丰城市曲江小学关于“五项管理”致家长的一封信

蔡妙龄

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亲爱的家长朋友们：

曲江小学为促进学生身心健康成长，遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能，积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力!

手机管理篇

　　随着社会的进步，科技网络的发展，手机已深入到我们的生活当中。移动网络技术的飞跃发展，确实方便我们通过手机快捷查询资料，但也让我们失去了思考的乐趣与思维能力的锻炼，也让学生沉迷手机游戏，影响学习，影响眼睛。同时为贯彻落实教育部《关于加强中小学生手机管理工作的通知》精神，按照“有限带入校园、禁止带入课堂”的要求，为保护学生视力，让学生在校专心学习，家校合作共努力。

1、学校会通过班级微信群、微信公众号、集会宣讲、主题班会，以使用手机造成的危害案例对学生进行引导教育。

2、家长急需联系孩子时，可拨打班主任电话，由老师直接传话。若非紧急情况，可给班主任私发信息，下课后传达给学生。

3、家长用心坚持一段时间，提醒孩子关注课表，晚上睡前准备好第二天所需学习书本、用具，养成良好习惯，免得丢三落四，给家长增添麻烦。

4、家长应教育孩子，放学后要在与家长约定好的地点等候，不要让家长寻找与等待。

5、提倡孩子在家时除了查阅资料之外，不碰手机、电脑，避免成瘾难戒。敬请各位家长朋友和同学们与学校共同做好相关事宜。

我们特此向广大家长朋友、同学们做出如下规定：

1、从即日起，禁止学生携带手机或其他电子产品进入校园；学生携带手机或其他电子产品等进入校园，学校将一律收缴，由班主任统一保管手机，通知家长来校领取。

2、学生确需将手机带入校园的，须由家长提交书面申请，经学校批准，且进入校园后手机或电话手表交由班主任代管，放学后方可使用，禁止带入教室。

3、杜绝沉迷于手机聊天、手机游戏等。坚决抵制不良信息的干扰和诱惑，少打游戏，少浏览无用信息。

4、在家尽量避免使用手机，如需要查阅资料等，原则上不要超过20分钟。

为了我们的理想与未来，请大家积极行动起来。从今天做起，从自我做起，合理使用手机，认真学习，不断提升自己的知识素养和综合能力，让文明好学之风传遍我们美丽的校园！

睡眠管理篇

　　近日，教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，对学生睡眠时间和就寝时间提出明确要求。必要睡眠时间:小学生每天睡眠时间应达到10小时。另外应保障必要午休时间。就寝时间:小学生一般不晚于21:20。

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。睡眠不足，使得大脑得不到应有的休息，会彰响大脑的及应敏感度、化忆力、思维能力，也影响学生的心理情绪。一项调查报告显示，我国青少年睡眠严重不足，平均九成中小学生的睡眠时长未达标，严重影响他们的身心健康。

目前，导致学生睡眠不足的原因很多。学校已在课业管理方面做出明确的规定，并保持严格执行。同时，希望各位家长能够结合孩子的实际情况，统筹合理安排孩子的课余时间，把孩子的身心健康发展放在首要位置，请全体家长立即行动起来，配合学校做好以下几方面的工作，保证孩子的睡眠时间，为学生的学习提供有力保障。

1.监督孩子放学后尽快完成家庭作业，不拖沓，不边玩边写。

2.制定合理的作息时间，晚上到时间就督促孩子上床睡觉，一般不晚于晚9点。中午适当午休，养成良好的作息习惯。

3、控制孩子电子产品的使用时间，不得将手机、平板电脑等交由孩子独自保管，避免出现孩子玩手机、打游戏过度，加剧晚睡现象，导致睡眠时间严重不足。

4.家长要以身作则，如果孩子已经上床睡觉，家长应停止看电视、玩手机或聊天等行为，为孩子树立榜样。

5.睡前不要让孩子过于兴奋，儿童神经系统的发育尚未成熟，很容易因兴奋难以入睡， 家长可采用亲子阅读的形式陪伴孩子入睡。

家长朋友们，让我们共同努力，保证孩子的睡眠时间，还孩子一个好梦!

读物管理篇

　 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物，禁止非正式读物进校园学校。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3.鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。

4.建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。

作业管理篇

　 学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。

一、作业书写及格式要求

格式规范:

1、作业本或练习册按要求填写封面内容，封面整洁完好。

2、每次作业在第一行写上时间和课题。

3、每次作业之间空3-5行，用于教师写评语，评等级，写批改日期等。

4、如作业有错，应在该次作业之后写上“改错”后再进行改正(部分可在原题上更改)，改正后的作业仍要有批改符号。

书写整洁:

1、按规定使用铅笔或钢笔书写，一本作业要统一墨色。

2、书写工整，字迹美观。

3、钢笔书写出错时，不得使用改正纸或改正液，应在原错处轻轻划一条线或使用其它规范的修改符号。

二、向家长倡议

1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。

3.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

体质管理篇

　　青少年是祖国的未来和希望，少年强则国家强。目前，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下且呈现低龄化趋势，超重和肥胖青少年的比例明显增加，因身体羸弱而在军训场.上晕倒的现象屡见不鲜.....青少年的体质问题不容忽视，必须倍加引起我们的高度关注。学生的体质检测成绩将与评优、评先相联系，为积极倡导青少年参加各种体育锻炼，特告知如下:

1、从我做起，树立健身新理念。让我们一起走出家门，呼吸新鲜空气，跑步、跳绳、踢毽子..,...参加晨练，能够改善我们的神经和运动系统的功能,提高呼吸和循环系统的能力，调节心理活动，激发快乐情绪。每天晨练半小时，快乐学习一整天。请您带动家庭、自觉参加晨练。

2、从我做起，按时参加体育活动。在学校，认真上好体育课，积极参加各种体育竞赛。大课间活动，让我们一起走出教室，拥抱阳光，积极参与课余及户外体育活动。坚持每天锻炼一小时，养成良好体育锻炼习惯。请您和同学一起， 积极参加户外体育锻炼。

3、从我做起，掌握健身好方法。生命因运动而健康美丽，生活因运动而充满快乐活力。请您掌握锻炼好方法，努力提高身体素质。

4、从我做起，树立正确育人观。家长要树立正确的教育观、成才观，根据孩子的身体状况和爱好，为孩子选择1一2项体育项目进行锻炼，争取掌握两项以上能终身受益的体育锻炼基本技能，为我们孩子的健康成长护航。

为了拥有一个睿智、健康、健美的体魄，实现身心的全面发展，快快行动起来，让我们一起锻炼吧!

总言

　　尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长!

丰城市曲江小学

2021年5月25日