<p class="ql-block"> 古有七尺男儿，今有高富帅。想要成为英俊潇洒，风度翩翩的少年，身高可是是一个非常重要的因素哦。</p> <p class="ql-block"> 你知道影响身高的因素有哪些吗？让我们一起来看看同学们的调查结果吧。</p> <p class="ql-block"> 我们来总结一下吧，同学们得出影响身高的因素包括以下几个方面：遗传因素、睡眠、营养、运动、性别、情绪。</p><p class="ql-block"> 基于以上因素，想要让自己尽量长得高一点，就需要注意保证充足的睡眠，营养膳食，适量运动并保持健康的情绪。</p> <p class="ql-block"> 知道了影响身高的因素还不够，儿童各个时期生长的速度是不同的，你知道儿童生长的关键期有几个吗？</p> <p class="ql-block"> 儿童生长关键期分为3个阶段：婴儿期、儿童期、青春期。</p><p class="ql-block"> 婴儿期的生长通常不受遗传影响，而营养却是影响孩子生长的关键因素；儿童期每年增高5-7厘米；青春期由于生长激素和性激素的催化作用，女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。因此抓住孩子生长关键期显得尤为重要。</p> <p class="ql-block"> 你会预测自己能长多高吗？预测自己的身高需要知道哪些信息呢？让我们先来预测一下自己爸爸妈妈的身高吧。</p> <p class="ql-block"> 爸爸妈妈的预测身高是怎么算出来的呢？有没有身高计算公式呢？让我们一起来看看同学们通过网络搜索的资料吧。</p> <p class="ql-block"> 接下来让我们利用这个身高计算公式，预测一下自己的身高吧。</p> <p class="ql-block"> 通过计算，同学们预测出了自己将来的身高。但预测身高与实际身高并不完全相同，这是为什么呢？</p><p class="ql-block"> 原来我们预测的身高只由遗传因素决定，但实际身高并不只受遗传因素的影响。合理膳食、适量运动、充足睡眠也是长高的关键。因此青春期的的少年儿童健康饮食、避免熬夜、多参加体育运动、保持健康稳定的情绪显得尤为重要。</p>