宁城县第四中学落实“五项管理”致家长的一封信

简单生活

作业

学生

睡眠

家长

孩子

手机

健康

体质

教师

时间

各位家长朋友：
　　为认真贯彻落实教育部关于"五项管理”的工作部署，全面落实自治区教育厅、赤峰市教育局、宁城县教育局相关文件要求，我校特制定一系列措施，切实做好学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理等五项管理工作，请各位家长认真学习，配合学校工作，形成家校协同育人合力，让每个学生健康成长、全面发展。 一、作业管理

工作要求

1、教师要加强课堂教学研究，提高课堂教学效率和质量，提倡当堂检测，当堂巩固，当堂掌握。

2、严禁布置超课标、超进度的作业。教师布置作业要紧扣课程标准和教学进度，以帮助学生完成学习任务和掌握教学内容为目的，以课本所附练习题、课后习作为主要依据布置作业，不得超越课程标准、超越教学进度、超越学生能力布置集体性学生作业。
3、严格控制作业总量和作业时间。学生每天作业时间不超过1.5小时。初一年级语、数、英学科每科作业时间平均不超过30分钟，其他学科不得留书面作业；初二年级语、数、英、物书面作业时间加起来不超过90分钟，其他学科不得留书面作业；初三年级语、数、英、理、化学科书面作业时间加起来不超过90分钟，其他学科不得留书面作业。同班级学科教师之间在作业量方面要做好调节；住宿生及参加课后服务的学生的作业总量要在晚自习期间能够完成；教师当天没有课时，不得布置作业。周末、寒暑假、法定假日每天的书面作业总量不得多于在校时总量。学生书面作业时间要在晚9：30之前完成，逾时未完成作业的，也要按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。
4、重新认识作业类型，坚持作业多样性。要将书面作业同探究式作业、实践类作业、阅读类作业、听说类作业、艺术欣赏等相结合，布置综合实践类作业要符合学生年龄特征，能由学生独立完成，不得增加学生和家长负担。
5、依据课程标准，优化作业设计。针对不同年级不同学科的实际情况，精准设计作业，精选作业内容，实现作业设计最优化。提倡设计分层作业；用好一教一辅，杜绝乱印篇子，搞题海战术；杜绝布置重复抄写性作业、惩罚性作业。提倡使用作业单(答题卡)，减少抄题无效时间，尽而增加练习有效时间，提高练习效率。
6、严格落实教师设计、批改作业的主体责任。教师是布置和评价作业的主要责任人。严禁使用微信群、QQ群、钉钉群布置作业，不得布置要求家长完成或需要家长代劳的作业，不得要求家长批改老师布置的作业，不得要求家长通过网络下载并打印作业。教师对布置的作业要及时批改，全批全改，批改要认真、正确、规范、评语恰当。
7、要严格要求学生提高书写质量，强化“提笔就是练字时”意识，做到字迹工整，格式规范。
8、倡导教师采取多样化评价方式，及时向学生反馈作业批阅结果，认真分析学生作业错误原因，改进教学、帮助学生分析学习存在的问题，更好地开展后续学习。要特别关注学困生作业情况，既要加强辅导帮扶又要严格要求。

工作措施

1.加强作业设计研究。把作业设计研讨纳入集体备课，重点加强分层作业的设计研究，要求作业单上标明基础类、能力类、拓展类，提出分层要求。布置作业前，教师要试做，推算大多数学生完成作业的时间，并在作业清单上标明。
2.做好班级作业协调。设置班级作业协调员，由学习委员兼任，与学科教师通报作业信息，反馈学生呼声，协调班级日作业量，避免学生做作业忙闲不均的现象。有时，根据学科内容需要，教师间要做好协商，“错时”布置作业，严控作业时间。
3.做好作业公示监督。班级作业协调员在第七节课间，要把日作业公示在教室黑板右侧，公示时要标明作业内容、作业时长、分层要求。班主任、学部管理人员是作业监督的责任主体，要充分发挥督导作用。班主任要做好任课教师间的沟通协调工作，控制作业总量；年级主任每周要审核各班作业留批情况，做好监查；学部主任要不定期抽查本部教师作业留批情况；督导处不定期开展问卷调查，发现问题立行立改。

向家长倡议

1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，养成良好的学习习惯，培养学习自觉性。

2.适度陪伴与指导。培养孩子独立完成作业的能力，建议七八年级的学生家长多关注孩子的学习习惯，对于有困难孩子给以一定的鼓励和帮助。

3.控制兴趣班数量。不建议给孩子布置额外作业，大量报兴趣班，以免占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

