国培——交流赋能，反思成长

攸游有柚

绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。周五学校一上午的忙碌后，收拾行装来到城关，开始了为期八天的国培计划——兰州市中小学心理健康教师提升培训。

　　21日晚上，本次培训从团建开始，我们第一小组都是小学老师，既有旧友，又有新的伙伴。在简短的了解后，我们开始挑战传递水瓶的游戏，再三和老师确定好游戏要求，又向其他小组偷偷取经，多次练习后，最终取得了九个小组中的第一名，这种兴奋和成就感为这次的培训打下了良好的基础。

微风习习，美丽的东郊学校，花卉成园，绿叶红花，苍劲翠绿的松柏，幽静宜人的小径，古色古香的教学楼，让人心旷神怡。

22日，培训正式开始，研修网专家对本次培训项目的详细解读，学员代表张翔真诚的表态发言，师资处王科长的殷殷期望，开班仪式给我们打了一记强心针。

　　

开班仪式的最后，兰州市教育局师资科王阳科长做开班讲话。王科长结合自我从事教育工作的经验，指出作为教育工作者我们需要认真思考三点：“我是谁，为了谁”、“怎么做，做什么”、“走向哪，如何去”，引起在场200余教师的深度共鸣。最后王科长们对老师们提出了殷切的期望，希望我们做心中有爱，眼里有光的教师。

罗红艳处长从“学法 知法 守法 用法”几个方面告诉我们如何保护师生权益并明晰教育惩戒的边界。

讲座结束后，第一小组成员吴笛老师就罗教授讲座内容总结表达自己的感受。罗教授用一个个鲜活而生动的例子告诉我们，教师在校园里要保护学生，但更要保护好我们自己。我们在临时处理问题的过程当中，对个人行为的细节方面要多加考虑。作为教育工作者，我们要妥善处理好师生之间的关系。

下午2点半，第一小组成员吕艳红老师分享自己在担任班主任过程通过课题研究不断提升自我的经验和故事。接着杨文婕老师向大家介绍了下午的专家兰州大学马克思主义学院副教授李东坡。

兰大马克思主义学院副教授李东坡自称“坡哥”，以自己幽默的言语、真诚的态度、实在的教育案例和扎实的思政思想工作经验说明了新世代中小学思想政治工作重点问题。通过自己受老师影响理转文学思政和自己影响自己的学生和孩子的经验，扭转了我对思政工作的理解认识，也正视自己作为中小学教师的思想政治教育工作使命。

23日上午，西安十中的教导处主任谢婷通过丰富的心理教育案例让我们重视心理教师自身心理情绪的认识和调整。

随后，白银八中心理老师瞿永红也通过自己的专业成长经历和各种团体活动技术、游戏的现场体验，激发我们的团体动力，感受温暖放松的团体氛围，

了解团体辅导在学校心理教育中的优势和应用。

　　下午，陕西省心理教研员张保萍以自身学习经历和丰富的故事素材，让我们理解教育教学中心理学的实际运用。

24日，由甘肃省心理学会常务理事、西北师范大学课外研究生导师、高级教师、国家二级心理咨询师彭霞老师带来的讲座《家庭系统对学生心理的影响》，通过自己丰富的实践经验和不断成长的积累带给我们许多启发。

　　彭老师的讲座激情饱满，通过扎实的专业知识和案例分析，告诉我们每个人都生活在一个系统中，要了解外界的人或事，与自己能安，与他人能化，与自然能乐，与大道能游，首先要了解自己，只有了解自己，才能了解他人。

　　最后总结分享，人与人之间的差距归根到底是认知的差距，提升认知，是改变行为和结果最好的方式，人不是解决想象中的问题，而是回应真实世界的挑战。

5月25日，这个日子对于心理健康教育工作者来说，有着特殊的意义——“我爱我心理健康日”，对于参加国培计划的兰州市中小学心理健康骨干教师们来说，更是一个自我成长、不断修行，终身难忘的经历。在三天大容量、高强度、扎扎实实的理论学习后，迎来了本次国培计划跟岗培训环节，我们小学组参观学习的学校就是培训的大本营——美丽的东郊学校。

早上，校方代表戴丽飞、刘彬两位教导主任举行了简短而热烈的开班仪式。仪式后，戴主任带领老师们依次参观了东郊学校的博慧楼和雅致楼，书法教室、开放式书吧、金石博物馆、开放式图书阅览室、生态园、校史馆、创客教室、心理咨询室等学校功能室，美丽的萄樱廊、寓意深刻的豆与荚雕塑、景致宜人的璞园，这些现代化的设施和绿意盎然的校园都给参训教师留下了深刻印象。

下午，老师们观摩学习了东郊学校新入职李婧老师的团体辅导观摩课《WE ARE FAMILY》。上课前李老师让参训老师进行分组，分别观察活动中老师和孩子的状态，参训老师们也积极参与、认真观察、主动融入。

课后老师们围坐在一起，就李老师这节课进行研讨。老师们首先肯定了李老师教学过程中做的好的一方面，接下来畅谈自己的看法，给出改进建议。研讨热烈而真诚，通过大家的研讨、交流，品他人之所长，反思自己教学中可能存在的问题。　“不学而求知，犹愿鱼而无网”，乐于学，善于思，敏于行是每位求知若渴的参训教师对自己的要求，不断提升、终身成长是每一位参训教师成长的价值追求。

