朋友们：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b> 为帮助孩子们很好地锻炼身体、强健体魄，阳光幼儿园特开展以“我爱运动！你我同行”为主题的篮球练习21天打卡活动，现邀各位爸爸妈妈和宝贝们一起运动，以增强体质！希望家长们每天利用20分钟时间和孩子打卡篮球运动，阳光幼儿园---“我爱运动！你我同行”篮球打卡活动期待您的参与噢！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><h1 style="text-align: justify;"><b>打卡形式</b></h1><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>每天按照以下不同内容进行练习20分钟，给孩子们拍照片或视频，并加上固定文字上传朋友圈即视，后将截图分享至班级群，即视为打卡成功[耶][耶][耶]。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>连续打卡21天以上即可获得鼓励精美礼品一份🎁✌️✌️✌️</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><h1 style="text-align: justify;"><b>打卡文字</b></h1><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>——我是阳光幼儿园***小朋友，“我爱运动！你我同行”21天篮球🏀打卡活动，今天是我和爸爸妈妈坚持锻炼的第1天，请大家一起见证我的成长吧！[胜利]</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><h1 style="text-align: justify;"><br></h1><p class="ql-block"><b>打卡第一天示范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">开腿双手</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9504089/4c0d58e0233843e3b975a3b7959b20b4.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>打卡第二天示范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">开腿左手 右手</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9504089/474d2a73abd04f3eb2b982c03655d464.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>打卡第三天示范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">并腿左手右手</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9504089/772b80886b2f4b9999edb372b9d49e53.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>打卡第四天示范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">左右手交替</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9504089/21a4f62a87f54b06856b31e5e7ee9809.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>打卡第五天示范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">360°转身拍球</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9504089/30b22a5be16a4bdd98d8da23415a4c0e.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>打卡第六天示范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">开腿掩护左手右手</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">——“你未来的样子藏在现在努力里”坚持就是胜利✊</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9504089/e48f11cb9e67487685eeab4888bc8c2c.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>打卡第七天示范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">侧向指天左手右手</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9504089/7ac2462b62bf406cbf86f553f553942b.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>打卡第八天示范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">弓步拍球</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9504089/87063a4cab5848539ba06a8ee23ad614.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>打卡第九天示范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">弓步掩护</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9504089/fbdcd547e29c40c6b23fc2736387c51c.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>打卡第十天示范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">弓步指天</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9504089/23868ef5fb094087ab0761d4f821e314.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>打卡第十一天示范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">跪地拍球</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9504089/1dff995f7d494e01a8260cf5f58e0bfd.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>打卡第十二天示范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">跪地掩护指天</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">——“对明天最好的努力就是今天的尽力而为”</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9504089/7dd395b85186447898fe9a453db5a579.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>打卡第十三天示范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">坐地开腿拍球</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9504089/6f47979de97747bb9a19654563ea5905.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>打卡第十四天示范</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">坐地并腿拍球</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9504089/1fefc3afc5bb4d2eb3703eb47f1a713d.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">打卡第十五天示范</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">坐地开腿左右手交替拍球</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/23207695/c8f81a369414c4fe9e274446d8eda670.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">打卡第十六天示范</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">180°转身换手拍球</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/23207695/9a0be27b6f4d9a5018150f74d0a4a77e.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">打卡第十七天示范</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">胯下拍球</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/23207695/3f2856c646fd2286913ad7a9004a01a5.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">打卡第十八天示范</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">滑步指天拍球</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">“打击与挫败是成功的踏脚石 而不是绊脚石”</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/23207695/6f79ed05373200e55485102e30ee9d37.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">打卡第十九天示范</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">跪地变坐地</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/23207695/d72d88b7b8c5ada76d5410ea253e399b.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">打卡第二十天示范</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">坐地变跪地</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/23207695/a7fdf293f9b011bd88911ca5784ace0c.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">打卡第二十一天示范</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">坐地端豚</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">“未来可期 人间值得 努力去拥有最好的”</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/23207695/d559206ff2afdf46c5f76afea3fc6655.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">阳光幼儿园——体智德美劳全面发展✔</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">孩子们的第一步，我们和您一样在乎！</p><p class="ql-block"><br></p>