<p class="ql-block">感恩龙岗区人民医院精神科主任的现场特别督导，对于心理健康的分析诊断，青少年成长中思维能力的形成，学习的意义等等内容，主任用自己专业的知识，丰富的案例，慈悲的心怀，简洁有效的表达，让我收益良多，我努力整理一下主任的观点，不全之处，还会继续学习。</p><p class="ql-block">心理健康的分析诊断：分析一个人是否心理健康，要通过本人的生理健康诊断，沟通表达模式，症状产生的原因，持续的时间，本人的成长阶段等多角度来综合分析，不能简单的给一个人下心理疾病的判断。心理健康与否的诊断容易引发社会歧视，不利于个人的调整改变。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">青少年成长中思维能力的形成：在与同伴的学习相处中经历人生百态，增强抗压能力的训练，锻炼自己的思维能力，用科学的方法分析问题。</p><p class="ql-block">比如：</p><p class="ql-block">一个你不认可的老师，应该怎么与他相处？这样的适应过程对你以后的人际关系互动有什么帮助？</p><p class="ql-block">你可以直接把自己不满意的怒火发给上司吗？可以是因为什么？不可以又是因为什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">面对挫折，能懂得挫折教会了自己什么，自己以后怎样可以避开自己目前不认可的沟通方式，用更加友好，理性的沟通与他人相处，增强团队能力，拥有个人理想的成就。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学习的意义是什么：掌握知识、谋生存，是大多数人的方向；为社会做贡献也是很多同学内心真正的抱负；能自然的成长身体，有共同成长的朋友圈子，形成优秀的思维习惯，不偏执，不固执，能多角度分析问题，解决问题才是最终的意义。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主任每天要面对各色各样的心理求助人群，无论是小学生，中学生，大学生，还是家长朋友，或者是心理问题的各类病患者，他都抱持着耐心、用心、细心、专心的心态面对所有人，但是他说也没有做太多的事情，真是太谦虚啦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虽然是初次见面，但是主任倾囊相授的用心让我倍感折服，感悟到医者仁心，最好的心理咨询师是有着强大的个人魅力，得以深深地影响自己的来访者进行突破改变的。</p>