<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 你们好！</p><p class="ql-block"> 为贯彻落实教育部部长陈宝生在 2021 年教育工作上的讲话精神:“作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，看似小事，但都是关系学生健康成长、全面发展的大事”，根据教育部等九部门《关于印发中小学生减负措施的通知》等政策文件，为保证中小学生睡眠时间，建议家长督促孩子做到以下几点：</p><p class="ql-block">1．推迟早晨上学到校时间，家长无特殊情况尽量 7：40后送学生入校，让孩子们可以多睡一会，并且有时间吃一份营养丰富的早餐。</p><p class="ql-block"> 2．减轻学生的课外负担，不要给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。 </p><p class="ql-block">3．让孩子们就近入学，减少孩子们在路上耗费的时间，让学生不必为了上学而早起，从而获得更多的睡眠时间。</p><p class="ql-block"> 4．小学生每天保证 10 个小时睡眠，学校会经常性地抽查家长的执行情况，对于侵占学生休息时间的给予批评教育。 </p><p class="ql-block">5．家长要为孩子睡眠提供安静环境，教育孩子养成良好睡眠习惯；要求孩子睡前不玩手机和电脑等，以利于尽快入睡和保证睡眠质量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 佳木斯市第九小学</p><p class="ql-block"> 2021年5月26日</p>