<p> 从1989年开始，每年的5月31日被定为世界无烟日，因为第二天是国际儿童节，世界卫生组织希望保护儿童避免受到烟草的危害。 同时设置无烟日，可以告知人们对于烟草的危害认知。今年的5月31日是第34个世界无烟日，活动主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。</p> <p> 烟草烟雾对青少年健康危害很大。</p><p>据不完全统计，我国约有3.5亿吸烟者，每年可归因于吸烟的死亡人数达120万，预计到2030年将达到200万，占总死亡人数的30%，这是一组触目惊心的数字！我国也有近1.8亿的未成年人生活在二手烟的环境中，成为无辜的被动吸烟者。</p> <p> 一、吸烟的危害</p><p> 1.致癌作用</p><p> 吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟的13倍，每日吸烟在35支以上，则危险性比不吸烟者高45倍。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫癌的发生有一定关系。</p><p> 2.对心、脑血管的影响</p><p> 心血管死亡人数中30%-40%由吸烟引起，吸烟者冠心病发病率比不吸烟者高3.5倍，死亡率高6倍，心肌梗死发病率高2-6倍，中风的危险性是不吸烟者的2-3.5倍，此外还可以引起慢性阻塞性肺病，最终致肺心病。</p> <p> 3.对呼吸道的影响</p><p> 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2至4倍。</p> <p> 4.对消化道的影响</p><p> 吸烟易促使慢性炎症及溃疡发生，并延迟原有溃疡愈合。此外还可造成返流性食管炎。</p> <p> 5.影响学习</p><p> 烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。</p><p> 6.成瘾性</p><p> 尼古丁具有极强的成瘾性，一旦吸烟成瘾，很难戒断。开始吸烟的年龄越早，成年后的吸烟量越大，烟草对其身体造成的危害就越大。</p> <p> 7.吸烟对发育成长中的青少年健康危害很大，对青少年的骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定的影响。烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重。此外，市场上销售的电子烟对身体同样有伤害，还可能含有更多的化学物质。总之，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命。</p><p> 8.吸烟者的烟雾停留在空中，可以被不吸烟的人吸入体内，这就是吸二手烟，二手烟对人体健康会造成更大的危害。如果同学们和吸烟者同住，会使呼吸系统受到感染，增加咳嗽、气喘、痰多的几率，还会损坏肺部功能，减缓肺部发育。</p> <p> 值此中国抗疫决胜之际，又适逢世界无烟日、六一儿童节的到来，让我们携手共同宣传普及吸烟的危害性，保护我们赖以生存的地球环境，为童年生活营造一片绿色、健康的“无烟区”。</p> <p>【珍爱生命 拒绝吸烟】🚭</p>