<p class="ql-block">成都到西安，动车通之后，我家先生就约我去西安马拉松跑跑，他大忙人迟迟未动身前行，加上地球村新冠病毒疫情泛滥，很多活动都没举办，只能等呀等。2021年5月23号，汶川半程马拉松跑，我只好失约，因最喜爱的柔力球运动，姐妹们相约，今天我到西安哦！奥博隆柔力球推广中心，2020年疫情，一直网上云课堂公益授课，感谢中国共产党领导、感谢全国人民听话，我们国家疫情控制好，2021年4月份时直播间推出了消息，管川渝片区的祁宏静、华琦老师，提醒关注好消息，成为奥博隆柔力球会员，可到西安参加现场学习，机会抓住，今天自己终于到西安水晶岛，视频里常看到熟悉的地方，奥博隆柔力球老师们专属训练场地哦。</p> <p class="ql-block">23号的上午，坐上动车出发，姐妹们车上抓紧时间看书用功，老有所学、老有所乐，赶上好时光，好好珍惜，充实自己，自我开心快乐就最好！</p> <p class="ql-block">见到华琦老师，开心签到，快乐二分钟拍张照，安全到达水晶岛，亲人们不用担心，全国疫情控制特好，扫西安健康码、测体温、戴好口罩，感谢我们曾兵老师提前订酒店买车票，一切一切平安遂心如意，四川话巴适。</p> <p class="ql-block">24号，第二天早上9点，水晶岛的三楼会议大厅，奥博隆柔力球推广中心赵银龙老师辞词 ，投影大屏幕上显示开始，柔力球花式特训第二期班理论学习，柔力球总教练李少波老师授课，听他讲课，风趣幽默、秒趣横生、动作演练、视频播放，生动有趣，枯燥的理论课、且柔友们年龄大，李老师的特殊授课，效果是不同一般的，大家受益匪浅，下课后，前呼后拥李老师，争相与其拍照合影，证明全班同学都清清楚楚明白了吧！</p> <p class="ql-block">24号下午到27号上午，水晶岛柔力球训练场地，由华琦老师、阿龙老师现场教学。首先阿龙老师教柔力球的基础训练方法、规范怎样去推广柔力球的教学方法、怎样教好柔力球？都是重点，非常认真跟上节奏走起，怕自己走掉一拍。华琦老师教国九套《相亲相爱》下课之后，同学们很长时间没上过晚自习，重温上学好时光，吃过晚饭就到教室，好学的同学们呀！真心佩服。华琦老师晚自习像白天上课一样，汗流浃背一丝不苟教全班同学，有时加班到22点才下课，同学们用功学习，奧博隆柔力球老师辛苦呀！</p> <p class="ql-block">阿龙老师柔力球规范动作分三步走，全班柔力球友围着阿龙老师，怕漏学步骤，聚精汇神跟着老师动起来，努力学习，回家之后，带动身边的柔友规范练球，科学健身有益于身体健康，一定不蛮干伤身体，阿龙老师反复演练、分拆分细，重申过去重诉过来，千万千万记下哦！记到记到了！</p> <p class="ql-block">课间休息，来自全国各地的同学，因柔力球而认识，相亲相爱的一家人，苏小哥老师专业摄影师，这下可累坏了吧？全班集体的、分组的、几个的、单人的、与华琦老师的、与阿龙老师的，张张照片，笑的阳光般灿烂迷死人哦！我见到几年未见的莲花老师，抑制不住激动之情，太棒啦！莲花老师一直是我的偶像，竞技高手，我崇拜的漂亮女神哦！</p> <p class="ql-block">这张照片，川渝肃柔友，席地而坐，美吧？</p> <p class="ql-block">27号下午，柔力球《裁判法》、2016《柔力球花式裁判规则》、柔力球赛事组织，由阿龙老师主讲，阿龙老师深情演绎小品，同学们脑袋里深深映入讲解画面，牢牢记住作为一个裁判员该做到的一切工作，书面上理论的句子，被阿龙老师扮演的任何角色而记住了，同学们由衷高兴，掌声雷动，阿龙老师辛苦备课，全班同学清楚明了柔力球的裁判法和2016年的柔力球裁判规则，感谢阿龙老师绘声绘色、举手投足、费尽心血撰搞发挥，表演讲解，明天考试我们不会紧张吧！</p> <p class="ql-block">回到酒店，拿出书本，回想阿龙老师的表演讲解，哎，效率提高了哦！裁判规则清楚多了,以后再学习的话，轻松不累了吧！</p> <p class="ql-block">28号上午，理论考试《2016年花式柔力球裁判规则》，感谢李少波、阿龙二位老师主讲剖析清楚了，教室里全班同学态度端正，认真做卷，规定时间内答卷完成。笔试结束全体回训练场，华琦老师说国九套教完，大家自己报所学的柔力球，规定的、集体的、双人的、个人的都可展示一次，我们学生非常听话，大家都商量怎样完成展示作业？</p> <p class="ql-block">28号的下午，奥博龙培训中心的专业摄影老师搬来专业摄像机，阿龙老师的新创意哦！我们特训二期的学友们展示柔力球，面向全国柔力球爱好者，直播间直播哦！紧张感油然而生，是老师们鼓励、山东济宁葛班长带头，拉开下午检查套路作业的序幕，国九套《相亲相爱》，才学完，能展示演出不错吧！国八套《大美中国昆山篇》，由湖北柔友展示演出，练习时间稍长一点，老师们认为咋样？我呀！硬着头皮，到了西安上过城墙，我脸皮也城墙拐角厚吧，报了一个自编《绣红旗》，我是学生，学的好与不好，态度问题吧？能展示，阿龙老师说我是乖学生，听话！武汉柔友《蝶恋花》，很漂亮的花恋蝶儿，美！我们川渝肃柔友一家亲，来了一个简单B组套路《赶着马车去北京》，简单套路认真打，阿龙老师说向往北京，我们队没有赶马车欢快劲有一起同走劲？《中国范儿》，柔友们打的很好哦！龙门阵不是吹的，打的套路是真的，学生们作业是交了的，掌声还是有的哦！</p> <p class="ql-block">最后全体同学展示华琦老师教的国九套《相亲相爱》，柔友们认真跟着老师学习，集体打的挺好，开开心心结束展演，完成作业，我们自己掌声不断、不停、不顿。柔力球花式特训二期班，在阿龙老师一二再再二三的强调抛接技术、三步教学方法、鼓励教学愉悦心情法，柔友们收获学习到怎样打好柔力球，怎样做好裁判工作，这样的学习，你说？可好！感谢奥博隆公司所有领导、感谢所有老师，再道一声辛苦了！我有机会到培训中心学习，见到了老柔友，心情特好！也感谢培训班里的柔友们给我指导动作，记下自己的学习感想，不忘记这几天的学习情景。</p> <p class="ql-block">收拾好心情，西安美食、美景、厚重的帝都文化，我和三个回族姐妹再耍二天，准备吃、喝、玩，耍尽兴才归家。</p>