好心态,好状态——大田职专举行2019级学考考前心理辅导活动

大田职专心理健康教育中心

为帮助2019级考生在剩余的时间里缓解考试压力、学会调整心态、放松心情,以最佳的状态迎接2021年的学业水平考试,我校开展2019级中职学业水平测试考前心理辅导活动。 <p class="ql-block">  活动分为两场,5月24日晚,由我校国家二级心理咨询师陈春林老师主持。陈老师首先通过拍手互动小游戏、图片测试让场里的氛围轻松起来,引导学生调整好自己的状态,挖掘自己潜力。然后通过视频、举手礼让学生感受潜力的力量,植入积极信念,鼓励学生要永不放弃,在最后的学考冲刺阶段挖开发和利用自身的潜能,突破人生困境。</p> 5月27日晚,我校邀请大田一中专职心理教师、科学催眠师刘创标老师开展“激发备考‘心’动力”心理辅导活动。刘老师结合自己多年高考考前心理辅导经验,从临考前易出现的心理现象及其脑科学的角度,向学生阐述心理状态的重要性,并告诉孩子信念的力量不可估量。最后刘老师从手臂轻重测试导入,循序渐进地为学生展开催眠体验,在深度放松状态下植入积极信念,帮助学生们寻找自身的优势,缓解考前压力。 整场讲座,刘老师生动幽默的表达,亲亲切耐心的互动使全体学生积极参与,全神贯注,掌声不断。 此次心理辅导活动的开展,立足于19级学生的实际需求和当下困惑,很好地缓解了同学们的焦虑与担忧,鼓励学生以积极乐观的心态迎接20多天后的学考。衷心祝愿2019级的考生在六月的学考中取得优异的成绩!

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