珍爱生命，预防溺水

美友122704973

溺水，青少年儿童意外事故“头号杀手”，汛期将至，溺水事故将进入高发期，我们整理了一些防溺水知识，希望家长能和孩子一同学习、防范！ 一、家长应如何预防孩子溺水以下8个防溺水要点，家长们要牢记，教给孩子们！1、不要私自下水游泳，家长时刻看护；2、坚持让孩子穿高质量的浮身物；3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象；4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住；5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息；6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能；7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。    二：溺水时应如何自救不发生永远是最好的预防。但突发危险情况，有一些方法可以自救。原则：采取一切可行的方法，把头间断性露出水面，进行换气。01不会游泳的人如何自救1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救；2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面；3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来；4. 换气时，呼吸要浅，吸气要深；5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。对于不会游泳的人来说，发生溺水这种突发状况，任何漂浮技术都是苍白无力的，基本会瞬间陷入大脑一片空白、在水里瞎扑腾的状态。如果在下沉的过程中碰到水底像石头一类的东西，请用力蹬，让自己重新回到浅水区或浮出水面。注意事项：对于不会游泳的人来说，最好的溺水自救在于提前预防！02会游泳的人如何自救1. 手脚抽筋了如果是腿抽筋了，在可以坚持的情况下，尽快游到岸边；或者抓住附近的漂浮物。要是已经没有办法继续游了，深吸一口气，潜到水下，努力把脚掰直，脚再努力往外踹出去，尽量让腿蹬直（虽然不太可能），一直用力，直到抽筋慢慢缓解。如果是手臂抽筋了（一般都是手指），马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。此时可以选择仰面漂在水上。2. 被水草等缠住了不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，这样可能只会让水草缠得更紧。看看周围有没有可以抓的东西，如果有，抓住它，让身体能浮出水面。在附近有人的情况下，尽早求助。如果没有人，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中，解开缠在腿脚上的水草，然后赶紧出来。 三、遇见溺水的人如何施救1.如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙；2.发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索；3.需要下水救溺水人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你；4.下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸；5.施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。切记：未成年人不可盲目下水救人！ 四：牢记“六不准”1.不准私自下水游泳；2.不准擅自与他人结伴游泳；3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4.不准到不熟悉的水域游泳；5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6.不准不会水性的学生擅自下水施救。 五、“八避免”1.避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳；2.避免去水库主干渠游泳；3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥；5.避免去不熟悉的水域游泳；6.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、天气多变时刻等；7.避免到深水区、冷水区游泳；8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。