那一年，我五十九岁！

任萍

2021年，对于我们国家来说，是一个非常重要的年份。 这一年，“十四五”开局，全面建设社会主义现代化国家新征程全面开启。 这一年，中国共产党将迎来建党100周年。百年恰似风华正茂，迈向新征程的中国共产党，举世瞩目。 这一年，党中央将正式宣布中国全面建成小康社会。中华民族千百年来的憧憬即将变为现实。 此外，民法典实施、“天问一号”火星着陆……一系列国家大事喜事，令各界瞩目。 2021年，对于我来说，也是标志性的一年。 这一年，我59周岁，市县乡三级人大换届。年初召开的白云区第十一届人民代表大会第五次会议，标志着这一届人代会已完成了它的历史使命。年龄原因，白云区十二届人大我将不再被提名，这就意味着我要退出工作岗位，即将开启另外一种生活模式了。 　　这一年，我在瑜伽路上不懈地努力着，进步不小。 瑜伽练习，已是我的一种日常。瑜伽，无外乎平衡类、前屈类和倒立类这么几类体式，前屈类体式是我的强项。平衡类体式，我正在加强练习。倒立类体式，我有点儿怵，一直不太敢尝试。瑜伽流派有很多种，社会上流行的有什么哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽，等等。阿斯汤加瑜伽表现的是柔性与力量的完美结合，且前屈的体式较多，因此，我更喜欢阿斯汤加瑜伽一些。但阿斯汤加瑜伽体式，我只会其中一级序列的拜日式AB、站立体式以及少数几个坐立体式，其它的坐立体式和结束体式太“虐”，我做不了。 经过坚持不懈地练习，拜日式AB，站立体式的双腿前屈加强背部伸展式AB、三角式、扭转三角式、侧角式、扭转侧角式、双角式ABCD、单腿加强背部伸展式、手拉脚单腿直立式、半莲花单腿加强背部伸展式、幻椅式、战士一式、战士二式以及坐立体式的手杖式、双腿加强背部伸展式ABC、反台式、半莲花前屈加强背部伸展式、半英雄前屈加强背部伸展式、单腿前屈加强背部伸展式ABC、圣哲玛里琪扭转ABCD、船式、龟式、束角式、坐角式、犁式这些体式，我已逐步由不会到会，由会到加强。而像鹤禅、胎儿、公鸡、桥式、轮式、倒立等等高难度体式，我学起来难度太大，做不了。 　　瑜伽，是我与身体的对话，是我的一种心灵奇旅。我不知道自己老去的路上是个什么样子，但我坚信，瑜伽练习的每一个体式都会回馈我的身体。我愈发地热爱瑜伽了。