一切美好都会如约而至“奶蜜盐读书会”第三十九期有礼奉献

彭佩珍

时令更替，亦如绿肥红瘦。小满过后，湖光山色是那样的明媚鲜姸，梅子黄了，杏儿肥了，路边草木尤其苍翠勃发，疯长的青绿。因着今天的周四“奶蜜盐读书会”第三十九期，有加量的甜点蜜饯“小蜜友秀娟十岁成长礼活动”，我和几位读书会核心志愿者早早的赶往现场布置，读书群里鲜花盛开，掌声、鞭炮、祝福语霸屏…然而，当“奶蜜盐蛋糕”呈现在我们面前，说实话，尽管共读《奶蜜盐》200余天，我早已是被这些“母爱”“陪伴”“赞美”“鼓励”“奶”“蜜”“盐”等等温暖亲厚字眼深入骨髓，而三十八场二百余人次的爱分享、蜜熏陶，以及美篇的采写，更是锻炼出我不动声色的不可自拔。可我们怎样的奇思妙想，我们都还是被震撼到了，一片寂静后就是一片欢腾，“吃书、吃奶蜜盐”，这份稀缺的首次体验令线上线下情绪魔力膨胀… 《礼记·曲礼上》云：“人生十年曰幼，学。”奶蜜盐阅读天使”秀娟十岁了，这是她人生真正意义上的第一个界碑，奶蜜盐读书会集体为她庆生，祝福她一切美丽都会如约而至，祝福她的可爱，祝福大家对她的喜爱，祝福她告别幼稚、开始迈入未来无限憧憬的少年时代。有着一双令人怦然心动盈盈眼的秀娟是自去年十一月开始追随妈妈共读《奶蜜盐》的，从陪伴的走进，到爱上阅读，从羞涩胆怯、不敢说话到现在口齿伶俐成为奶蜜盐最小阅读推广者、线下最小分享者、同时还是“秀娟妈妈奶蜜盐手抄绘本”参与制作者。秀娟和妈妈成就了一段奶蜜盐最励志故事，而她的妈妈也被公认是“奶蜜盐超级宣传员”，八一路小学的孩子们亲切叫她“奶蜜盐妈妈”。 主持人美霞说：每一期，蜜友们总是会全力以赴的用心的为参与分享做准备。每一位蜜友都是那样的优秀，而我何起幸运能够主持这样的共读，在这样一个有氛围，有见识，有长进，而且有生命力故事的一个有温度的读书会里，我越来越觉得有这种使命感。我在想，我们的生活中做的每一件事情看似很平常，但是如果让它变得有意义，究竟有一份责任心在里面。在日常生活中的每一天，我总会因为读书会里的每一位蜜友的分享特别的荣幸，能够加入大家这样一个集体，能为大家做一些事情，我都感到很有价值，那是来自我内心深处自己对自己的一份认可，也是大家给予我的鼓励和影响。每一天的日子真的很平常，所以生活中的幸福怎么让它变得更有意义，更有价值，我认为首先是赋能自己，其次是利益他人。在我们读书会里，我觉得我能够做一点点利益他人影响别人的事情，就觉得分外的幸福和高兴，这种幸福是来自我内心对内心自己的认可，同时也是对自我生命价值的一种提升的一种途径。无论我们在何时何地，无论我们有多么忙碌，读书会永远是我们每一个人生命疲累的时候第一想到的栖息地，我相信有很多蜜友一定跟我一样，都会觉得在我们这个读书会里会找到一种力量，让我们面对人生路上的一切障碍，甚至是一些挑战，我们总是从中能找到力量，因为我们每一天被爱深深的包围着。美霞蜜语：读书会为我赋能，让我又重新的走上了赋能大家的路上，相信我们彼此在有爱的路上，在有光的教育的指引下会走得越来越幸福，在座的362位蜜友，都是那一个别人生命中遇见的光，都是能够成为别人生命里潜在的导师。 声音如身材一样美的不可方物的安妮老师，是夏会长亲自邀请来读书会赋能的礼学雅学传播大使。她是湖南多所大学和多家航空公司以及银行的礼仪培训师，今晚用一个小时分享“礼让周围关系变得和谐之道”，让如约而至在线守候的蜜友们，着实尽情地享受了一场礼学文化盛宴。安妮说，一个眼神、一个动作、一个贴心的问候，能够直击人心，让身边的关系立马会更加的和谐。学礼学、学中华传统文化。我名字中的“安”字。古语象形的安字，上面是一个房子，下面是个女子，跪坐在房子里面，随着字体慢慢演变，安字上面，就是一个宝盖头，它代表是房子，代表家，家里面有女人，才赋予了家里面更深的意义，家里面如果没有女人，没有孩子，不能称之为家，只能称之为宿舍。我的另外一个妮字，跟礼非常的谐音，让我觉得如果一个女人她懂得礼仪，懂得为人处事之道，懂得接人待物之道，那么她这个家里面就会更加的和谐安宁，那家里的男子男性，就会更加有担当，更加有力量，所谓家是最小国，国是千万家，当我们小家越来越和谐的时候，那我们的国家就会越来越繁荣富强，国泰民安。所以我的名字它赋予我很多能量，使命和方向。安妮从事中国南方航空公司空姐十一年。她说，我非常感谢我的这份工作，它带我去到了不同的国家，遇见了不同的人。我特别喜欢一句话，一个人的气质里藏着他走过的路，读过的书，和遇见的人。我们眼中所见、耳中所闻，最终日积月累，都会成为我们鲜活生命生动的一种生命的灵感，他也会潜移默化的去提升你的品味。“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”，随着人们开始注重对自己的形象品位的提升，从2015年起我开始从事礼仪培训教育，也终于发现礼仪它真的能够激发我审美能力，能够唤起我内心深处的自己。何为礼？何为仪？安妮说文解字将我们代入礼仪的世界。礼仪的真正的最大的技巧就是没有技巧。