4.营造学习氛围。要为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。

5.合理安排课余生活。在孩子完成学校作业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持进行的体育锻炼和社会实践。

二、睡眠管理 工作措施

1.加强科学睡眠宣传教育。把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

2.科学合理制定作息时间。督导处要根据上级相关文件要求科学合理制定作息时间，保证每天睡眠时间不少于9小时，早到校不得早于8:00，就寝时间不晚于22:00。作息时间经支委、校委会研究决定后严格执行，任何个人不得私自调整。

3.各学部各班级不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，门卫应提前开门、允许进校。

4.要加强宿舍工作管理，舍务教师要认真管理学生午睡、晚就寝，坚持巡视和查岗制度，严格就寝纪律，确保住宿学生按时就寝，充足睡眠。宿舍管理要严格执行作息时间，不得延后就寝、提前起床。

5.减轻学生过重课业负担，防止学业过重挤占睡眠时间。提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使走读学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

6.对于个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，教师要有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。

7.教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。

8.设立监督举报电话或网络平台，畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。

向家长倡议

1.指导孩子制定作息时间表，结合孩子实际合理确定就寝时间，并督促按时就寝，促进孩子的规律作息。

2.统筹回家后时间，坚持劳逸结合，适度锻炼。给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。

3.如果孩子参加校外培训（包括线上培训），要保证每天20：30结束培训；对于个别学生经努力到晚9:30仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。

睡眠小知识 睡眠不足及睡眠障碍的严重危害

　　睡眠不足可导致人体机能发生紊乱。科学家们研究发现，健康人能忍受饥饿长达3个星期之久，但只要缺觉3昼夜，人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断力下降，甚至出现错觉和幻觉，以致难以坚持日常生活中的活动。医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。

　　失眠与躯体疾病关系密切。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒，并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心血管、脑血管、高血压等疾病。实践还证明，手术后的病人如睡眠不好，伤口愈合的时间会明显延长。儿童如患有严重睡眠不足，可影响其身体发育。因为在睡眠时，特别是在深睡期，儿童脑内分泌的生长激素最多，这是促进孩子骨骼生长的主要物质。

　　既然睡眠与生命健康息息相关，那么睡眠时间以多长为宜呢?研究表明，不同年龄对睡眠的需求亦不同，婴幼儿平均一天睡17-18小时，儿童必须保证每天 10小时的睡眠时间，青少年则需睡8-9个小时，而成年人健康睡眠时间为8小时，最少不得低于6小时，老年人的平均睡眠时间为8小时，但实际上老年人的有效睡眠时间在减少，所以，白天常会犯困。

　　失眠现象的增多，是现代社会发展的产物。它和发热一样，是一个症状，而不是一个独立的疾病。与失眠有关的疾病有200多种，最常见的也有80多种，高血压人群中，1/3有失眠;心脏病人群中，1/5有失眠。而短期失眠即会对精神和大脑造成影响，长期失眠则会引起一系列临床症状，甚至诱发一些器质性病变。

关于午睡

　　1、午睡时间不宜太长，最好在1小时以内

　　生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80～100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程明显加强，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量减少，机体的新陈代谢水平明显降低。如果人们在深睡眠阶段突然醒来，由于大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除，关闭的毛细血管网也不能立即开放，势必造成大脑出现一过性供血不足，植物神经系统功能出现暂时性紊乱，人体会感觉非常难受。这种不适感觉大约要持续30分钟左右才会逐渐消失。可见，午睡时间不是越长越好，而应以1小时以内为宜，这样既能有效消除疲劳，又不至于睡得过沉而不易醒来。

　　2、不宜饭后立即午睡

　　饭后不要马上坐下或躺下，应当站着30分钟，其间可洗洗碗，修剪修剪花草之类的。然后下楼走上30分钟，助于消化，然后才可睡下，最好只睡30分钟，很多朋友说，午睡完头很疼。可是睡完还想睡，睡了头又疼，这是因为你睡得太久，脑袋缺氧所造成的。因为午饭后胃内充满尚未消化的食物，此时立即卧倒会使人产生饱胀感。正确的做法是吃过午饭后，先做些轻微的活动，如散步、揉腹等，然后再午睡，这样有利于食物的消化吸收。

