<p class="ql-block"> 5月28日下午，我们建设路小学有幸邀请到注册心理咨询师丁香老师为四年级师生做体验式心理辅导——《和谐关系，伴我成长》，部分家长代表也参与了现场体验。</p> <p class="ql-block"> 四级部王晓凤老师为大家隆重介绍丁香老师。丁香老师致力于心理研究，是巩义市欣爱零费用心理咨询平台创始人。</p> <p class="ql-block"> 瞧，孩子们、家长朋友们多么专注。现场气氛热烈。</p> 体验游戏一 <p class="ql-block"> 大家在丁香老师的引导下，首先体验了“吸引力游戏”。</p> 体验游戏二 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 人的一生要扮演很多角色，每个人都自觉或不自觉地处在一张关系网中。虽说有的人可以轻轻松松与人开启联系，但也有的人在与人交往时极为紧张。要把每个关系都处理好需要付出很多精力。要理顺各种关系，首先要做到是自己身心健康。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">王老师体验“关系网”</p> 体验游戏三 <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 等三角关系</p><p class="ql-block"> 你选的同学没有选你，怎么办？</p><p class="ql-block"> 调整自己的心态、方法和位置</p><p class="ql-block"> 改变不了别人，就改变自己</p><p class="ql-block"><br></p> 体验游戏四 <p class="ql-block"> 亲子关系互换体验</p><p class="ql-block">情境创设：考试10道题，孩子对了9道，你会对他说什么？</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">家长现场回答</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">老师因材施教</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 孩子演绎家庭真实版本</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">亲子换位体验：面对叱责，转移责任；面对鼓励，再接再厉</p> 体验游戏五 <p class="ql-block" style="text-align: center;">爱的束缚</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">都是为了你好，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都是为了你好，都是为了你好</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">挣脱束缚，学会成长</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">师长反思：尊重孩子，乐见成长</p> <p class="ql-block"> 直观的演示，让我们明白：精力就像瓶中水一样可控，精力可以分流用在多个正向、良好的行为方面，遍地开花。同样，我们也可以只专注于一件事，让自己有更深层次的成就。但如果沾染了坏习惯，一切就回不到从前纯净的状态了。</p> <p class="ql-block"> 除了体验式游戏，丁香老师还给孩子讲了：同学之间如何相处</p><ul class="ql-block"><li>文明言行记心间</li><li>友善待人和保护自己同等重要</li><li>发生冲突时向成年人求助</li><li>凡事思考是否有更好的处理方式，不做让自己后悔的事情</li><li>把损伤降到最低</li><li>汲取教训，学会反思</li><li>学会放下和原谅</li></ul><p class="ql-block"> 不做情绪的奴隶，学会情绪疏导：</p><ul class="ql-block"><li>不伤害自己，不伤害他人，不破坏物品</li><li>不压抑坏情绪，让情绪流动起来</li><li>转移注意力（运动、读书、听音乐、写日记等等）方法有很多，安全最重要</li></ul><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 再次感谢丁香老师。有专业人士的引领，是我们的幸福。</p>