因为如果你老想着该怎么做怎么做，那你就不真实了，而真正的礼仪，他需要将所谓的一些规矩，在我们日常生活中成为我们的一种习惯，然后把这种礼仪去表达出来，成为自己的一个部分自然而然流露出来，行云流水般，这样的礼仪他不会给人距离感，会给人一种亲切，会让我们身边的关系更加的和睦。 礼（禮）在很早以前就是用来祭祀的。在甲骨文下面，是一个像盛豆子的一个容器，它是用来盛美酒，上面一串代表美玉，用孔子所说，礼者敬人也。也就是一种人对人尊重的一种表达。再来看一下左边的衣字旁，古人每一次在祭祀的时候都会沐浴更衣，非常注重形象。我们再来回来看一下礼（禮）字另外一旁上面是个曲字，曲字代表音乐，在周朝时期周公就制礼做乐，形成了一个独特的文化体系。记得孔子曾说过，三代以来，礼崩乐坏，又说吾从周也。也就是说，孔子致力于恢复周朝以来的礼乐文明。礼（禮）字下面是个豆字，其实人们在祭祀的时候，他就是寓意着希望来年五谷丰登，丰衣足食，是一种食物的表达。所以礼最终它其实是一种生活方式，是一种仪式感，是一种对美好生活的一种向往。所以礼仪中，我觉得干净永远是美和礼的根基。我们保持着热爱、好奇心、学习之心，是让我们保持美的秘密武器。分享一个飞行故事。我第一次飞巴黎，凌晨起飞的航班，整整在飞机上呆了将近十几个小时没有休息，要送两顿餐，要处理客舱内大大小小旅客的需求，所以当飞机一落地的时候，我是头昏眼花拖着行李箱走在候机楼，恨不得马上就能够到达酒店。由于正赶上巴黎上班的高峰期，大巴车整整开了将近两个小时才到酒店，那是冬天的巴黎，虽然我身体很疲惫，但是我不会放过任何一个细节，我不停的去透过车窗看外面的世界。窗外飘着大朵大朵的雪花，街边都会站着非常时尚时髦的年轻人，一直瑟瑟发抖，一边抽着烟，给人一种强烈的时尚之都的感觉。带着疲惫的身体办理好入住手续之后，我很快冲了一个热水澡就简单入睡了，但仅仅只睡了两个小时，就满血复活的醒来，因为我相信每一个人到达一个陌生的城市都会非常的兴奋开心。和小伙伴一起游玩、午餐，去到了殿堂级的艺术宝库卢浮宫、巴黎圣母院，发现处处都是呕心沥血的艺术结晶（见美照。我去到过不同城市，我都会留下很多美好的摄影，所以，家人们一定要爱上拍照，爱上摄影，因为当你拍下来的时候是你当下最美好的一种生命状态）。我在回酒店的路上，经过一家丝芙兰，当我进去挑选口红时，站在我身旁有几位都是满头银发的、着装非常精致的老妇人（巴黎的女性，她们没有年龄感，虽然已经满头银发，但是他们非常的精致），她们也在挑选口红，突然，其中有一位老妇人选到了一款她非常喜欢的口红，欣喜若狂的一种快乐油然而发，连站在旁边的我们都被她那种少女般的欢喜心所感染了。我内心深处被唤醒，我们在为每一个微小的细节而感动，为每一个普通的美好而驻足，真正的优雅，它是跟年龄没有关系的，跟我们的生命状态息息相关。相信每一个人都喜欢美好的事物，我在执行航班的时候，我就特别喜欢看长得好看的女性，也终于明白航空公司会要求乘务员着装一定要干净得体，精致优雅，其实那是一种美的享受。当我们长得好看、打扮的漂亮的时候，首先站在镜子里的你自己也会心生欢喜，同样你也会把这份欢喜之心、美好之心带给别人，自然而然，你在工作中，在生活中你就会更加的得心应手，自然而然，你就可以更好的处理身边的关系，所以形象在人与人之间交往中是非常重要的，它是我们人与人之间交往的敲门砖，所以这么多年的飞行生涯，我一直让我深深的领会到一个点，就是形象，它一定是先于你的语言以及你的能力展现出来的。当我们在注重自己内在的时候，也要注重我们的外在，它是一种无声的语言。第一印象的形成是由三个部分组成的，分别是55%，是你的外在形象，38%是你的行为举止，7%是你的说话的内容，所以这也是55387定律。如何让我们的关系变得和谐？安妮说，首先我们要知道要懂得人门。最喜欢就是听一些美妙的声音，美妙的语言，喜欢看美好的事物，它能够让我们身心愉悦一整天。如何让我们的语言变得美妙？学会去赞美。没有任何人他不爱被赞美的。我们对别人给予真诚的赞美，不需要任何的物质上的付出都能够收获到超乎想象的回报。如何做到真诚？安妮和大家分享三点技巧，第一赞美落在对方的品质上。举例来说，当我们看到一个人很美的时候，我们可能会赞美他的外表，他的衣服好看，妆容好看，但这些话语不会给对方留下很深的印象，如果我们能够通过一个事物一个细节引发出来，不仅仅能够体现出你的细心，善于观察，同样你能够真正的直击他人的内心，让彼此之间多了一份懂得和理解。前几天，我和我一个朋友一起吃饭，在吃饭之余我们就聊到学习成长，我的好闺蜜非常的好学上进说，如果有出去学习的机会该有多好，当时站在一旁，他的另外一个朋友马上就说道，七月份有去厦大学习的机会，要不要给她报名，当时我就觉得我闺蜜的朋友是一个非常贴心的人，于是我就把这个细节表达出来了，我这样说，您真的非常的乐于助人，通过一个很小的一个举动，就能够体现出你的贴心。当我说完，我那闺蜜的朋友开怀大笑，他说，原来我还有这样的品质，我自己都不知道。所以哪怕是一个很小的赞美，在当下人与人之间链接就会更加的紧密，也会让我们的氛围更加的和谐。记得有一次在执行航班，有一位先生他要喝铁观音，当时我们的飞机上没有配铁观音，只配了大红袍，我就跟这位先生说，先生，不好意思，我们今天飞机上没有配铁观音，但是我们也配了乌龙茶大红袍，如果您可以的话，我就给您送上一杯大红袍。