凝心聚力加油高考——镇原三岔中学2018级高考前心理拓展

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题记： 自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌。 高三是一段路，为了梦想，他们披星戴月，只争朝夕；高三是一场舞，为了掌声，他们勤学苦练，百折不挠……高三是孤独的、亦是强大的。 高考前夕，为调节学生们紧张，焦虑情绪，缓解压力，5月23日下午，庆阳素拓教练王平，李艳应镇原县三岔中学邀请，为其高三两百多名学生开展素质拓展活动。 教练寄语 世界是我们的，也是你们的，但归根结底是你们的，要有理想，要有梦想，要顺着梦想而奋斗，沿着理想而前行。 　　贪吃蛇 “石头剪刀布……”在逐渐变长的“蛇”中，收获点点快乐。 鲤鱼跃龙门，人生关键处就是那一两步，就如这“蛇”向“龙”的蜕变。 兔子舞蹦蹦跳跳，欢快的节奏，传递友谊，传递快乐。 水果大战 积极沟通，包容接纳，默契配合……偶尔也会免不了小失误：各指东西。也会出现抱怨的声音，但在教练的引导下很快消融，在卡通跳中留下一串串爽朗，欢乐的笑声。 森林故事 激烈的班级对战“森林故事”，团队精神是取胜的关键。同学们完全放下了学习的压力，全身心投入游戏，体验着游戏带来的趣味，那久违的无忧无虑的笑容尽管是短暂的，却也是真实的。就连看一眼就让人“压力山大”的班主任们此刻也不禁如孩童般笑容灿烂，饶有兴趣的加入同学们的活动。 激情节拍教练带领老师做示范 “我们是最棒的班级”，“我们是最棒的学生”，“最棒的自己”……相信自己，为高考加油！ 分享 笑声在这里传播，感动在这里流淌，汗水在这里挥洒，收获之花在这里绽放。在最后的总结分享环节，同学们真诚感言： 高中三年，我们欢笑过，伤心过，困惑过……然我们都走过来了，未来各奔东西的日子里，也许我们会忘记现在的很多事，但一定不会忘记今天下午的欢笑与快乐…… 复习的日子是孤独的，枯燥的，很久没有这么开心与放松了，今天的活动仿佛让我回到了童年，拥抱那份久违的简单的快乐。希望我们都能够带着这样的轻松心态，积极迎接即将到来的高考，考出理想的成绩，去理想的城市，见想念的人…… 　　在距高考仅12天时开展素拓活动，我们以同学们的人身绝对安全，不能出现任何意外为前提条件。以“放松、快乐、积极心态、团队精神”为目标，设置以上项目。这场素拓犹如“及时雨”，有效的缓解了学生高考前夕的紧张，焦虑，释放压力，使得学生得以调整状态，稳定心绪，积极迎战高考。 编辑：李艳审稿：王平