<p class="ql-block">——旬邑县实验小学关于落实“五项管理”规定致家长的一封信</p> <p class="ql-block">尊敬的家长朋友： </p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 日前，国务院教育督导委员会办公室印发了《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》，通知指出，加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”），关系学生健康成长、全面发展，是深入推进立德树人的重大举措。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(51, 51, 51);"> 为确保“五项管理”相关政策规定落实落地，</span>让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄，我校会按照政策规定，切实履行学校责任。同时希望你们能积极配合，与学校形成合力，共同担负起让孩子德智体美劳全面发展的重任。</p><p class="ql-block"> </p> 作业管理 <p class="ql-block"> 家长要跟学校密切配合，注意引导培养孩子养成独立自主完成作业的良好习惯。给孩子创造适宜的学习环境，多进行综合实践活动，拓展视野，提高综合素质。</p><p class="ql-block"> 1.督促孩子尽快完成家庭作业，不拖沓、不能边玩边写、不敷衍、不抄袭，养成按时独立完成作业的习惯和能力。</p><p class="ql-block"> 2.随时纠正孩子的不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求；读写连续用眼时间不宜超过40分钟。</p><p class="ql-block"> 3.鼓励孩子完成作业后自己检查，查出错误后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。</p><p class="ql-block"> 4.创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子。 </p><p class="ql-block"> 在孩子的教育上，不能光靠老师，再好的老师也无法代替家长的教育地位，再负责任的老师也需要家长的配合。</p> 睡眠管理 <p class="ql-block"> 睡眠对孩子的健康成长有着极其重要的影响，与儿童、青少年的体格生长、神经心理发育、情绪行为发展、代谢功能都有着极其密切的关联。对正处于快速生长发育阶段的儿童、青少年来说，睡眠剥夺、生物节律紊乱不仅会引起短期注意力不集中、学业成绩下降等后果，长期来看更可能损害儿童脑功能，导致青少年抑郁、焦虑、注意力缺陷、行为冲动等情绪行为问题，增加肥胖等代谢性疾病风险，损害身心健康与学业发展。 </p><p class="ql-block"> 1.请您与孩子共同制定作息时间表，合理确定孩子晚上就寝时间，小学生就寝时间一般不晚于21:20；夜间睡眠保证不少于9小时，午休不少于半小时。为孩子营造温馨舒适的睡眠环境，确保学生每天睡眠时间达到10小时。养成良好的作息睡眠习惯。</p><p class="ql-block"> 2.日常生活中家长要以身作则，早睡早起，吃好早餐，和孩子一同健康生活。</p><p class="ql-block"> 3.班主任会时刻关注孩子上课的精神状态，发现问题与您及时沟通反馈，同时请您配合学校合理调控在家作息时间，确保学生拥有饱满的精神状态及健康的身心。</p> 手机管理 <p class="ql-block"> 1.控制电子产品使用。教育部等八部门《综合防控儿童青少年近视实施方案》（教体艺〔2018〕3号）家庭部分要求：家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。</p><p class="ql-block"> 2.家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机。如果孩子已经上床睡觉，家长应停止看电视、玩手机或聊天等行为，给孩子树立一个良好的榜样。</p><p class="ql-block"> 3.多与孩子进行亲子阅读、亲子游戏、户外运动等，丰富亲子时光，促进学生身心健康发展。</p><p class="ql-block"> 4.我校禁止学生将手机带入课堂。为保证家长和孩子的联系，您可以给孩子佩戴电话手表。</p> 读物管理 <p class="ql-block"> 书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，陶冶情操。引导学生多读书、读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣，让阅读真正成为学生的学习习惯。</p><p class="ql-block"> 1.在选购读物时参照统编语文教材推荐阅读书目和《教育部基础教育课程教材发展中心 中小学生阅读指导目录（2020年版）》，结合孩子兴趣，广泛阅读，不要局限于文学著作，建议开展涉及各个领域的“全科阅读”。不准选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料；不能阅读网络言情色情、玄幻魔幻读物；不要购买盗版读物。</p><p class="ql-block"> 2.鼓励孩子认真阅读，做一个热爱读书的孩子。</p><p class="ql-block"> 3.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"> 4.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。</p> 体质管理 <p class="ql-block"> 拥有强健的体魄是孩子成长的重中之重，体育锻炼是其中必不可少的一部分。因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：</p><p class="ql-block"> 1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,增强体质。</p><p class="ql-block"> 2.叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。</p><p class="ql-block"> 4.关注孩子的身体状况，发现疾病要及时诊治，并报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的学生家长要向学校说明孩子是否能够参加体育锻炼。如果孩子患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱孩子不可参加体育锻炼。</p><p class="ql-block"> 5.要重视孩子的饮食，引导孩子加强锻炼，培养健康的兴趣爱好，增强体质。</p><p class="ql-block"> 6. 严格控制孩子的零花钱。教育孩子要养成节俭的好习惯，不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质、三无食品及饮品。 </p> <p class="ql-block"> “少成若天性，习惯如自然。”</p><p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友，孩子的成长，不是只靠学校制度的约束、老师教学的管理来完成的，还有家庭的环境和家长的教育，请各位家长切实履行好对孩子的教育和监督责任，能积极配合学校认真贯彻落实“五项管理”，为孩子的健康成长助力。感谢您一如既往地支持、配合我们的工作！</p><p class="ql-block"> 旬邑县实验小学</p><p class="ql-block"> 2021年5月28日</p>