我还说，先生，您一定是一个非常爱茶的人，我也是非常喜欢茶，因为爱茶的人一定是爱生活，对生活有追求、有品质品味的，所以我会把今天您的这一个信息记录下来，您下次再乘坐的航班的时候，我们第一时间就能够给您提供您想要的饮品。我当时这番话跟他沟通后，那个先生说，非常开心，与我结识，然后就跟我说了他为什么喜欢茶，瞬间我就打开了我们与客人之间的这种磨合隔阂，瞬间就能够跟客人有更深的一个链接。第二个技巧就是赞美的过程中借助环境的力量。如何去借助外部环境的力量？我我再跟大家举个例子，我曾经在执行航班的时候收到过一封表扬信，写这份表扬信的大爷，把我们整个服务工作表达的绘声绘色，整个动作场景以及赞美的淋漓尽致。他说，我要表扬你们站在一线的姑娘们，那一天下着雨，他是最后一个登机的，因为没有对接廊桥，其实淋了一些雨，当时这位大爷穿的比较单薄，我们很贴心，没有催促他，没有嫌他动作慢，而是很细心的指引他入座，还通知乘务员为他准备了一杯热水暖暖手，他大力赞扬我们的一线员工体贴入微。从这我们学到了很多，第一个会察言观色，其次对一些细节的表达。当我们客人接收到我们细节处的用心，他就会给予我们的赞美，当对方表达出来的时候，我觉得这是最有深度的，并且最受益的一定是我们自己，因为当我们接受赞美的时候，你会发现是最开心最愉悦的。第三个赞美的技巧就是自身的赞美。我们要学会对自己的鼓励和肯定。特别是每个人都会有情绪，在情绪低落的时候给自己一句话“太好了”。什么是太好了？直白的说，当很多时候情绪来的时候啊，或者很多人给你到了很多苦水，或者说对方给你表达了一些不好的情绪，我们首先第一句话就说太好了，正是因为有这样的情绪，正是因为有遇到了这样的人，才会让我意识到了我还有很多提升的空间，原来我还有很多更多可以放大的空间，原来我还有不足之处。所以反观自己，不断的给自我的一个赞美，也是给我们自己铺设一条舒心之路。我的技巧是会在我的包里随时随地备一支口红，当我们为自己情绪低落的时候，给自己化一个美美的妆，然后对着镜子说，我相信你可以做到的，我相信你是最优秀的，当你自我鼓励的那一刻，你的力量是非常足的。所以当我们赞美的时候，不仅仅是对外，更多地是对自己的鼓励以及支持。多说一些，“谢谢您，您说的太好了啊，非常感谢您，有您真好”之类的话语，把你发自内心的情感表达出来，你会发现它所含的能量是无限大的，要让赞美时时刻刻都要有，万事万物都值得我们去赞美。我们自己要常怀一颗空杯的心，不断的去放低自己，才能够收获更多。 “人体是最不可思议的，头脑是最可思议的”聪慧美丽的中医馆馆长李一叶老师今天也来读书会参与线上分享，她分享的内容自然便是她拿手的《黄帝内经》巧解了，——《黄帝内经》上篇·上古天真论。《黄帝内经》上篇 ·上古天真论。因为时间关系，一叶老师只能为大家先解一下题目，但探寻那些个玄奥神秘却总是人的本性。我们好奇，听一叶老师解题。什么是上古？什么是天真上古之远古？对生命而言，上古也因此胎儿期，不要以为胎儿期不重要，人的一生几乎都与这一时期的生辰有关，而且人生最天真混沌时也就是这漫漫十月怀胎，从一个受精卵到一个五脏俱全的小人儿，把人类几亿年的进化都演化了，真是太古而又新鲜。天真呢，一是指本性最天真，二是指本性的天真源于具足，即圆满，生命的痛苦来源于缺失，因缺失而显示出阴阳，而具足则是太极般的完美，它无需借助任何外力，自身就是源泉天真。就是不交是不作为，从来就是本来面目，什么叫本性最天真，比方说心脏，它本身该干什么就干什么，该吃什么就吃什么，它是全身的动力源，分分秒秒自强不息，他的食物是气血之精华，吃别的就会不安。大肠吃什么？粪便，如果大肠说我今天就不想吃，我要吃血，这就不天真，这就叫一念害死人，生命就会出问题。人体是老天给予这个世界最精密的一套系统的，不是我们想当然就能行的，我们的大脑总是想当然，但我们的身体还是该有什么就有什么，该干什么就干什么，来不得一丁点想当然。《黄帝内经》是几千年前的东西了，凭什么现在还在用？就一句话，几千年来就算什么都变了，但有一样东西没有变，就是你的身体结构依旧还是五脏六腑，再怎么着也没进化出什么新东西，冷不丁长个六支都不容易。既然我们人体是最精密的系统，那么我们就不能随便的把某个器官割掉，我们经常随随便便便把扁桃体或者阑尾割掉了，肯定是不对的，老天生它一定有用。比如现代科学就证明了阑尾是局部免疫系统，在控制食品、药品、微生物和病毒抗原方面起了至关重要的作用，它直接关系到我们的肠道健康，在这个食物药品越来越复杂的时代，他好似安监局，而且还收治毒气垃圾，所以他的存在非常重要。因此说对待生命太想当然和自信，不尊重和敬畏肉身也许会铸成大错。人体是自足的，五脏六腑深刻自化，他们自己满足自己，自己管理自己，而我们的头脑一旦进行干预，就破坏了它自足的特性。人体是最不可思议的，头脑是最可思议的，这就是上天在我们身上安排的最大矛盾。身体最不可思议的，是你今天吃了一顿饭，你不知道你到底吸收了多少水谷精华，而头脑最可笑的是想当然的认为自己吸收了多少维生素。那因为时间关系，今天分享的黄帝内经养生智慧的内容就到此了，希望下次还可以跟大家分享我们如何在生活中养生，感谢大家的聆听，我们下期再见。 