2020收官之战 作者—孙小君

琉璃小姐

2020突如其来的疫情，一波三折的赛事，注定是跑者生涯中特殊记忆的一年。在这一年里，每一个瞬间、每一份感悟、每一段故事，都令菜鸟印象深刻、历历在目！汇报一下所有赛事先。

2020年1月17日，香港100公里越野赛，首百！

福地·福马·福万通，这是一场迎新贺岁的马拉松，也是菜鸟预定的第三个省会城市的马拉松。

三毛说过：出发，总是好的，它象征着一种出离，更是必须面对的另一个开始。

2020福建农信福州马拉松参赛服以“福“字为主元素衬底，作为年终岁末的收官之战，寓意着“辞旧迎新”。愿所有的朋友都事事顺意，健康快乐！

20号的赛事，菜鸟19号高铁出发，福州站出来后南广场18路公交车出发去海峡奥林匹克中心参赛包，顺便欣赏一下省会城市福州的风景，菜鸟在15年前来过一次，当时好像就喝酒了，记忆中只有鼓山的素斋。这是一个人杰地灵的城市，山在城中，城在山中，还有都是长胡子的榕树，也让称为“榕城”。

到达海峡奥体中心后是流程走完回酒店，这次的酒店还是和漳平跑团的一起，这样也省了菜鸟做攻略，在这谢谢大神哥哥，也谢谢漳平跑团的邓队长和其他小伙伴不嫌弃菜鸟。入住后咪一会等秘书长晚饭通知，就餐于老福州，时间18点。17点下楼，约4个人一起酒店附近压马路，然后再集合就餐。酒店位置预定的很好，属于繁华地段东街口。酒店附近就是美食街，琳琅满目各种美食发出诱人的香味，春哥坦言：“如果不是马拉松必须好好吃，跑完后再来就可以好好品尝”，一听就是吃货从流。

慢慢逛到南后街步行街。

寻找榕城的古韵，最美的不在乎是三坊七巷了。古老的坊巷布局街道，满满的都是岁月的痕迹。走在青石斑驳的石板路上，仿佛能聆听到古老的故事。三坊就是衣锦坊、文儒坊、光禄坊。都在老街的西面。七巷就是杨桥巷、郎官巷、安民巷、黄巷、塔巷、宫巷、吉庇巷。都在老街的东面。坊是指一种建筑物，巷是指很多建筑物缝隙的过道，原来区别在这里。这里也是明天的赛道，2公里的标识牌就在步行街，拍拍留念。在这里可以品尝品种繁多、口味独特的福州小吃。和另外一个小分队汇合后，就一起往饭店就餐。餐后旁边超市买点第二天早餐，到房间后被邀请去一起吹牛。又被偷拍。差评！

早上5点闹铃，流程走完，大厅集合拍照，气温有点低哦，不过政府支持力度大，地铁提前一小时运营，还免费到下午三点，提倡绿色出行，也让人暖心。点赞！菜鸟的短裤长袜子还是吸引眼球来关心。

