<p class="ql-block"> 尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block">为了认真落实2021年全国教育工作会议精神，深入解读教育部出台的关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”文件精神，交流地方典型经验，部署加大推进落实力度，确保“五项管理”全面落地见效。潮海中心小学认真学习中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”文件精神，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力！</p> 作业管理 <p class="ql-block">为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。同时，向家长倡议如下：</p> <p class="ql-block">1、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，养成良好的学习习惯，培养学习自觉性。</p><p class="ql-block">2、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方式方法。家长可以先给予提示，然后让孩子思考如何做。</p><p class="ql-block">3、不要随意给孩子布置额外作业，不要给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。</p><p class="ql-block">4、营造学习氛围。为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。</p> 睡眠管理 <p class="ql-block">充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。因此，家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下： </p><p class="ql-block">1、 帮助孩子合理安排就寝时间，建议制订作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：20，尽量保证孩子每天睡眠时间不少于10个小时。</p> <p class="ql-block">2、统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝</p> <p class="ql-block">3、帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。</p> <p class="ql-block">4、鼓励有条件的孩子进行午休。一上午的学习和活动以后，适当的午休活动会让孩子们精力充沛的投入到下午的学习，时间不宜过长。</p> 手机管理 <p class="ql-block"> 为促进小学生身心健康发展，有效保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，潮海中心小学积极贯彻落实教育部关于加强中小学生手机管理工作的文件精神，倡议全体家长，在家校共育的文化体系中，恪尽父母责任，实现家校协同，共同教育、引导、管理学生科学使用手机、手机手表及类似电子设备，为学生健康美好成长举力护航。</p> <p class="ql-block">1、家长与学校携手管理，禁止学生将手机带入校园，主动配合学校，真实反馈学生具体情况，防范学生沉迷网络，家校共同携手，各尽职责。</p><p class="ql-block">2、家长与学校共同承担，对学生进行科学应用手机的教育，主动学习相关知识，引导学生正确利用网络，遵守学校管理制度，做好学生的监管与评价，帮助学生形成使用手机的良好习惯。</p><p class="ql-block">3、家长与教师共做榜样，从自身做起，言传身教，坚决杜绝不当使用手机。在多元路径中增强亲子关系，培训学生健康的兴趣爱好，助力学生自主管理，促进学生健康成长。</p> 课外读物管理 <p class="ql-block"> 学校丰富学生阅读内容，规范课外读物进校园管理，防止问题读物进入校园，充分发挥课外读物育人功能；提倡学生爱读书、多读书、读好书，培养良好的阅读习惯的培养。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：</p> <p class="ql-block">1、把关读物内容。不得购买或阅读内容不健康、不适合学生年龄段、影响身心成长的课外读物。</p><p class="ql-block">2、养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block">3、营造读书氛围。设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p> 体质管理 <p class="ql-block">学校非常注重学生体质健康，1-2年级每周开设4节体育课，其他年级每周3节课，通过上午大课间、下午课外体育活动，保证学生每天1小时体育活动时间，每年举办体育节和运动会，定期做好体质健康监测、检查视力等工作。希望家长能督促学生积极参加体育锻炼，提高身体素质：</p> <p class="ql-block">1、保障锻炼时间。家长要督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时。</p><p class="ql-block">2、注意运动安全。家长要提醒孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p> <p class="ql-block">3、综合防控近视。引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。</p> <p class="ql-block">家长朋友们，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们同心、同向、同行，携手为学生的美好未来奠基赋能！</p>