汤艳老师今天要分享的主题是给孩子爱的鼓励。文质老师说，任何一种鼓励都会对人产生一种正面的效果，对孩子来说，父母的鼓励不但会让他们感到快乐，还会成为他们愿意更加努力的一种推动力，父母给予孩子的鼓励越多，孩子就会成长的越好，我们经常会发现，有的孩子笑容特别甜蜜，心情特别开朗，热情阳光，特别愿意与人交往，即使有时候受到一些挫折，它也能很快就忘记这些挫折，并不觉得自己受到了多大的伤害，这样的孩子不由自主就让你觉得他是一个来自充满爱与鼓励的家庭，他一定得到过特别多的鼓励。而如果父母对孩子的要求过高，过严，批评过多，就很容易让孩子生活在黑暗之中，这个孩子就会整天垂头丧气心灰意冷，同时这些灰暗还会在他的相貌上留下阴影，让他变得越来越丑，我们每个人都需要爱，都需要鼓励，爱和鼓励会促使大脑分泌出一种叫做多巴胺的物质来，多巴胺会让人产生愉悦和快乐的感觉。汤汤说，文质老师的这段话，让我特别有感触，一直以来我都是一个比较强势，甚至是有点苛责的母亲。曾有过一段时间，我对孩子们表现总是不满意，哪怕他们尽了自己最大的努力去完成的一件事情，我也不会提出表扬和鼓励，总觉得他们做的不够好，和其他孩子一起时，我也总觉得他们不够自信、不够绽放，却没有去思考这背后深层次的原因，后来有一次小弟回来兴高采烈的跟我讲，因为这次考试成绩比上次有了一点点的进步，老师表扬了他，还说他是个很聪明的孩子，只要继续努力，追上那些成绩好的孩子，没点问题，看到他那兴奋的劲头，我突然间意识到了什么，从那以后，只要有机会我都会尽量对他们提出鼓励和表扬，虽然刚开始的时候，由于习惯性的思维，鼓励跟表扬好像有点难度，好像不知道该怎么下手，不知道该怎么样去表扬他们，该怎么样去鼓励，但是慢慢的习惯也就好了，丑小鸭并不是生下来就是丑小鸭，而是从来没有人把它当成天鹅一样去鼓励与期待，最后他就认同自己真的是一只丑小鸭。得到父母鼓励的孩子，能够充分享受自己的成长，并且产生一种爱的优越感，这个优越感不是在跟别人的比较中产生的，不是指财富地位名声，而是一个人内在的生命力。它是从父母爱里面产生出来的，是父母的欣赏鼓励保护成全所激发出来的一种正能量，它根据于孩子的心底，是能够惠及孩子一生的力量。汤汤蜜语：让我们每个父母都能够给予孩子爱的鼓励，让每个孩子都能有这种力量去面对以后的风雨人生路。 亲爱的琦芳今天晚上聊了一个许多二胎妈妈的困惑，希望有妙招可解。琦芳说，我大宝今年14岁了，在他零到四岁的生命中，我参与的很少，因为它四个月大就跟奶奶在家乡，一直到四岁才带在身边，跟我在广东成长，而现在二宝三岁了，我还像个新手妈妈一样，没有带四岁以下的孩子的经验，以至于目前感觉困惑很多。第一个困惑就是不知道能不能打孩子。比如打手板，大家的第一反应肯定会说不能打，要给足充足的奶和蜜，要施行赏识教育，一般情况我也是这样的，更多时候我也是一位慈母，可是有时候真行不通，我的小宝虽然年龄小，但特别活跃，可能也是被家人宠坏了，有时候可以用非常调皮来形容他。比如我经常会接到一些很重要的电话，在接通电话之前，一般我都会告诉孩子，妈妈有一个很重要的电话，请保持安静，接完电话，妈妈再继续跟你玩玩具等等，多次交谈无效果，她甚至会恶作剧般的抓我的电话，在一旁鹦鹉学舌重复我的话，导致我不能正常交谈。第二就是该不该带孩子学习儿歌、三字经、古诗、英语等语言类的教材。大宝四岁跟着我一起生活，我们大人工作，孩子上幼儿园，业务时间完全沉浸在学习特长、户外活动、各种学习活动中，所以他五岁开始就参加各种比赛，钢琴、主持人、唱歌、讲故事、朗诵等表演活动一直持续到今天，功课和特长并没有落下。可现在书看多了，听的教育讲座多了，政府的文件也看多了，我竟然不知道怎么带二宝了。第三是我本人方面的，以前只有大宝的时候，事业路线是比较单一的，有更多的时间陪伴大宝，现在除了管好幼儿园，还有自己更多的追求和爱好，比如非常热衷于参加奶蜜盐读书会的活动，想向更多的蜜友们学习，想读更多的书，好好说话，写好字，听更多老师的讲座，策划更多的公益活动，所以自己更忙碌了，在忙碌的过程中，怎么兼顾三岁的小宝也是一个大问题。琦芳蜜语：今天的分享有点儿像吐槽，不知道大家是否也碰到我同样的问题，或许每一个孩子都是不同的个体，教无定法，希望蜜友们能介绍一些自己的经验，给我一些好建议，期待自己在今后的日子里游刃有余。 “我录音十四遍，删减很多次，才差不多五分钟，还特地请教老师怎么控制时间”。第一次参加“奶蜜盐读书会”线上分享的杨成莲，是一名小学生托管老师，她今晚分享的主题是改变方式陪伴孩子。她说，我的儿子今年上小学五年级，一二年级时成绩优秀，三年级换老师后就称得上是天天学习，期期向下。除了学习成绩不好，哪里都好，这让我头痛不已。尤其是在陪孩子写作业过程中，经常会为儿子写作业慢、写字丑、识字量少、成绩差焦虑。她说，我的孩子白天在学校上学，周末参加英语培训，每天放学后就在我的托管班写作业，经常写到九点半十点半，儿子累我心更累。一方面焦急儿子的学习，一方面心疼儿子没休息玩乐的时间，还要不时承受老师的批评、同学们的鄙视、嘲笑等方面的压力。我常想他还只是个孩子，纯真善良、谦让大方，孝顺的孩子，怎么在学习上就那么让人心碎呢？