我的八年健身巨变

莫斯科

<h1> 2012年11月29日,当我第一次走进黑骏马山大南健身房,看着里面的运动大咖热火朝天地释放汗水和能量,当时对于健身一窍不通的我那一副无知的淡定挂在脸上的情形至今仍记忆犹新;光阴似箭,时间步入2020年12月,无数次在黑骏马书写健身经历的我走进这再熟悉不过的浓烈运动氛围中,一向被健身朋友冠以咆哮浓烈激情的我隐藏在内心深处的淡定又一次涌上心头。连接两次淡定之间的桥梁架构是黑骏马山大南这八年带给我满满正能量的健身改变和在这么浓烈高级的健身氛围下的各位健身朋友给我的帮助,使我顺利破题正确健康生活方式。</h1> <h1> 八年,在这里愉快的运动铸肌去脂,改变了自我,使得健身对于我从生活中不可或缺成功进阶到生命中不可或缺。</h1> <h1> 八年,在健身中遇到运动死胡同和进阶平台期也曾经迷茫彷徨焦虑,又是这里的健身氛围和因为缘分相识的众位朋友帮助我迎刃而解。</h1> <h1> 八年,在这里学来的知识和获得的经历成功运用到我的方方面面之中,使我更加自律自信自强。</h1> <h1> 这里的小小空间小小沧海桑田,器械、人员一茬又一茬滴变化着,但是不变的是黑骏马深厚的健身底蕴和众位朋友创建的能带给你构筑全新自己的健身之道。</h1> 近6倍自重腿举(460KG) <h1> 如果用语言来描述很多正能量的老会员们在这里的经历和感悟,恐怕每个人说上几天几夜也说不完,千言万语在这里相信大家在熟悉的运动区域只需要对一下眼,激情立马澎湃,劲头涌上心潮,化作热火朝天的实践。</h1> 160KG深蹲(两倍自重) <h1> 感谢健身!!!</h1> 专业体适能功能性训练 一个愉快的健身者<br> 2020年12月2日 38KG×2哑铃卧推 专业体适能功能性训练