到检录口时由于菜鸟又参加了特步的赛中赛，又又小分队拍拍拍，这氛围相当可以，大家庭融合在一起，值得表扬。

这次菜鸟有一个不可能完成的任务，带余老师余大神进330，余老师半马135，实力完全在菜鸟之上，由于是第一次全马，委屈你了余大神，本来你可以:天高海阔任我飞。偏偏要和菜鸟一起。从存衣车后两个人一起，拉伸，放水。慢慢往拱门处挪动，余大神指点我尽量靠右。据菜鸟所了解福马网评最大的问题是堵车，奇迹往往在不经意中冒泡，顺其自然是最好的选择。人，经历的越多，越成熟，越喜欢保持沉默，享受安静。老子说：大音希声。最美的声音往往是无声的。静水流深，人到达一定境界的时候，就懂得了“静音”的智慧。赛事参加多了就不会去蠢蠢欲动了，只有准备好了才是最完美的解释。菜鸟在准备能量胶和排酸丸时给余老师也准备了一份，这个在赛前可谁也没说，只是想一起到35公里后给余老师破330的坚实后盾，必须得过。菜鸟不喜欢在前面说出来，只是在后续给予帮助就好，因为菜鸟就是这样各色。我了解过余老师的实力，有这半马成绩，再在确认体力和排酸丸的支持下肯定在325左右。言归正传，流程:领导讲话-两万人齐唱国歌-倒计时-鸣枪出发。这次结合了厦门环东的大笨表经验，只看大笨表时间和心率，忽略距离和平均配速，按5k总时间来。就当一次体验。过拱门时掐表计时，就慢慢超车，靠右，不想在第一5公里落下时间太多，虽我们能够追回来，也不能在前半程太累。时不时关注着大神的身影并提醒余老师超车时最好提前打个手势，这样后面的会知晓而减少撞车。也算是马拉松礼仪吧。跑过南后街、通湖路拐到杨桥路后才宽松起来，开始找摄影师摆拍。5公里计时器时24分钟，跑上工业路后，这里是福大老校区，这是福州文化的象征；由乌山西路跑至闽江边，沿着江滨西大道，能看到闽江缓缓流淌，这是福州绿色城市的观感；12k是全程和半程的分流点，志愿者用自己的身体在指引选手，虽然福州属于南方吧今天的气温还是有点低，志愿者在寒风凛冽中坚持为赛事服务，在这里为你们点赞。跑过江滨西大道至江滨中大道，这里有9公里的折返，菜鸟刚刚能看到精英选手们对向跑过，这就是实力所在。我们按自己的配速来完成心中的马拉松就好，其他无视。半马计时102分钟，330妥妥。折返后跨上解放桥，再到仓山区，这是福州城市翻天覆地变化的缩影。跑到南江滨西大道后还是11公里的折返，一路看看风景，听听热情市民的加油声，欣赏风景加油站的各式表演：腰鼓、舞蹈表演、健身气功、十番音乐、太极拳、秧歌、军鼓。和余老师一起玩到25公里后，余老师厚积薄发潜力无限，超过我一百米吧，这个是大神的首马，我想他不应该被我拖累着，让他自由发挥吧，在后续关注就好，反正没有突发应该没问题。35过后和半马赛道又重合，赛事工作人员已经在清理赛道了。我看看时间还挺充足，就放慢点配速，自己PB也有望了，感谢余老师的鞭策带领。一下太多不好，不然下次没法愉快的玩耍。看到路边不少拉伸的跑友。跑过身边给他们一声加油。美国作家加·泽文在《岛上书店》一书中写道：每个人的生命中，都有最艰难的那一年，迈过去了，人生变得高远辽阔。只要不放弃，只要咬牙坚持，只要全力以赴，逆境就永远不会变成绝境。我们唯一要做的，就是再坚持一会，直到幸福来敲门。

希望你们都能坚持过终点。我们就是在不断超越，不断检讨，不畏困难。勇往直前. 也许成绩不能代表什么，但是能给自己一次次检阅跟自我反省最好的说明。从中区发现问题，还有哪些问题需要去改进的地方，在平时的训练中还需要注意什么。那些不足，我们都需要在每次跑完马拉松后自我反省。成绩只是个自我反省最好的证明。能让自己在今后的生活跟工作中做到不卑不亢。严格自律。从一点一滴做起。传承马拉松文化精神。马拉松教会了我。遇到问题我们需要去不但克服困难。找到问题解决的突破口。才会走向胜利的彼岸。我的口号就是，从零开始，保持口杯心态。面对一切挑战。克服困难，永不退缩。

参加很多赛事了，第一次遇到没有成绩短信，小伙伴们都有，直到大家出成绩证书后，菜鸟联系组委会才查明原因，20公里处缺一时间点打卡，上传轨迹和分段数据，才补到成绩证书。

时间过得真快！2020年眨眼就要过去了，这一年，经历了很多，明白了很多。接下来的2021年，我们有信心能够快乐地过，明白地活！这一年，感谢亲友们陪我度过每一天，愿我的每个朋友都好好的！