他的脑子怎么就那么记不住课本知识呢？孩子的压力我体会不到，也不能替他承受，可我知道我自己承受了哪些压力，自己教了20几年的书，交过那么多的孩子，优秀的学生那么多，甚至有几个跳级后仍然名列前茅的孩子，我每年辅导考进一中的学生总有好几个，怎么到自己的儿子就教不好了呢？我压力倍增。因此对儿子越发严厉，儿子一如既往的学不进，成绩持续下降。自从学习《奶蜜盐》，我一边学一边记一边写感想，我反复分析总结，发现了自己对儿子与对学生的态度不同，存在很多问题，我尝试去改变方式，第一时间把自己换到儿子所在的辅导班任课，去陪伴孩子改变，跟儿子说话的语气从严厉到温柔，从批评责备到鼓励表扬，从命令到商量，每当儿子写作业患老毛病时，我首先深呼吸，压低音量再开口说话，实在想发脾气时，离开一会儿，平和心态再回到儿子身边，以减少责备与批评。每天我要求自己至少要表扬儿子一次，如作数学对的多了，错的少了；今天语文听写比昨天多对了一个…哪怕那一天没有特别明显的优点，我也要找一个出来，比如你英语发音比别的同学准，你的翘舌音读得很好，你今天比昨天提前两分钟完成作业，你的被子是宿舍里叠的最好的，今天的鞋子摆得很整齐……就这样，细细碎碎的表扬着儿子、鼓励着他，两个月的时间里，儿子每天能在九点前完成作业，有时八点就完成了，从三年级后再也没及格过的语文测试，考了61分，我大大地表扬了他，鼓励他下次再考及格，上周语文测试考了74分，我的心情堪比别人家孩子考上大学一本时的心情了，我奖励了他一套喜欢的积木玩具，并承诺下次考及格了就给他增加这套积木的配套的机关，儿子信心十足地答应了，真的进步很多。 山东泰安的小学校长孟庆功，光是看他的简历就幌花了我们的眼，这位名师来读书会赋能，开门见山的亮相就圈了一波粉。孟校长说，我要和大家分享的主题是和孩子一起成长。我觉得和孩子一起成长，主要应该从这么几个方面来做，第一陪伴，第二尊重，第三观察，第四觉醒。陪伴，是指我们的父母要用尽可能多的时间来和孩子呆在一起，陪伴孩子。父母作为养育孩子的主要责任人，应该把孩子带在身边，时时刻刻去陪伴孩子。在陪伴的过程当中，要让孩子感受到我们无条件的爱，要通过和孩子一起阅读，一起游戏，一起沟通，相互沟通相互交流，在平时的肢体动作语言当中，让孩子感受到我们的爱，要让爱看得见。尊重是让孩子有价值感。要知道孩子是一个独立的人，我们应该尊重孩子成长的自由，应该尊重孩子作为一个独立生命的存在，父母的尊重让孩子感受着自身的价值。父母还要有意识地让孩子参与到家庭事务当中来，让孩子适当的做力所能及的家务，孩子在参与家庭的管理，在参与家务劳动当中会感受到自身存在的价值，这种价值感对孩子的成长也是非常有用的。观察，作为父母每天和孩子呆在一起，要学会观察孩子的一举一动、一言一行，在观察之余，还要记录孩子成长的每一个阶段。我有两个儿子，自从二宝出生以后，我就一直给他两个在记录，记录他们的成长足迹，给他们写日记，到目前为止，已经给两个孩子记录了50多万字。在记录的过程当中，我发现了孩子很多成长的秘密，也理解体会到如何做父母，如何在和孩子的交往当中学会和孩子沟通，学会陪伴孩子，与孩子一起成长。觉醒，有一句话说，你如果养育孩子觉得比较累，觉得比较烦，那么说明你培养孩子的方法不对，养育孩子应该是一件非常快乐的事情，所以说我们在养育孩子的过程当中，如果发现我们和孩子之间出现了问题，这种情况下作为父母不应该去责怪孩子，更不应该把责任推到孩子身上，而应该反省自己，应该回到我们的生命的原点，应该追溯到我们的儿童时期，反思一下是不是在我们幼小的过程当中，我们和父母的关系，或者说父母的养育我们的过程当中，我是不是发生了一些问题？通过反思这个问题，找出我们自身的症状，找出我们自身的问题，进而进行反思觉醒，改变自己，我们的觉醒也预示着助力孩子的成长，这个觉醒的过程，实际上是成全了我们自己，成全了孩子，让孩子长成最好的自己。 上一期分享特别有成就感的妮妮妈妈李芳老师可是不会错过本期主题：鼓励和赞美。诚如其所说，是可乐老师不断的鼓励，我和妮妮才每天进步一点点，不断得以成长。“可乐老师说”在李芳口头禅的描述中，学习了就要去分享，这个机会是自己争取下来的，而不是别人给你的，你抓住了你就有该出场的次序，抓不住，或许不知道你什么时候才能再次有这样的机会，所以我珍惜。机会，是留给有准备的人。“很多机会是为有准备的人而存在，世界上有很多东西是金钱买不到的，比方说真情、有爱时光，还有就是机会…”这段文字是妮妮早读时自己用笔标记出来的，我就问她，宝贝你知道这话的意思不？妈妈，我知道的呀，你昨天还教我的，机会难得，机会是留给有准备的人。我给妮妮竖起了大拇指。因为上星期收到学校通知，六一儿童节，学校要举行合唱比赛，需要选个小主持和一个独唱，我第一时间把这个信息告诉妮妮，问她要不要参加竞选，孩子说，妈妈我就选唱歌吧。可以的，没问题。接下来我又试着问她，宝贝，你也可以把主持一起报名啊，因为你现在学的是这个，这是个很好的锻炼机会哦，要不咱们也问问爸爸的建议？好。