<p class="ql-block">时间:2021年5月24日</p><p class="ql-block">学校:敦煌市东街小学</p><p class="ql-block">班级:二（3）班</p><p class="ql-block">班主任:王亚蓉老师</p><p class="ql-block">分享人:第二学习小组</p><p class="ql-block">马愷、郭梓玥、甘梦琪、罗志远、吕雅欣、田梓睿、陈子轩、剡茹轩等8位同学家长</p> <p class="ql-block">主讲内容:《不输在家庭教育上》</p><p class="ql-block">第147——148页:克制脾气带来的愉悦</p> <p class="ql-block"> 任何自我控制的手段只有建立在强烈的自我改变的意识上，才会有效。家长若不和孩子斗狠比强，遇到事情有定力，有变通力，那么孩子学到的也是这些！</p> <p class="ql-block"> 第一，由石老师对孩子们的数学学习情况进行分析。要想提高孩子的数学成绩，做到“三个注重”。</p><p class="ql-block">1.注重孩子计算能力。</p><p class="ql-block">2.注重孩子解决问题能力。</p><p class="ql-block">3.注重培养孩子良好学习习惯。</p><p class="ql-block"> 严在该严处，</p><p class="ql-block"> 爱在细微处。</p><p class="ql-block"> ——石老师</p> <p class="ql-block"> 第二，班主任王老师从一些平常生活，学习中的一些细小的事情对同学们做了总结！对于孩子们出现的一些细节性的问题，王老师也提出了对策。</p><p class="ql-block"> 1.做好预习。反复朗读课文，甚至达到诵读的程度。</p><p class="ql-block"> 2.亲子沟通，让孩子能听懂，听明白别人说的话。</p><p class="ql-block"> 3.培养孩子的自理能力，培养孩子的自理能力，培养孩子的自理能力！</p><p class="ql-block"> 4.加强体育锻炼。身体轻快，思维活跃、敏捷。</p> <p class="ql-block"> 第三，家长们四人一组分享《不输在家庭教育上》受益最深的一篇文章。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 爱没有那么复杂，孩子也不是纸糊的，他们一生要经历多少事啊，打一次就打出心里阴影，问题的导火索一定不是打孩子，而是不懂得表达。</span></p> <p class="ql-block">甘梦琪妈妈分享:</p><p class="ql-block"> 克制脾气对我们来说是一种特别困难的事，我们明知发脾气的坏处，却常常控制不住自己，每次发完后悔得要死，可是下一次照样大发雷霆，我们大家都有七情六欲，所以偶尔也会发脾气，关键是把握住“度”的问题。</p> <p class="ql-block">罗志远妈妈分享:</p><p class="ql-block"> 每个人都有自己情绪失控的时候，但是我们不能冲动，这样根本解决不了问题，所以我们应该静下心来，找到思路，彻底解决，不要让坏情绪影响自己的判断力。我的情绪我做主，让我们每天都开心快乐地学习。</p> <p class="ql-block">马愷妈妈分享:</p><p class="ql-block"> 发脾气的坏处我们都明白，只是因为一时的控制不住发火，我们面对孩子惹人生气的行为，不着急发火，而是应该把焦点放在孩子的身上想一想，他这反常行为背后的原因……</p> <p class="ql-block">郭梓玥妈妈分享:</p><p class="ql-block"> 父母是孩子最好的老师，很多的时候，一言一行都会对孩子产生很深的影响。所以不管生活怎样，都要能去及时的处理好自己的不良情绪，不要影响到孩子的成长，更或是打骂孩子！</p> <p class="ql-block">陈子轩妈妈、爸爸分享:</p><p class="ql-block"> 不能控制脾气，何以把握人生，又怎么能留得住快乐。