向拖延宣战——济南泉景中学心理活动月启动

彭婷

拖延是指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。很多学生在生活中或多或少的都存在拖延的现象。为了帮助孩子们树立战胜拖延的信心，学会战胜拖延的方法，养成拒绝拖延的习惯，济南泉景中学开启了“向拖延宣战”心理活动月。 　　启动仪式由学校心理老师彭婷主任主持。彭主任先带领学生们做了“提书包”的心理小活动，学生们自主选择是提离自己近的书包还是离自己远的书包，来判断自己拖延行为的程度。 　　结合心理活动的体验，彭主任向同学们讲解了导致拖延的原因，并解读了100天挑战的细则。 　　在接下来的一百天里，心理老师将通过心理课带领孩子们正确认识拖延，了解战胜拖延的方法；通过心理剧引导学生在生活中主动克服拖延；通过进阶性任务挑战，向拖延宣战。