孩子欣然接受我的建议，真的去问爸爸了，爸爸的回答，肯定选小主持啦，这是你的特长，再说主持人有两个，独唱只有一个，这个机会大些，更何况你都参加过好多次表演了，这个对你来说是小意思啦，爸爸相信你是OK的。我们家爸爸有时候也挺逗的，他要么不鼓励人，一鼓励起来那是个夸张，比如说孩子最近字写的不错，咱爸爸就夸宝贝，妮妮啊，这字写的这么好，这以后当了书法家可不得了了！不过你还别说，爸爸不一样的鼓励使孩子更加自信，因为她平时特别在乎爸爸的评价，只是我们家爸爸平时这种爱的鼓励不是那么直接，他都是爱在心里，我也希望爸爸能够多一点语言上的爱意，让孩子直接感受到爱。初赛的作品我还是交了唱歌和小主持两个作品。妮妮入围前19名，第二次复赛需要提交新的视频，只有三天时间，我们也只有晚上才能抽出时间背稿，练习的时间真的很紧迫，正好看到读书会群里琦芳老师的录音，我像抓到了一颗救星，赶紧向老师寻求帮助，请琦芳老师帮宝宝录了个音频，就这样两个晚上，孩子一遍遍的读，一遍遍的记，一段段的来找我过关，我不停的给她加油、鼓励，直到全部背熟台词脱稿。星期天我们拍了一个视频给老师，老师说很好，第二天，我尝试再让孩子重新拍一个，没想到孩子又爽快地答应了，我为孩子的执着感动，妮妮顺利进入前八，并在曲文老师的专业指导下努力的练习，为了使宝贝的朗读更有感情，我把袁隆平写给母亲的信，稻子熟了，放给孩子听，和她一起感受文字的魅力，告诉她，朗读者的感情是可以让人开心感动甚至流泪的，孩子似懂非懂的点点头，在我不断的鼓励下，越战越勇，我只记得最后录好后，我树了一个OK的手势，妮妮跳跃的高呼，我成功了！然后直接趴在地上躺着，这一刻我明白孩子的心也放了下来，宝贝，你努力的样子最可爱，结果不重要，因为我们已经享受了过程。 我一直认为读书是件很安静的事情，而我读过的书也总在告诉我，你知道的非常少，你有太多的不知道，你不要自以为是，所以我参加共读却极少分享。当我们因疫情开辟线上共读，来自全国各地的优秀的奶蜜盐读书会蜜友隔屏联动，各抒己见、共同践行“书有光读最美悦分享越成长”，一次又一次让我见证语言蕴藏的巨大能量，我不再抗拒，但这毕竟不是企业做报告和开会发言，我本就是带着空杯心态放低自己重新读书，我用文字让那些记忆鲜活起来，我用分享让那些思维插上翅膀，下海遨游、上天飞翔，一种异样的再成长感觉，让我深深明悟：持续读书学习挖潜心中宝藏利益他人和社会，是余生做的一件极其有意义的事。今晚我分享的内容，发现并肯定孩子的每一点滴进步，不要让鼓励和赞美成为一种负担。文质老师说“孩子在成长过程中，要把鼓励赞赏这些甜蜜的情感支持方式，变成家庭中最重要的互动方式。这样的互动方式，按日本心理学家河合隼雄的观点，是所有对孩子成长“有益的父母”都会采取的行为。”我为张老师与我不谋而合的育儿观会心地笑了。因为在这个育儿观更加多元的年代，我当年的方法最是笨笨的一种与生俱来。在我眼中自己的孩子当然最是独一无二的存在，因此在我儿成长中我就没少夸赞鼓励儿子。而我现在都清晰记得儿子得到夸赞和鼓励时那欢呼那喜悦那自信以及更加努力的神情！回望我陪伴儿子健康长大全过程，虽然经历了百千条途径，但最令我和儿子欢喜不忘的鼓励和赞美却绝对是贯彻始终的、最易实现的、不昂贵也不需要求助他人的捷径之路。1.当你想赞美鼓励孩子时，一定要放下手头所有的事和心中一切无关的想法，满面笑容甚至夸张的口气认真看着孩子，全身心地去赞美。2.要认真听完孩子最真实想法，客观实际，千万别求全责备。当孩子已经相当努力时，就别说什么“还是没有拼尽全力”“还是没有达到你的最高水平”“还是没考第一”之类浇冷水的话。3.千万不要忽视幼儿自尊心。要帮助幼儿把自尊与自负区别开来，使他们知道自尊是事事不甘落后，对自己要达到的目标充满信心；而自负是过高地估计自己，自以为了不起，看不起别人，听不进别人的正确意见，错了也不能批评。4.对于比较内向没自信的孩子，父母更要多多给予肯定的赞美和鼓励。不宜同时与别人做比较。诸如“你真棒，某某家的孩子都没你厉害。”这样的夸奖和鼓励方式不仅容易使孩子变得过于高傲自以为是，而且会让孩子看不起别人，对孩子的未来发展，人际交流十分不利。5.发现并肯定孩子的每一点滴进步。一些父母在孩子做好了一件小事后，认为这些都是孩子份内的事，是应该做到的，但他们往往忽视了一点，那就是世上很多事都是应该的或是份内的，而偏偏就有很多人做不好或者没有做好，何况是一个孩子呢？因此，父母可以利用这一点，顺带让孩子做得更好。比如孩子画画得了优秀，你可以这样夸奖孩子：“你画画真棒，这么厉害，数学应该可以做得更好。”此刻的孩子自信心十足，对于你定的目标会更加的有动力。总之好的鼓励赞美方式能够推进孩子的发展，让孩子得到喜悦的同时收获进步。 今天可乐老师给我们分享了她采访夏伟红老师的故事。可乐老师说，夏伟红前段时间接受了我的采访，为什么要采访她？因为她的故事非常的鼓舞。我一开始听到她分享，老实说，我觉得她的话都是讲的不顺畅的，我就觉得，哎呀，这么有勇气的一个妈妈，肯定背后有什么故事鼓舞了她，推动了她，所以呢，加了她的微信，后，我就深度了，采访了她两次。大家都不知道她每天给我们分享的那一些手写本的奶蜜盐，她已经抄了整整六本。你们感觉可能没什么，但是我要告诉你们，她有些字是不认识的，她还查着字典和他的女儿秀娟一起查字典，一个一个的抄，每天下班后抄三个多小时。