<p class="ql-block"> 眼睛是人体重要的器官 ，是心灵的窗口 ，随着社会的进步与发展，幼儿接触了更多的电子产品，幼儿近视低龄化的趋势日益明显。为进一步增强幼儿爱眼，护眼意识，帮助幼儿进一步了解眼镜的重要性，养成良好的用眼，爱眼习惯，我园开展了预防近视教育宣传活动。</p> <p class="ql-block">爱眼护眼我们在行动</p><p class="ql-block">老师们根据幼儿年龄特点 ，运用生动有趣的图片 及PPT,有针对性的给孩子们开展了保护眼睛👀的活动，知道了保护眼睛的方法和重要性。</p> <p class="ql-block">保护少年的你</p><p class="ql-block">我园定期开展健康视力检查。通过筛查，发现有视力异常的幼儿，及时告知家长并督促家长带孩子去医院就诊，有针对性地开展视力矫正，通过筛查和及时复诊，使幼儿的视力得到有效地矫治</p> <p class="ql-block">科学护眼，预防近视</p><p class="ql-block">如何才能保护孩子的眼睛，减少近视眼的发生呢。我们一定要培养良好的用眼习惯，科学护眼才能预防近视。</p> <p class="ql-block">1控制用眼时间</p><p class="ql-block">看书写字或者看电视20-30分钟就应该休息片刻或向远处眺望一会儿。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2，控制用眼距离</p><p class="ql-block"> 儿童眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，就会形成调节异常紧张，从而增加近视的发生。因此我们要教会儿童正常阅读距离。</p><p class="ql-block"> 看书、写字等要有正确的姿势。幼儿不可趴在桌上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。身体应端坐，距桌为一拳间隔，眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让孩子养成躺在床上看书、看电视的习惯。</p> <p class="ql-block">3.经常户外锻炼</p><p class="ql-block">每天2小时以上“目”浴阳光的室外活动</p><p class="ql-block">户外活动能增加眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长，降低近视患病率</p> <p class="ql-block">4经常做眼保健操</p><p class="ql-block"> 眼保健操能很好的保护眼睛，尽量每天都坚持做一会儿，对缓解眼睛疲劳很有帮助。尽量让孩子从小就养成做眼保健操的习惯，只要持之以恒，对保护视力大有裨益。</p> <p class="ql-block">5.多吃亮眼食物</p><p class="ql-block">钙是眼部组织的“保护器”，富含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生等;富含锌的食物有牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类等。</p> <p class="ql-block">06定期视力检查</p><p class="ql-block">视力正常发展的孩子，满三岁就应带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。</p><p class="ql-block">定期视力检查早预防和早干预</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 眼晴是心灵的窗户，让我们把“爱眼”、“护眼”一直进行下去，守护幼儿一扇干净清澈的心灵之窗，让孩子们都拥有一双健康明亮的眼睛吧!</p>