<p class="ql-block"> 一年之计在于春，一日之计在于晨。在上海青浦区世界外国语学校的操场上，每日一练的早操即将开始。本次参与出操活动的成员为初中部的全体师生。</p> <p class="ql-block"> 随着校园广播音乐的响起，在班主任的带领下，孩子们带着整齐划一的步伐缓缓走进操场。</p> <p class="ql-block"> 一个健康的体魄是做好任何事情的基本条件。由于同学们整日在教室里埋头苦练、刻苦学习，得不到充分的锻炼。因此，清晨的广播体操是难得的锻炼时间，也是孩子们每天必不可少的重要环节。</p> <p class="ql-block"> 天很蓝，风很轻，云很淡，同学们的精神特别饱满。整齐划一的动作，把握到位的节奏，充满活力的早晨必定会给校园带来生机勃勃的景象。</p> <p class="ql-block"> 早操结束后，七年级的年级组长为了在达人秀上呈现集体照，教师组织七年级全体学生进行一次集体合影。</p> <p class="ql-block"> 晨练，可以让学生在集体行为中，增强个人魅力，增强班级凝聚力；晨练还可以培养学生良好的运动习惯，使身体各部位得到全面的活动，增强体质，振奋精神，精力充沛地投入到一天紧张忙碌的学习中。晨练不仅能改善运动系统的功能，还能增强肌肉组织的耐力。还能提高呼吸系统能力，改善循环系统功能，增强免疫力。此外，晨练还可以陶冶学生的精神情操，使学生在户外亲近自然，融入自然，有助于培养人文情怀，树立集体主义精神。好的开始是成功的一半。希望美好的一天也能够给学生带来美好的开始。加油！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">初中体育 林声平</p>