当时我听到这个量和这个时间，我真的非常的惊讶，也非常的佩服，我就问她那个画，你是怎么想到画那些这么卡通的画在里面的，她说，其实她也不懂画画，这个智慧是她向她女儿请教，她女儿教她，推荐一些画给她，又告诉她哪一些画放在哪个位置会更加OK，所以，她在她母女这个互动过程中就不断的进步。还有一件欣慰的事，是夏伟红老师，她通过这样跟着读书会夏校长，八一路樊校长学习了以后，她也把她的家庭经营的越来越好，她上次也说了，她本来是离了婚，现在她老公看到她们这么积极的学习，这么进取，又回头和她们在一起，过上了非常幸福又真实的幸福生活。所以这是个非常励志的故事。在采访夏炜红老师的过程中，她是非常朴素的一个老师，她总是说我什么都不懂，我只会抄只会看，其实她这份坚持就在这个过程中。我们就可以看得出来，我之所以想分享她的故事，我也想跟各位蜜友说的是，在这个过程中，我们点点滴滴地这么积累上，坚持下来，那最后你就蜕变，刚才像我们安妮老师说了你的气质就在这个学习的过程中就展现出来了，我们也可以通过照片看到夏伟红老师真的是蜕变了，我就感觉，我也希望我们每一位蜜友，以后也向她学习，关键是坚持，又关键是分享出来，让我们大家都进步。对于她的绘画本，本来是黑白色，到现在的彩色，我又问她一个问题，我说你为什么想到插画这个事情，她说一开始抄了一页的纸，看了一下，黑压压的，很压抑，结果就想到这个插画，这个过程中我们可能有时候看书就看书了，没有想其他东西，其实阅读完一段时间，我们回头看哦，原来可能还可以再在原来的基础上面去添加一些东西，那就会使它会更加美，无形中也就提升我们的审美。特别感恩夏伟红老师和她的女儿，更加感恩我们夏校长和八小的校长，给我们提供了这么好的一个励志的人物。 今天对我来说是一个非常特别的晚上，刚刚有听到可乐老师在分享一下蜜友夏伟红的一些故事，也是让我深受感动，我今天也是想分享一下咱们读书会让我感动的人和事。读书会让我感动的人太多了，让我感动的事情也很多，我也特别想分享一下夏伟红蜜友，咱们读书会群里面每天坚持手抄笔记的秀娟妈妈。秀娟妈妈也经常在每周四的读书会分享她的心得，他她经常会说，我的文化程度不高，不太会说话，但是就这样，一个文化程度不高的只有小学学历的妈妈，却在用她的实际行动影响着大家，成了奶蜜盐读书会的标杆人物。秀娟妈妈不仅非常努力的工作，而且很用心的陪伴女儿，同时，他每天都在认真的学习以及不断的提升自己，她用自己的积极和正能量感染着大家，他非常热心地参加了学校家委会的各项工作，经常向校长推荐咱们奶蜜盐读书会，所以咱们八一路小学的樊校长也被她所打动，并且邀请她和咱们奶蜜盐的伙伴去到他们学校进行读书分享。我非常荣幸和咱们夏莹会长一起在八一路小学做了一场读书分享。我主要就是给孩子们分享生命中不可缺少的奶蜜盐它们的具体含义，同时夏莹会长给孩子们分享了生命教育刻不容缓。这样的一个主题给孩子们传递，活着就是幸福和希望。生命教育课堂，我觉得真是各个中小学，甚至大学，都是非常需要的。在这个活动中，最让我感动的也是秀娟妈妈，也就是我们的夏卫红老师，一方面她要与我们对接整个活动的一些流程主题，另一方面，他要跟学校里面对接，包括老师校长等等各个事情，她都考虑的非常的周到，而且她这次也是作为一个分享嘉宾在八一路小学进行分享，她非常用心的准备了她的发言稿，把她的学习心得成长和进步写下来，写完之后还会问到我让我给她一些建议，一点一点的去修改，可以感受她在非常的特别用心的对待这件事情。在分享会的当天，她甚至都没有睡觉啊，真的是24小时没有睡觉，甚至更久，因为她是头一天上了个夜班，然后第二天是下午分享，她上午太激动了，然后要做一些准备，甚至还专程去外面化了妆，所以她上午没有睡，下午做活动，晚上又继续上班了，所以真的是特别让我感动。当她给孩子们分享她的奶蜜盐手抄本的时候，一页一页的去展示她的学习成果，包括分享她的学习心得，每一页她还非常用心的配了图，满满的七大本，真的，特别的让人感到，就是非常敬佩。现场都是孩子们“哇”声一片，大家都很激动，孩子们对她也非常非常的敬佩，我想，坐在下面的秀娟，应该也会为自己有一个这样的妈妈感到非常骄傲。秀娟十周岁生日，秀娟妈妈为了她这次生日也是非常用心的做准备，她说要给秀娟过一个特别有意义的生日，她说，自从加入了奶蜜盐读书会，在这里感受到就像一个大家庭这样的温暖，所以她要把秀娟的生日和咱奶蜜盐读书会的活动结合起来，想在读书会的活动日为秀娟过一个不一样的生日。秀娟妈妈还特别用心的定制了一个奶蜜盐的专属蛋糕，非常漂亮，也很是让我们感到非常的惊喜。 今天的主题是鼓励，所以慧敏老师自然分享的内容是说说鼓励孩子的事儿。在这个快节奏的时代里，我们每个人都匆匆忙忙，忙工作，忙事业，忙接送孩子、忙做饭，各种忙，我们都想24小时可以变成28个小时了，但在这忙碌的生活中，我们累的有时会迷失自己，这时是很需要鼓励的，朋友、上司、家人的鼓励都会给我们带来很大的力量，那么孩子也一样，也需要大人们的鼓励。鼓励是件很容易的事儿，他难在于方法，他不是说，你很棒，加油呀，你可以的，就这么简单就行了，我觉得他是要走心的。