<p class="ql-block">敬畏生命，是善待自己的开始。</p><p class="ql-block">要尊重身体，因为它是你灵性的殿堂。</p><p class="ql-block">善待自己的身体，就是你一生最好的修行，越早醒悟越好。</p><p class="ql-block">肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。</p><p class="ql-block"> ———村上春树</p> <p class="ql-block">你可以输得一无所有，但一定不要丢掉健康。</p><p class="ql-block">在一定意义，身体就是你的生产力，就是你的竞争力！</p><p class="ql-block">身体的能量，直接决定气场的强度。</p><p class="ql-block">健康，是人生改运的基本盘。</p><p class="ql-block">世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的，活得久的。</p> <p class="ql-block">提高你的健商，知行合一，建立适合自己的健康智慧系统。</p><p class="ql-block">身体才是人生核心竞争力！</p><p class="ql-block">拼到最后，都是身体的较量。</p><p class="ql-block">诸葛亮能掐会算神通广大。然而，他五十多岁就死了。</p><p class="ql-block">司马懿才是真正的赢家！所以，活的长久才是关键。</p> <p class="ql-block">不像轿车或货车，你的身体不可能在今生今世更换新型号。</p><p class="ql-block">如果它开始表现失误，你这一生也就充满了危险。</p><p class="ql-block">可悲的是，大多数的人对身体这辆血肉之躯做成的、最豪华的、最应该珍惜的车，却从不保养、清洁＿＿</p><p class="ql-block">只知道一味加满燃油、踩足油门、疯狂奔跑，直至失控，甚至彻底报废。</p> <p class="ql-block">在某种意义上，健商的提高比智商、情商更为重要，更为本质。</p><p class="ql-block">病床上的高官厚禄不是人生，健康的乞丐比疾病的国王要幸福。</p><p class="ql-block">努力把自己的身体恢复到岀厂状态，格式化，这是值得你毕生求索的目标。</p><p class="ql-block">请不要糟蹋自己的身体。因为，它是唯一陪伴你一生的朋友。</p> <p class="ql-block">身体是灵魂的房屋，房子的每一点损毁都会惊扰灵魂，让人心神不宁。</p><p class="ql-block">房屋倒塌了，灵魂就无处栖身，终而逝去。</p><p class="ql-block">你爱自己的身体，身体才会爱你。</p><p class="ql-block">好好活着，这是你一生的修行！</p><p class="ql-block">一定善待自己的身体，因为身体中的所有零配件都很贵，而且很难再匹配。</p> <p class="ql-block">认识你的身体，学会与身体沟通。身体是你的一部分，物质的部分。</p><p class="ql-block">身体有神奇的自愈系统，及早了解很重要。</p><p class="ql-block">不要等到病重时才去认识这一点。</p><p class="ql-block">当你越来越关注自己的健康，与身体正确地沟通，你将变得更好。</p><p class="ql-block">＿＿身体即命运！</p> <p class="ql-block">人生是永恒的生死两端中最短暂的瞬间，每个人都禁锢在自已的意识局限之中。</p><p class="ql-block">在受制的程序中麻木的存在着，无法跳脱出来。</p><p class="ql-block">执着于自己所熟知的房子、家具、家庭、个性、工作、知识、名誉……</p><p class="ql-block">活在面子及地位的模式中，我们大多数人就这么漫不经心的走完了一生。</p><p class="ql-block">只照着成长的环境交给他们的那一套，不假思索的应和着。</p> <p class="ql-block">对于一个本身就很无趣的人来说，任何消遣无论是社交聚会还是看戏出游，都无法驱逐新鲜过后的无聊感。</p><p class="ql-block">而一个精神世界丰富的人，就连独处时都能在他自己的思想和想象中自得其乐，感受到深刻的幸福。</p><p class="ql-block">不同的人看到不同的风景，世上最美好的所在让迟纯的人来欣赏也只能看到一幅乏味的现实图景。</p> <p class="ql-block">不要与世界有精神距离。</p><p class="ql-block">不怕老，只怕没有好奇心，沒有想象力，没有生机。</p><p class="ql-block">集中精力保持身心健康，每天十分钟冥想，是对生命的全盘了悟。</p><p class="ql-block">让心智变得清新、易感、活泼、强烈而又充满觉察。</p><p class="ql-block">读点哲学能拯救自然的无意义，达成人性中最高贵部分的满足力。</p><p class="ql-block">你就是人类最达标的精神样本！</p>