　　3、要讲究睡眠姿势

　　经常可见有些人午睡时坐在椅子或沙发上打盹儿，有些人干脆趴在桌子上睡。其实，这些做法都不科学。人体在睡眠状态下，肌肉放松，心率变慢，血管扩张，血压降低，流入大脑的血液相对减少。尤其是午饭后，较多的血液进入胃肠，此时若再坐着睡，时间久了大脑就会缺氧，使人产生头重、乏力、腿软等不适感觉。而趴在桌子上睡，会压迫胸部，妨碍呼吸，增加心肺负担。一般认为睡觉姿势以右侧卧位为好，因为这样可使心脏负担减轻，肝脏血流量加大，有利于食物的消化代谢。但实际上，由于午睡时间较短，可以不必强求卧睡的偏左、偏右、平卧，只要能迅速入睡就行。

三、手机管理 学生手机管理制度

一、学生原则上不允许将手机(含手表手机）带进入校园，确实需要将手机带入校园的须家长以书面申请形式申请、班主任同意，学生才能将手机带入校园，但必须统一管理。
二、班主任需向学校安监办提供本班可以在校使用手机的学生名单及申请书，由安监办备查。
三、学生在校园内使用手机，必须遵守以下规定:
1、学生手机需由班主任或舍务老师代为保管，需要使用手机时再找班主任或舍务老师取回，用完后第一时间再交给班主任或舍务老师保管。
2、学生在上课(含实验课、自习课、早晚自习、集会等)期间、午休和晚上就寝熄灯以后，禁止使用手机（特殊情况需要联系家长除外）。在使用手机期间看视频、听音乐、看电子书籍、玩游戏均视为违纪。学校教职工及保安员对违规使用手机的学生，要立即当场制止，进行批评教育，给予口头警告并当场收缴手机，交安监办统一管理。
3、不允许因给手机电池充电而私自乱接电源，更不允许午休、晚上熄灯后在宿舍或其他场所给手机充电，一经发现，收缴手机或充电器。如因充电引发火灾事故的要追究责任。
4、违反规定被收缴手机的，其违规使用手机收缴后交安监办统一管理，期末由违规使用手机本人交书面保证书后由家长来校领回手机，并视其态度给予适当的纪律处分和班级减分处理。(借别人手机违规使用的同等处理)
5、对于收缴手机时采取不合作、粗暴的态度，拒不接受教育或拒绝交出手机的，按着学校德育千分制给予处分。
6、学生在任何考试中，不得携带和使用手机，凡发现使用手机都均认定为作弊并收缴手机。
7、用手机浏览不健康内容、发表不当言论的、偷拍上传经过删减处理的歪曲事实的校园视频片段造成一定社会影响的或联系校内外人员组织打架斗殴或其他非法活动，除收缴手机外，情节严重的可移交公安机关处理。
8、凡被收缴的充电器、数据线、手机，如家长在规定时间内不来校领回的，对其收藏、保管过程中出现的损坏、甚至遗失，老师和学校不承担任何责任。

向家长倡议

　　 1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，尽量不为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。

2.做好沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

3.注意以身作则。请家长们言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。

4.丰富课外生活。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，促进孩子身心健康发展，提升家庭亲子关系。孩子的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，可以锻炼身体、陶冶情操；读书，可以丰盈内心；公益活动和实践活动，可以提升社会责任感。

四、读物管理 工作管理举措

1、学生课外阅读书目由学校根据上级文件精神及实际需要进行推荐。推荐结果向教师、学生、家长公示，报县教育局备案。推荐书目原则上每学年更新一次。

2、教师不得在学校确定的推荐书目外向学生推荐其他书目，如确需推荐则向学校督导处备案，经学校审核批准后纳入下次推荐书目。

3、进校园的课外读物推荐书目向家长公示后，坚持自愿购买的原则，不得组织学生统一购买，禁止强制或变相强制学生购买。对于家长自主购买推荐书目以外的课外读物，相关学科教师要做好指导工作。

4、学校图书室要加强对已有图书的审查，发现违规违禁读物及时下架销毁，如购买课外读书要按照《中小学图书馆（室）规程》执行。

5、对于校外个人及团体向学校捐赠课外读物的，必须严格审核把关，明确价值取向和适宜性把关要求。

6、各学部要加强班级图书角建设，优化阅读环境，注重开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。要建立阅读激励机制，采取适当形式表彰阅读活动中表现突出的师生。

7、各学部、各班级要加强对学生携带进入校园读物的管理，发现问题读物应及时予以有效处置，消除不良影响。

向家长倡议

1、帮助孩子制定读书计划，做到有计划地去阅读。

2、督促孩子做好读书笔记。不动笔墨不读书，做读书笔记可以积累写作素材，提高鉴赏水平，增长写作能力。

3、造读书氛围。设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

4、选择优秀读物。读书要“取法乎上”，指导孩子从学校推荐的书目中选择适合孩子的书籍阅读，坚决杜绝违禁书籍进入孩子的阅读视野。加强经典书籍阅读，从经典名著中汲取精华，从圣贤哲思中感悟真理。

