<p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><h5 style="text-align: justify;">尊敬的家长：</h5><h5 style="text-align: justify;"> 您好，随着社会的进步，手机已进入千家万户的生活。经调查发现，目前使用手机的学生越来越多，手机已严重影响学生的正常学习和生活，为保护学生健康，提高学生成绩，学校现就学生手机使用管理和您进行沟通交流。</h5><p class="ql-block"><br></p> <h5 style="text-align: justify;">一、学生使用手机的危害</h5><h5 style="text-align: justify;">1、手机产生的辐射严重影响还处于长身体阶段的学生，用手机会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛，记忆力减退和睡眠失调。</h5><h5 style="text-align: justify;">◆孩子看20分钟的投影，视力平均下降到10.4度近视状态；</h5><h5 style="text-align: justify;">◆连续看20分钟液晶电视，视力平均下降到18.8度近视状态；</h5><h5 style="text-align: justify;">◆连续玩20分钟平板电脑，视力平均下降到41.7度近视状态；</h5><h5 style="text-align: justify;">◆连续玩20分钟手机，视力平均下降到43.8度近视状态。</h5><h5 style="text-align: justify;">2、学生之间因此相互攀比，有的甚至借钱或偷钱买手机，助长不良风气，不利于学生良好道德品质的培养。</h5><h5 style="text-align: justify;">3、利用手机上网买外卖食品，带来严重的食品卫生安全隐患。</h5><p class="ql-block"><br></p> <h5 style="text-align: justify;">二、如何正确合理使用手机</h5><h5 style="text-align: justify;">1、父母做个好榜样。</h5><h5 style="text-align: justify;">想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和iPad等放一边，好好地陪伴孩子，进行人际互动式地沟通交流，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。</h5><h5 style="text-align: justify;">2、制定规则</h5><h5 style="text-align: justify;">其实孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。学生使用手机时家长尽量在旁陪伴监管，为孩子讲解，这样孩子更容易理解，一旦遇到不健康网页弹窗，家长也能及时关闭，作适当引导。</h5><h5 style="text-align: justify;">3、转移注意力</h5><h5 style="text-align: justify;">当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。</h5><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 远离手机等电子产品不仅是孩子自己的任务，也是成人需要克服的难关。手机等电子产品不是世界上唯一的娱乐，父母与孩子要利用好宝贵的亲子时光，共同探索世界的奇妙、生活的美好。</p>