心灵家园之“抱怨”的游戏我不想玩了

侯睿峰

遇事抱怨是我的常态，但我不是抱怨自己，而是抱怨别人。今早发生一件事情，让我觉察到我在“抱怨”这个游戏中玩的很开心。

昨天我去楼顶，发现楼顶的管被拽断了，那是我和孩子爸弄的绳子给拽断的，看到这个情况，我就想好了解决的办法，联系工人看看怎么修理。当时，感觉自己没有情绪，内心好像很平静。一早起来，我做个一件事，直接给孩子爸打电话就开始抱怨他，我说：“我当时就问你说结实不，你说没问题，你看给我造成了这么大的麻烦”。说完就生气的挂了电话。我觉察自己的心念，心里担心，但很开心。“我这是什么情况？”本来打电话抱怨就是为了逃避责任，不想王老师他们说我，怕被否定。心里有点开心让我警觉起来，为什么？问自己。

首先，就是逃避责任，不想承担这个后果，就是害怕被指责。可我真的这么害怕吗？有点，但不多。更多的是索取力量。其实，我越是被指责，我就感觉自己越有力量，我从指责中索取能量。什么逻辑呢？我越是担心，吸收的指责越多，指责越多，我就不用面对自己内心的自责，有了逃避的力量，不用否定自己。

其次，被指责后，我再去面对问题，解决这个问题的时候，我会自己肯定自己，觉的自己很有能量，能力很高，把自己很自然的就抬高。

然后，我在这个抱怨的过程中，我还可以邀功，怎么邀功？孩儿爸在内蒙，我在这里，问题因他而起，我还得面对所有人的指责，我面对问题，再把问题解决了，谁的功劳？我的。你还不是的靠我解决问题吗？踩低别人抬高自己的同时，还能把功劳全部揽到自己身上，再就是他还得感谢我。所以，我不抱怨自己，抱怨的是别人。抱怨自己太傻，除非，有别的目的，比如说，控制别人的时候。

抱怨除去这三个好处还有什么呢？

还能有人来帮我解决问题，这样一来，我不但能得到别人的关爱也还有一个人帮我承担责任。抱怨的背后，还是希望得到关注。在这同时还玩儿装可怜的游戏，也能试探一下，周围人是怎么对我的。有的人可能会假装关心，有的人是不得不关心，有的会有点真心，了解到这些，我在和他们相处的也能很好的保护自己，还能投其所好，尽量避免否定自己，然后得到认可的成分就能增加，也符合社会的做人标准—要做一个好人。我认为周围人说我好，我就是好人。其实什么是好人不知道。

报怨别人，也能体现出自己的的责任心强。什么是责任心？之前我认为，我周围的人我给改变好了，就是在尽自己的责任心，现在才明白，自己周围发生的任何事都是自己的问题，自己要负起责任。

其实，抱怨别人对自己来说还有很多好处，只是我现在还没有挖掘出来，我今天看到的就是我处事方式，让我很感叹。当然，这种小游戏我也不想在为了证明自己的存在在玩了。