5、家长也要读书，做孩子的表率，与孩子共同进步。

6、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加学校举行的各种读书活动。

教育部基础教育课程教材发展中心中小学生阅读指导目录 （2020 年版）初中段

1 毛泽东传 中共中央文献研究室 编

2 我的父亲邓小平：战争年代 邓榕 著

3 中国共产党的九十年 中共中央党史研究室 著

4 中华人民共和国刑法的孕育诞生和发展 高铭暄 著

5 中华人民共和国简史：1949-2019 当代中国研究所 著

6 红军长征史 中共中央党史研究室第一研究部编著

7 星火燎原精选本 刘伯承，贺龙，陈毅，罗荣桓，徐向前，聂荣臻，叶剑英等 著

8 中国抗日战争史简明读本 《中国抗日战争史简明读本》编

写组 编著

9 重读抗战家书 中共中央宣传部宣传教育局 编

10 红星照耀中国 [美]埃德加·斯诺 著

11 从鸦片战争到五四运动 胡绳 著

12 简明中国历史读本 中国社会科学院历史研究所《简

明中国历史读本》编写组 编写

13 中国故事到中国智慧 蔡昉 著

14 我心归处是敦煌：樊锦诗自述 樊锦诗 口述/顾春芳 撰写

15 中国文化的根本精神 楼宇烈 著

16 中国古代衣食住行 许嘉璐 著

17 左传选 朱东润 选注

18 史记选 王伯祥 选注

19 颜氏家训译注 (北齐)颜之推 著/庄辉明，章义和 译注

20 写给中学生的心理学 崔丽娟等 著

21 诗经选 余冠英 选注

22 世说新语选译 (南朝宋)刘义庆 著/柳士镇，钱南秀 译注

23 唐诗三百首 (清)蘅塘退士 编

24 元明清散曲选 王起 主编/洪柏昭，谢伯阳 选注

25 水浒传 (明)施耐庵 著

26 西游记 (明)吴承恩 著

27 聊斋志异选 (清)蒲松龄 著/张友鹤 选注

28 儒林外史 (清)吴敬梓 著

29 古文观止 (清)吴楚材，(清)吴调侯 选编

30 老残游记 (清)刘鹗 著

31 毛泽东诗词集 中共中央文献研究室 编

32 朝花夕拾 鲁迅 著

33 文心 夏丏尊，叶圣陶 著

34 甲骨文的故事 董作宾，董敏 著

35 革命烈士诗抄 萧三 主编

36 朱自清散文选集 朱自清 著

37 闻一多诗选 闻一多 著

38 骆驼祥子 老舍 著

39 杜甫传 冯至 著

40 吴伯箫散文选 吴伯箫 著

41 赵树理选集 赵树理 著

42 傅雷家书 傅雷 著

43 孔子的故事 李长之 著

44 艾青诗选 艾青 著

45 红日 吴强 著

46 白洋淀纪事 孙犁 著

47 青春之歌 杨沫 著

48 红旗谱 梁斌 著

49 创业史 柳青 著

50 艺海拾贝 秦牧 著

51 汪曾祺散文 汪曾祺 著

52 保卫延安 杜鹏程 著

53 林海雪原 曲波 著

54 红岩 罗广斌，杨益言 著

55 青春万岁 王蒙 著

56 俗世奇人 冯骥才 著

57 我与地坛 史铁生 著

58 突出重围 柳建伟 著

59 额尔古纳河右岸 迟子建 著

60 焰火 李东华 著

61 伊索寓言 [古希腊]伊索 著/罗念生等 译

62 希腊神话和传说 [德]古斯塔夫·斯威布 著/楚图南 译

63 格列佛游记 [英]乔纳森·斯威夫特 著/杨昊成 译

64 简·爱 [英]夏洛蒂·勃朗特 著/吴钧燮 译

65 瓦尔登湖 [美]梭罗 著/刘绯 译

66 海底两万里 [法]凡尔纳 著/陈筱卿 译

67 新月集·飞鸟集 [印度]泰戈尔 著/郑振铎 译

68 童年 [苏联]高尔基 著/郑海凌 译

69 书的故事 [苏联]伊林 著/胡愈之 译

70 钢铁是怎样炼成的 [苏联]奥斯特洛夫斯基 著/梅益 译

71 九章算术 (汉)张苍等 辑撰

72 天工开物 (明)宋应星 著

73 十万个为什么 韩启德 总主编

74 科学发现纵横谈 王梓坤 著

75 科学大师的失误 杨建邺 著

76 大哉数学之为用：华罗庚科普著作选集 华罗庚 著

77 数学家的眼光 张景中 著

78 美丽的化学结构 梁琰 著

79 漫步中国星空 齐锐，万昊宜 著

80 对年轻科学家的忠告 [英]P.B.梅多沃 著

81 科学的社会功能 [英]贝尔纳 著

82 关于两门新科学的对话 [意]伽利略 著

83 伪科学与超自然现象 [美]特伦斯·海恩斯 著

84 趣味物理学 [俄]雅科夫·伊西达洛维奇·别莱利曼 著

85 物理定律的本性 [美]P.R.费曼 著

86 居里夫人文选 [法]玛丽·居里 著

87 化学基础论 [法]安托万-洛朗·拉瓦锡 著

88 二十世纪生物学的分子革命：分子生物学 [法]莫朗热

89 最初三分钟：关于宇宙起源的现代观点 [美]史蒂文·温伯格 著

90 海陆的起源 [德]魏格纳 著

91 谈美 朱光潜 著

92 极简中国书法史 刘涛 著

93 中国古建筑二十讲 楼庆西 著

94 江南古典私家园林 阮仪三 主编

95 世界美术名作二十讲 傅雷 著