26日上午九点大家准时来到兰州市东郊学校雅致楼录播教室，东郊学校专职心理老师孙彩霞为各位学员分享了主题为《旁观者效应》的小学高段心理健康教育课。

　　首先孙老师从一个真实案例，让孩子们对比前后两件事情所发生人数、行为反应、结果，对比它们的相同之处，以及不同之处，通过对比，孩子们发现人数的不同导致行为反应的不同，从而认识到旁观者效应的存在，引出本课的主题。随后孙老师又播放了心理学家对旁观者效应实验研究的视频，这个视频拓宽了孩子们对旁观者效应的认识，同时也深刻感受到它对社会发展的消极抑制作用，孙老师从责任扩散效应和从众效应引导孩子们认识造成旁观者效应的原因。最后也是本节课的升华部分，如何避免以及打破旁观者效应，营造温暖和谐的社会氛围，首先孙老师让孩子们通过小组讨论的方式结合生活实际举出旁观者效应的相关实例，然后通过情景模拟的形式再现，最后从求助者和旁观者两个角度让孩子们分享相关的方法。

随后的评课讨论环节，各位老师也是各抒己见。大家一致认为孙老师的这堂课选题非常的新颖，打破常规的心理课主题，角度独特，结合生活实际为孩子们树立了正确的价值观，是一堂非常有意义的心理健康教育课。同时各位老师对孙老师的课堂把控、对学生的引导、及时评价给予充分肯定。

下午是案例分享环节，各位学员结合工作实际，从心理剧主题选择到公开课的内容准备以及微课优质课的技术支持展开热烈讨论，思维的碰撞情感的交流想必每位学员都获益良多。

27日上午由兰州市东郊学校心理健康教师李婧带来心理健康课《搭建沟通的桥梁》，本节课通过教师创建课堂活动、设计课堂训练，用活动让学生体会沟通，在小组讨论和分享中让学生充分认识到沟通的重要性，初步学会沟通的技巧。课堂开始李老师请学生根据提示，在纸上画出相应的图形。将准备好的图形打印，用直观的语言给学生描述。通过第一个活动引入主题，让学生思考并发言“为什么听到了同样的指令，大家画出了不同的图形？”，使学生理解沟通的重要性，引出本节课的主题《搭建沟通的桥梁》和沟通的概念。第二个活动：两人一组，在讲台面对面的站着，一人可以用动作或其他句子来形容，另外一个人猜词语。负责比划的人不能说出包含所猜的词中的任何一个字（读音相同亦不可），看看哪一组同学用时最短。这个活动完全调动了学生的积极性，大家争先恐后的举手参与。小组内的同伴有的着急，有的兴奋，有的紧张，竞争的氛围在教室中蔓延开来。有了学生的高度参与，随后的小组讨论和分享学生各抒己见，侃侃而谈，对于沟通技巧就有了自己感悟和理解。学生根据本节课的学习提出了很多有建设性的意见，让我们看到了学生对知识的接受和转化。

评课环节，对于李老师的这堂课各位心理教师一致认为作为年轻的新教师，课堂把控能力强，教学设计层层递进，思路清晰。用简单的活动让学生有较为深刻的体验。活跃的课堂让全体心理教师看到了学生的精彩表现，这就是一堂充满活力的心理健康课。对于李老师的课堂疑问及不足，心理教师也提出了建议。下午，老师们在组长的带领下，分小组进行了个案研讨沙龙活动，针对咨询工作中出现的难题进行了激烈而又充分的讨论。在不同思想和见解的相互碰撞中，我们对今后的工作思路也有了更为清晰的认识。

28日是本次国培计划第一阶段培训的最后一天，兰州东郊学校的师生们通过绘画展演和六一艺术节目表演等精心设置的活动让跟岗教师们感受到了校园文化建设对学生心理健康的影响。音乐、美术、书法、舞蹈等艺术对人的心理有着不可忽略的良性影响。具备一定的艺术修养, 对人的心理会起到潜移默化的积极作用。

        艺术教育能够让孩子解放天性、建立自信、完善气质、规范谈吐，并且让孩子对艺术的鉴赏力得到提高，敢于展现自我、表现自我。

下午，跟岗教师座谈交流，在分享收获中提升了自我专业能力，感谢国培和东郊学校搭建交流的平台。老师们各抒己见，表达了一线心理健康教育人的工作现状，很多老师伴随着孤身一人、身兼多职以及“多样化”代课经历带来的无奈等感受默默在心理健康教育岗位上坚守了很多年，大家更加热切地表达了对学习、交流、发展的需求，此次座谈会，更多的老师们也表达了自己的心声。

29日上午九点，本次培训也进入了尾声。九个小组的老师们融合了八天的所见所学，设计出九份团体辅导活动方案，并各推选一位代表上台分享。其中不乏新颖的活动设计，深度的反思调整，也有对活动初心的思考，活动效果评估的设计。

　　经过这次的培训和交流，我从很多优秀的同行那里学到了宝贵的经验，意识到自己的许多不足。国培的机会非常难得，交流赋能，反思成长。期待六月份第二阶段，我们的再次相遇。