小孩总是丢三落四，妈妈多次到学校送东西，妈妈对孩子总是批评教育，孩子对妈妈也没有表示感谢。一次无奈下妈妈去送表格，这次没有批评孩子而是温柔的拍拍孩子的后背，孩子发现了妈妈的改变，立刻给妈妈道歉。妈妈感受到从未有过的幸福感，原来宽容有这么大的力量，可以让一个从来不肯低头认错的孩子主说:“对不起”，从此妈妈就走上了克制脾气的路上，孩子也变得越来越懂事。</p><p class="ql-block"> 《荀子》中讲：“怒不过夺，喜不过予。”发脾气是本能，把脾气压下去是本事。</p><p class="ql-block"> 发脾气是本能，控制脾气是本领。我们都是成年人了，不能再由情绪控制自己了。没有谁天生好脾气，我们不过是在一次次历练中变得成熟，再一次次悔不当初中学会隐忍。</p><p class="ql-block"> 发脾气，不能够帮我们解决任何事，反而会让我们失去很多东西。你发脾气，除了发泄一时的情绪，并不能解决实质的问题，反而会带出来很多严重的后果。</p><p class="ql-block"> 幸福人生有三宝：处世不生气，为人不抱怨，行事不计较。生活当中，有太多的不如意容易让我们变得歇斯底里而无法控制情绪大发脾气，这个时候只有控制自己的脾气，才能留住你的快乐。</p><p class="ql-block"> 生气，有什么好？气坏了身体，扰乱了心情，气出了毛病，健康就打折。懂得看得开，学会放得下，控制好脾气，就是对身体保持健康最好的助力。 你和朋友生气，友情会淡去，你和家人生气，亲情会冷清。只有学会不生气，才能和朋友，家人相处融洽，才能让自己减少烦恼和忧虑，才能留住快乐。当你学会了控制好脾气，不计较，自然就没有烦恼，快乐不请自来。</p> <p class="ql-block">吕雅欣妈妈分享:</p><p class="ql-block"> 任何自我控制的手段只有建立在强烈的自我改变意识上，才会有效，家长若不和孩子斗气，遇到事情有定力，有变通力，那么孩子学到的远远不止这些……</p> <p class="ql-block">田梓睿爸爸分享:</p><p class="ql-block"> 家长脾气大造成的后果是什么呢？轻度的后果是孩子的逆反情绪、多疑，孩子成年后脾气暴躁，爱恨抱怨或抬杠，为人苛刻。重度后果，严重的抑郁、性变态、扭曲的人格。</p><p class="ql-block"> 很多家长认为自己发脾气是不得已而为之，是为了教育孩子，脾气越大，教育孩子效果越差，甚至造成不必要的人生悲剧！分享给家长几个增进亲子之间情感的方法:</p><p class="ql-block">1.半小时效应</p><p class="ql-block">2.纸条仪式</p><p class="ql-block">3.意念疏散</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">剡茹轩爸爸分享:</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 今天学习了《克制脾气带来的愉悦》，使我意识到在以往的家庭教育中经常出现不恰当的方式，意识到了要识别孩子的情绪，做到真正意义上的陪伴，知道了积极倾听的重要性。积极倾听，善于引导孩子释放和平复自己的情绪，真诚的接受孩子的情绪，真正的能平等的平静的倾听孩子要说的话，明白要承认孩子是完全独立的个体，而不是我们所希望的变成某一类型的人。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 家长管理好自己的情绪，可以给孩子做一个好的榜样，有利于孩子的自我管理、自我约束和整体的心理健康。父母自我的情绪管理是正面积极的家庭教育的重中之重。家长可以用以下方法来管理自己的情绪：首先要正视自己的情绪；其次当孩子的行为真的让你愤怒了，你可以做一些让孩子“出乎意料”的事；三是家长要给自己点时间放空一下。</p><p class="ql-block"> 情绪管理说来容易做来难，但它是值得的，因为对你和你的孩子回报巨大。“你对事情作何反应也将成为他们对事情的反应。如果你想让孩子自控，首先你得学会自控。”</p><p class="ql-block"><br></p>