<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 教育部2021年教育改革发展新蓝图中明确提出了抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召。我校特制定一系列措施，请各位家长认真学习，配合学校工作，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。</p> 作业管理篇 <p class="ql-block"> 为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，科学合理布置作业。特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1.为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。</p><p class="ql-block"> 2.培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。</p><p class="ql-block"> 3.逐渐培养孩子独立做作业的能力，鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。</p><p class="ql-block"> 4.创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。</p><p class="ql-block"> 5.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。</p> 睡眠管理篇 <p class="ql-block"> 睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一。小学生的睡眠时长为十个小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的经历去学习。因此，特向家长倡议如下:</p><p class="ql-block"> 1.建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不能再进行兴奋的游戏，尽量做安静的游戏，或者让孩子静静的看书、听舒缓的音乐，这样可以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。</p><p class="ql-block"> 2.给孩子设定好固定的睡眠时间，每晚不得晚于21:20。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。</p><p class="ql-block"> 3.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。</p> 手机管理篇 <p class="ql-block"> 手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”，给儿童身心健康带来了极大的危害。抓好小学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，事关学生健康成长、全面发展。</p><p class="ql-block"> 鉴于此，我校再次对小学生手机管理作出明确规定，家长不得给孩子购买智能手机，学生不得以任何理由将手机带入校园。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长能够行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况，不要为孩子配备手机。</p><p class="ql-block"> 2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，多与孩子陪伴，要积极培养孩子健康的兴趣爱好，通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机。</p><p class="ql-block"> 3.创建人文关怀。为了便于学生与家长联系，学校在教学楼走廊安装了磁卡电话学生自愿使用。家长如有紧急事情联系学生，可以拨打班主任电话，学生有紧急事情联系家长也可以用班主任或科任教师的电话。</p><p class="ql-block"> 4.形成榜样引领。家长是孩子最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。</p> 读物管理篇 <p class="ql-block"> 书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，我校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读等读书活动。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1.多带孩子去图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。</p><p class="ql-block"> 2.妥善管理家中书籍，及时清理掉不利于孩子身心健康的书籍。</p><p class="ql-block"> 3.鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。</p><p class="ql-block"> 4.从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 5.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"> 6.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。</p> 体质管理篇 <p class="ql-block"> 体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，请配合学校做好以下工作：</p><p class="ql-block"> 1.督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力。</p><p class="ql-block"> 2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 3.告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。</p><p class="ql-block"> 各位家长，孩子是祖国的未来，更是您的希望，为了孩子的身心健康、全面发展，让我们携起手来，共同助力孩子茁壮成长！</p><p class="ql-block"> </p>