如何走心，我个人认为要多换角度，站在不同的位置去鼓励，这样才会比较好。曾经我有个学生，他妈妈给她报过主持人班，舞蹈班，唯独舞蹈不敢去，她妈妈遇到我之后跟我说了很多，说她女儿因为自己胖，因为跳的不好，所以不敢去，而这个原因也是起源于在她自己学校，老师选她参加班里的舞蹈表演，动作总是跟不上，又跳得不好，最后被老师否决掉了。因为这个表演给她带来了很大的压力，所以她再也不敢去跳舞了，她妈妈感到很苦恼，我让她带她到舞蹈室过来。我记得那会儿我还在上课，我就跟姐姐说，姐姐你好呀，我是这里的舞蹈老师，欢迎你来到我们舞蹈班，你可以先进来，但如果你要等我下课的话，我还得好久呢，你可以跟着我们一起跳，如果不会的话你就坐着看也行的，当时姐姐就进来了，我没想到她会进来，我挺惊讶的，我就和同学们说，同学们给姐姐一点掌声好吗？欢迎她的到来。等课后我和她说，小姐姐，你妈妈准备给你报舞蹈班，你做好心理准备了吗？小姐姐不敢说话低着头，我再次引导他，没关系的，你有什么话也可以跟我说，跟我分享，你想跳或者你喜欢或者你不敢跳，或者你觉得自己不喜欢都没关系，都可以跟我说，不过我记得我以前读书的时候，我是很喜欢跳舞的，但我没有机会被选进，舞蹈队我也不敢说，后来遇到了一位老师，他跟我们说，我们每个人不是天生就会做很多事情，要做好每一件事，都是需要通过自己的努力，自己很多次的练习积累多了，才会慢慢把这件事情做好，大脑才会有一定的意识，我依稀就记得这么多，但我记得我听到这位老师说这番话后，我很有勇气，很有力量，我很勇敢的去跟我的舞蹈老师说，老师，我也想参加这个舞蹈表演。我的老师他同意了，那时候我很高兴，其实老师我也很希望你可以勇敢的把自己的话说出来，说给我听好吗？这时候这个孩子跟我说话了，她第一句话就是我好胖好丑，跳的很不好。我微微笑着和她说没事的，身体不是一直就这样子的，我们都会变化的，我相信姐姐也一样，跳得不好，好丑，我觉得不是就马上定下来的事，要需要通过我们每个人自己的努力，花时间去练习了才会慢慢跳的好，知道吗？如果不练习，我相信在坐的同学也会跳得不好，也会跳的不好看，姐姐你觉得呢，姐姐似乎觉得我说的话好像蛮有道理的。我说的话很简单，但我觉得应该是触动了她的心，她听进去了，所以他敢跟我开口，所以最后她也决定跟我学跳舞，让我万万没想到的是她最后也瘦了下来，而且深爱上了舞蹈。有一次孩子在我面前落泪了，她跟我说，很感谢邱老师跟我说过那一番话，如果没有你说那一番话，我可能至今都没有勇气去跳舞，去接纳自己，是你鼓励了我。 五月的微风，吹醒了万家灯火～生命如一缕烟火，所有的等待渴望升腾夜空。很开心，今天，我们共同迎来了奶蜜盐读书会第39期的美好时光。书有光读最美，越分享悦快乐。《奶蜜盐》P90页有个专题：把每个孩子当成天鹅一样去鼓励。每次看到它，都忍不住喜笑颜开、幸福感满满。是的，特别喜欢这个题目，也喜欢它的美妙的意境～天鹅，羽色洁白，体态优美，叫声动人，行为忠诚，在欧亚大陆的东方文化和西方文化，不约而同地把白色的天鹅作为纯洁、忠诚、高贵的象征。天鹅的寓意也由此而生：高贵、圣洁。把每个孩子当成天鹅一样去鼓励，这是我们善美之人该有的素养与境界，也是对为人之父母、为人之师的美好期待。孩子，无论他怎样，在我们心里，在我们眼里，他们就是纯美而有尊严的天鹅，甚至圣洁而高贵的天鹅。即使在我们眼里，有些孩子真的就像”丑小鸭”，但我们要知道，他并非天生就是丑小鸭的。文质老师在书中谈到自己两岁前”伶牙俐齿”，而六岁时却”愁眉苦脸”，原因是两岁前，母亲陪伴很多，而之后的变化，是因为妹妹出生了，更多时间精力花到妹妹身上，母亲很少很他交流，也更没有鼓励。在文质老师印象中，童年几乎没有鼓励和表扬。于是，他有了自卑、不自信～丑小鸭并不是生来就是丑小鸭，而是从来没有人把他当成天鹅一样去鼓励与期待。最后，他就会认同自己真的只是一只丑小鸭了！对孩子来说，父母给予孩子的鼓励越多，孩子就会成长地越好，父母的鼓励不但会使孩子感到快乐，还会成为他们更愿意努力的一种推动力。什么是鼓励，我们看看关于”鼓励”的解释（上传截图）：激发、勉励。它的近义词有：激励、鼓舞、驱使、鞭策、促进……它的反义词呢？捉弄、嘲笑、打击、批评……鼓励不是表扬，鼓励是孩子成长过程中的一种动力，它可以推着孩子不断向前。而表扬只是做得好的时候，一种嘉奖。无论是父母还是老师，给予孩子更多的应该是鼓励，而不仅仅停留在表扬。好的表扬有有益于成长，但有的表扬，往往容易让孩子产生娇惯之心，让他对于自己目前的状况把握不准确，于是就产生一种自满自大、止步不前的状态，这会对孩子的成长造成不利影响。父母对孩子的鼓励越多，孩子就越会感到一种激励，就越容易获得成功。父母的批评越多，孩子就会越感受到挫折。如果孩子不断的产生挫折感、失败感，就会对自己完全丧失了信心。这样的孩子，也更容易失败。所以，任何一个明智的父母，有爱的老师，时时刻刻都要提醒自己，多给予孩子积极的鼓励，少给或者不给孩子消极的评价。要知道，父母的鼓励比所有的说教都更有激励人心的力量！掌声也是很好的鼓励方式。按科学的解释是，掌声促使人的大脑分泌出一种名叫多巴胺的物质来，多巴胺会让人产生愉悦、快乐～对孩子的身体也有好处。