<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">5月31日-6月4日午餐食谱</b></p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align: center;">土豆红烧肉 西芹培根</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆芽炒粉条 米饭</p><p class="ql-block"><br></p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align: center;">炒细面 卤鸡腿</p><p class="ql-block"><br></p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align: center;">豇豆炒双肠 三色玉米粒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">酸辣白菜 米饭</p><p class="ql-block"><br></p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align: center;">炒米饭 粉蒸肉</p><p class="ql-block"><br></p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align: center;">炸酱面 黄金鸡排</p> 营养小贴士 <p class="ql-block ql-indent-1">碳水化合物、脂肪、蛋白质均能给机体提供热量，故称为热量营养素。当这三种物质摄入量适当时，各自的特殊作用方可发挥并互相起到促进和保护作用，这种情况称之为热量营养素构成平衡，反之将会对机体产生不利影响。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">各种营养素之间存在着错综复杂的关系，并且不同的生理状态、不同的活动，营养素的需要量也有所不同，因此中国营养学会制定了各种营养素的每日供给量。我们膳食中所摄入的各种营养素在一定的周期内，保持在标准供给量上下误差不超过 10 %的范围。这种相互间的比例，即可称为营养素间的基本平衡。</p> 上佰加餐饮出品