96 京剧欣赏 高新 著/达世平等 配图

97 中乐寻踪 辛丰年 著

98 交响音乐欣赏 李应华 著

99 华君武漫画选 华君武 作

100 设计，无处不在 [美]赫斯科特 著/丁珏 译

五、体质健康管理 工作举措

一、加强宣传教育引导

加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、家校协同联动等多种形式加强教育引导,让家长和学生科学认识体质健康的影响因素,了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用,提高学生体育与健康素养,增强体质健康管理的意识和能力。

二、开齐开足体育与健康课程

严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，每班每周3节体育课，任何人不得以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。授课教师要认真备课，精心组织，让学生在玩中学、在乐中学。

三、保证体育活动时间

1、全面落实大课间体育活动制度，每天上午9:30-10:10安排40分钟的体育大课间活动。主要内容包括自由活动（20分钟）、曳步舞（3分钟）广播体操（4分钟）、八段锦（5分钟）、大摆臂走带回（8分钟）。

2、每节课间让学生走出教室适量活动和放松。

3、大力推广家庭体育锻炼活动，各学部要对家长有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。体育教师要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。

四、提高体育教学质量。

1、聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1—2项运动技能。

2、开设体育社团拓展课程，鼓励学生积极参加足球、篮球、排球、橄榄球、乒乓球、田径等社团拓展课程的学习。

3、每年组织开展一次“全员运动会”“全员足球赛”构建完善的“校内竞赛—校级联赛—选拔性竞赛”体育竞赛体系。

4、体育教研组定期进行集中备课和集体研学。适时对体育课的教学质量进行评价。教师的指导贯穿课程的整个过程。

五、完善体质健康管理评价考核体系

1、把体质健康管理工作纳入学校的评价考核体系。各学部要高度重视体质健康管理工作，建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，要从实际出发，分类指导，进行评价。

2、各学部要健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。

3、严格落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，完善学生视力、睡眠状况监测机制。

六、做好体质健康监测。

全面贯彻落实《国家学生体质健康标准（2014年修订）》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。

七、健全责任机制

将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。

八、强化督导检查

将学生体质健康管理工作作为督导评估内容，将学生体质管理状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，开展动态监测和经常性督导评估。督导评估结果要作为考核学部相关负责人的重要依据。各学部要畅通家长反映问题和意见渠道，设立监督举报电话或网络平台，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。

向家长倡议

1.保障锻炼时间。请家长督促孩子积极参加体育锻炼，做到校外每天锻炼一小时。同时，配合学校的体育锻炼要求，进行合理的指导。

2.注意运动安全。请家长引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。运动前要检查自己的身体状况、运动器械和场地，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.综合防控近视。引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。

“五项管理”工作组织机构

组 长：陈宝玉

常务副组长：李文健

副 组 长：于永利

成 员 ：孙敬峰 郝永军 高超 刘彦生 丛培军 吕大伟

施海博 姜海峰 刘俭

监督举报电话

4276555

　　“五项管理”事关学生身心健康和未来发展，落实“五项管理”工作离不开家庭和社会各界的密切协作，希望我们携起手来，家校共育，秉持正确的教育理念，遵循教育规律，助力每一个孩子的健康成长！

宁城县第四中学

2021年9月