<p class="ql-block"> 高考已兵临城下，在这最后决胜的日子里，考生和家长们该怎样调整心态？如何制定考前复习计划？一日三餐如何搭配？该怎么做才能以最佳状态冲刺高考？</p><p class="ql-block"> 有些考生和家长觉得，最后的10几天，在知识复习上已经不会有什么大的进展了，应该放松身心来准备高考；也有的考生觉得，最后10几天，再将所学知识温习一遍，这样会记得更加牢固。而此时，家长们也会以各种大补的方式来帮助孩子。</p><p class="ql-block"> 那么，这些做法到底对不对呢？高考前怎么做，才是最科学的备考方式呢？！</p><p class="ql-block"> 今天备考专家老师为大家分别整理了给考生和家长们的备考建议、减压方法、考前注意事项及饮食安排，助力所有考生全力冲刺2021高考！</p> 高效复习篇 调整心态篇 减压技巧篇 家长助力篇 科学饮食篇 <p class="ql-block"> 最后，衷心地祝愿广大高三学子们金榜题名、家长梦想成真。待到秋来九月八，我花开后百花杀。今朝六月高考日，蟾宫折桂献韶华！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">编辑：李 雪</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">校对：焦志军</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">签发：杨延民</span></p>