眼睛是心灵的窗户，学龄前儿童是视力发育的重要时期，爱护眼睛对我们小朋友来说非常的重要。近年来，由于电视、平板、手机的遍及，幼儿的视力有普遍下降的趋势。为了让每位小朋友都拥有一双健康、明亮的眼睛，增强幼儿保护视力的意识。在全社会和锡林浩特市团委社区的高度重视下我园特邀内蒙古乔士德润健康管理服务有限公司工作人员为孩子们进行健康视力检查。 参加本次活动的来宾有：锡林浩特市团委副书记雅茹、锡林郭勒广播电视台汉语综合广播总监马玲、内蒙古小记者协会锡林郭勒工作站常务副站长、锡林郭勒广播电视台导演、影视家协会秘书长徐宁、内蒙古小记者协会锡林郭勒工作站副站长、锡林郭勒广播电视台、交通广播娱乐任我行主播苏雅、锡林郭勒盟日报社文化传媒中心、新媒体传播事业部经理马明、锡林浩特市希日塔拉街道新华社区副主任牡丹、工会主席韩东城、友成网格郑磊、内蒙古乔士德润健康管理服务有限公司总经理刘鹏。 锡林郭勒日报社记者就本次活动对锡林浩特市团委副书记雅茹进行采访 锡林郭勒日报社记者就本次活动对光华园幼儿园郭园长进行采访 锡林郭勒日报社记者就本次活动对内蒙古乔士德润健康管理服务有限公司总经理刘鹏进行采访 检查过程中，小朋友们在老师的组织下，排着整齐的队伍，安静有序的进行检查。 通过此次视力健康检查活动，加强了家长及幼儿对视力健康的关注和对眼睛的爱护，对预防和减少幼儿眼部疾病的发生起到了积极的作用，使幼儿可以用健康明亮的眼睛来观察这个五彩斑斓的世界。小朋友们的眼睛很脆弱，很容易受到不可逆的伤害，希望大人在教育孩子用眼安全的同时，更重要的是为孩子创造一个好的环境，帮助幼儿养成一个良好的生活和卫生习惯，保护我们的眼睛，大家都有责任！❤️ <h3 style="text-align: center">温馨提示</h3> <br> 1.控制好用眼时间<br> 有的儿童看书、看电视等连续3～4小时不休息，甚至到深夜才睡觉，不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重。<br> 眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。一般主张连续看书写字或看电视30～40分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。<br><br> 2.控制用眼距离<br> 儿童近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。儿童眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7～10cm时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成（调节性）近视，所谓的假性近视。<br> 如果长期调节过度，就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。因此我们要教会儿童正常阅读距离应是30～35cm。<br><br> 3.坚持做眼保健操<br> 眼保健操能很好的保护眼睛，尽量每天都坚持做一会儿，对缓解眼睛疲劳很有帮助。尽量让孩子从小就养成做眼保健操的习惯，只要持之以恒，对保护视力大有裨益。<br><br> 4.经常户外锻炼，多远眺<br> 很多孩子都喜欢呆在家里玩游戏、玩手机，不喜欢出门，这恰恰容易导致孩子近视。所以家长平常应该多带孩子去郊外玩玩，锻炼锻炼身体，能放松孩子的身心，保护视力。<br> 专家表示，儿童每天至少要在阳光下待3个小时，光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。<br><br> 5.多吃含钙、锌等丰富的食物<br> 钙是眼部组织的“保护器”，富含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生等；富含锌的食物有牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类等。<br><br> <div style="text-align: center;">孩子是祖国的未来</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">一双明亮的眼晴是他们放眼世界的窗口</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">保护每一个孩子的视力</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">让我们共同携手，一起保护孩子的眼睛</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">使孩子们都有一双健康明亮的眼晴</div><div style="text-align: center;"><br></div> <div style="text-align: center;">办公室：0479-6955666</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">郭园长：18847966652</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">周园长：13664758181</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">地址：友成尚都小区院内光华园幼儿园</div>