让心理健康教育渐行致稳—龙矿学校心理健康月系列活动掠影

冰雪

4月中下旬，在接到龙口市教研室转发的烟台市教科院通知后，龙矿学校领导高度重视，迅速安排心理活动中心着手设计心理健康月活动策划方案。按照文件要求，我校紧紧以“为学生的健康成长扬帆引航”为主题，于2021年5月开展了一系列形式多样、精彩纷呈的心理健康主题活动，积极营造良好的心理健康教育氛围，鼓励学生用积极乐观的情绪面对生活。 仪式启动篇 　　4月26日上午，龙口市“龙矿学校心理健康教育活动月启动仪式”于学校操场隆重举行。 　　启动仪式上做了以《生命绽放，做自信、阳光的学生》的国旗下讲话，宣读了活动主题以及五月即将举行的系列活动。 　　各班级线上转发《龙矿学校心理健康月》倡议书。倡议书呼吁：给心灵多一份关注；给自己多一点勇气；给生命多一点珍爱；大家走到一起，构造一种理解、宽容、接纳和互助的氛围，在五月打造一道丰盛的精神大餐。 　　举办《为学生的健康成长扬帆引航》心理健康月主题动员会，从而正式拉开了心理健康教育活动月的序幕。 　　触碰心灵篇 　　学生利用五一假期时间，在家观看心理电影《小孩不笨》和《返老还童》。 　　“心影共鸣”心理影片欣赏活动，目的在于让学生们以一种直观、形象的方式了解生活中时而存在又往往被忽视的心理现象，让孩子们更加了解心理健康的相关知识。 　　学生参与设计以《关爱生命阳光心灵》为主题的心理宣传画。 　　通过参与创作的方式，帮助学生在充满挑战和压力的学习生活中想法更乐观、意志更坚强、行动更积极，体验到生活、学习的快乐。 　　以5月10日恰逢母亲节为契机，举行《感恩母亲珍爱生命》主题班会。 　　活动以主题班会为抓手，引导学生感受母爱之情，并能理解、体谅母亲，感知母亲一生的辛苦付出，从而更加爱惜母亲赐予的生命。 　　主题班会后学生制作的感恩卡 　　制作以“珍爱生命”为主题的心理手抄报。 　　引导学生通过动手书写创作，加深了解生命的意义，从而创造更加灿烂辉煌的人生。 校园心理情景剧表演——《青春动荡》 　　一群青春少年在学校发生矛盾，通过其他同学的积极协调，后来冰释前嫌的故事。这个情景剧告诉我们：只要敞开心扉，每个人都可以做朋友，只要有一颗互帮互助的心，我们的生活就会更美。 　　心理活动中心打印下发《教师压力问卷》和《学生考试焦虑自评问卷调查》。 　　开展缓解教师压力的调查以及开展对学生考试焦虑的研究，不仅是教学工作的迫切需求，而且对增进师生的身心健康有十分重大的意义。 团体辅导篇 　　举办以“感悟生命”为主题的心理健康专题讲座系列三部曲。 之一：刘丽芳主任主讲—《追求生命的真实成长》。 　　在讲座中寄语学生：爱自己，就要栽培自己。理想是一粒种子，需要浇灌才能生根发芽，需要培育才能茁壮成长。号召同学们“做现实的理想主义者”。 之二：孙聪妮老师主讲—《感悟生命》。 之三：王颖老师主讲—《生如夏花般灿烂》。 　　三位老师从生命的意义、热爱生命、珍惜生命多维度渗透，告知学生自身的价值体现，感悟生命的价值，了解生命的可贵。 　　《护好身体小秘密》心理健康课展示：学生通过体验感受到了保护好自己的重要性。 公益活动篇 　　心理专家进校园活动。 5月20日，龙口市心理康复医院医务科主任庄晓磊、临床科室主任张晓蕾等四位心理专家走进龙矿学校为学生进行公益心理健康辅导。 　　心理医生从共情、接纳、倾听三个方面为学生们进行了心理疏导，科普青少年心理健康知识，开展了现场咨询、答疑解惑沟通会，与青少年学生面对面交流，帮助他们正确面对学生常见心理问题，分析查找心理压力来源，引导学生们寻找合适的解决方式，珍爱生命，快乐成长。 　　同时，医院无偿印制了《心理健康素养十条》等心理健康宣传资料，于活动现场广泛发放，扩大心理健康教育宣传范围。 　　开展“特别的爱献给特别的你”—-爱心体验课 　　在525这一天，邀请龙口市特殊教育学校手语老师为师生志愿者讲授一节爱心体验课---《特别的爱献给特别的你》，让志愿者学会基本的交流手语。 　　为了让志愿者真正能够理解和同情别人的疾苦与不幸，老师安排志愿者体验视力障碍者和听力障碍者。 　　希望通过学习简单手语和体验环节，引导全校师生进一步关注听力、视力障碍群体，体会特殊孩子的不易，感悟生命教育的意义。 拓展体验篇 　　沙盘游戏作为一种直观性、体验性的“游戏化”活动，不但深受孩子喜欢，还可以促进孩子身心和谐。沙盘游戏是一种心理表达技术，孩子创设的每一个场景都是其内心的表达，通过这样一种表达，孩子的内心秩序得到梳理，人格发展得到促进，心理水平得到提高。  房树人绘画 　　房树人绘画，具有主动性、非语言性的特点。心理活动中心通过分析参与者的作品，可以更具体地了解学生的人格特征，捕捉到绘画者难以言表的心理冲突。 感恩篇 　　在心理健康活动月期间，学校领导鼎力支持心理活动中心的工作，不仅仅制作宣传条幅而且制作精美展板，同时通过学校官方公众号，多方位、全立体地展示心理健康月举行的活动，重视宣传心理健康，营造良好的氛围。 　　鹰击天风壮，鹏飞海浪春。在心理健康教育活动月中，我校师生心理健康教育意识得到增强，学生的心理健康素质提高显著。心理健康教育活动月只是一个起点，我校将继续努力，把心理健康教育深入持久开展下去，让学生在心理健康道路上茁壮的成长。