<p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">——城关第二小学第34个世界无烟日宣传教育</span></p> 从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。2021年5月31日是第34个世界无烟日，今年的主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。 烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。实现世界无烟无疑需要人类对“吸烟无好处”的事实真相达成一致共识。世界卫生组织最新的报告数据显示，烟草使用每年在全球范围内夺去八百万人的生命。在全球15岁及以上的人群中，烟草使用者达13.37亿人，中国的吸烟人数高达3.08亿人。 2019年6月，国务院发布《健康中国行动（2019-2030）》，其中第四项“控烟行动”中明确提出“2030年15岁以上人群吸烟率降至20%”的目标。要达到这一目标，鼓励和帮助吸烟者戒烟是必不可少的措施。 “吸烟有害健康”，这是写在每个烟盒上的一句话。吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。为了自身和家人的健康，很多吸烟者也想戒烟，并把“戒烟”一词常挂在嘴边，但戒烟的过程对于他们来说却很漫长和艰难。 戒烟最重要的益处在于找回健康。吸烟有百害而无一利，但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的，只要及时地戒烟就可能在一定程度上或完全消除这些危害，届时味觉将得到改善，口臭会消除，牙齿能变白，咳嗽痰液减少或停止，血压降低，睡眠改善，视力能提高，这是戒烟的近期好处；远期好处是能让患癌的危险性降低，呼吸系统疾病也会得到改善。 什么是二手烟？ 二手烟是指由吸烟者在吸烟过程中吐出的“主流”烟草烟雾及由点燃的卷烟或其他有烟烟草制品排放到环境中的“侧流”烟草烟雾。二手烟含有数百种已知有毒或致癌的化学物质，其中至少69种致癌物，包括重金属、烟草特有亚硝胺及多环芳烃等有害物质，可损害遗传物质和干扰细胞正常分裂，破坏机体的免疫功能，引起癌症和畸形的发生。二手烟暴露没有所谓安全水平，即使短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。排风扇、空调等通风装置，都无法避免非吸烟者吸入二手烟。 什么是三手烟？ 三手烟是指烟草烟雾吸附在衣服、家具、地毯、墙壁甚至头发和皮肤等表面的残留物。这些残留物可存在几天、几周甚至数月，持续危害身体健康。三手烟会附着在接触到的任何物体上，且随着时间的推移而累积，可以深入到地板和墙壁中，很难清除和清洁。另一方面，吸附在物体表面的三手烟还会重新散发到空气中,与氧化剂反应和其他化合物产生二次污染物。有研究表明，烟草烟气中残留的尼古丁会与环境中的一氧化二氮(HONO)发生反应，形成致癌的烟草特异性亚硝胺。2018年，实验室新研究发现三手烟会增加小老鼠患肺癌的风险。儿童更易受到三手烟的危害。 为了我们共同的健康，请吸烟的老师和家长共同庄重地作出戒烟的承诺，共同创造一个有利于青少年健康成长的“无烟环境”。救救孩子吧！ <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">编辑：学生发展中心</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span>校对：吴生赢 顾永祖 蒋汉武</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">审核：魏春红 张拉毛东智 杨万莹</span></p>