把脉心理健康探寻教育良方

胡晓昌

庚子年春，新冠疫情突然而至，席卷全球。这段时间，大家都感受到了由严峻疫情所带来的心理压力，学生心理健康问题越显突出。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》的发展战略，提高全体中小学教师心理健康教育教学水平和业务能力，5月21日至23日，由高安市教育体育局主办，高安市教师进修学校承办的2021年高安市中小学心理健康教育专兼职教师培训班第一阶段培训在高安中学学术报告厅举行。高安市教体局副局长余丹峰、高安市教师进修学校副校长胡晓昌及高安市中小学132名专兼职心理教师参与了此次培训。 一、开班仪式 开班仪式上，教体局副局长余丹峰提出，这次培训活动既是市教体育局对学校心理健康教育工作重视的结果，也是当前形势下做好学校心理健康教育工作的迫切需要，各单位要把心理健康教育放在当前教育工作突出的位置。 教师进修学校副校长胡晓昌对培训过程中的事项作了细致的布置，并要求各参训老师要珍惜机会，认真学习，掌握实操性强的学生心理干预与疏导方法，努力提高我市中小学心理健康教育教学水平。并安排以高中学校专职心理健康教师牵头，按片区组员开展心理健康教育教学活动，争取做到点、线、面全覆盖。 　　 二、理论引领 北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心博士生导师任萍教授作题为《新时期中小学校推进心理健康教育工作的若干建议》主题报告。任萍教授从一则新闻开启了她精彩而又富有激情的讲授，她从一个个心理危机案例阐述了当下学校心理健康教育工作的重要性。接下来，任教授分析了中小学生心理问题的产生因素及其特点。最后，任教授介绍了基于WISER模型，现今心理健康教育工作中存在的问题，并提出了九条建设性的心理健康教育工作建议。 　　任教授还作了《中小学心理健康测评与结果运用工作中的关键问题》专题讲座，主要从中小学开展心理健康测评工作的原因，方法，存在问题，探索进展这几个方面展开。要求在运用测试的同时不能完全迷信测试，不乱贴标签，不能直接靠数据下结论，而应该全方面，多角度的观察我们学生。 　　北京师范大学发展与教育心理学博士李海燕老师给我们带来了《自我意识的团体心理辅导》，主要讲述了心理健康的标准及表现、心理健康的内容。比如认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业、社会生活适应等。 　　下午，李海燕老师带领我们一起学习和探索青少年生涯教育与辅导，使我们对学校生涯教育的定位有了更清晰的认识，它是实现自觉学习自主发展践行人生观、价值观以及责任意识的重要手段，越早进行生涯教育越早收益。我们老师要正视学校生涯教育，真正落实有很多的孩子尽早受益。 陕西师范大学心理学院的李彩娜教授给我们带来《教师职业健康与自我调试》主题报告，感慨良多，受益匪浅。李彩娜教授主要从职业健康、教师自我调适、高效幸福三个方面进行讲授。对于教育工作者的我们，自身的健康十分重要。真正是健康是心理、生理和社会三方面都处于一种完全安宁的状态。但由于教师职业的特殊性，教师群体的健康情况并不理想。因此，学校、社会、个人等各层面都要有意识的提高教师群体的健康，采用各种方法比如积极应对、重构认知、寻求支持、增强控制、寻找意义和幸福等等，有效应对健康和职业倦怠等问题。 　　李彩娜教授的《学生常见心理问题的识别与预防》，内容包含中小学心理发展的特点、中小学常见心理问题有哪些、如何预防。指出教师工作重点是略通心理问题判断，不必心理障碍治疗，主要关注发展性心理辅导。重视学校的心理健康教育，为学生营造良好的环境。 三、实操练习 特别精彩的是李海燕老师通过几个活动，带领老师们寻找自我认识的途径与方法。在互动活动中，我们认识了“幸福感超强”的老师，“吃货”老师，还有说自己不善言谈的老师。 在活动——美妙的名字中，很多老师都讲到了自己名字的来历，梅佳妮老师、陈腊英老师给我们留下了深刻的印象，特别是陈老师在讲解自己的名字时，让人笑中有泪。 　　在活动——自我完善中，画出我的生命线和画出现实自我和理想自我。认识自我，悦纳自我是中小学生人生中非常主要的主题，这个活动为我们今后在工作中开展心理辅导提供了理论依据和操作借鉴意义。让我们学会了要从实际上帮助学生，教导学生正确认识自己、悦纳自己，做个幸福快乐的人。 最精彩的环节是兴趣探索——六岛环游活动，将整场培训推向了高潮。六个岛屿的各个成员纷纷献计献策，拿起画笔描绘自己的岛屿，还分别为各自的岛屿取名桃源岛、静观岛、浪漫风情岛、温馨乐园等等。 　　四、收获硕果 三天的培训结束了，参训老师们纷纷表示，收获满满！通过此次培训，让我们有了对心理健康教育工作的重新认识和思考。我们将学以致用，把这次学到的心理健康知识用到教育实践中。“星星之火，可以燎原”，我们这批心理健康教育的种子将深深的扎根各个学校， “把脉”心理健康，探寻教育良方，为广大青少年学生的身心健康和生命安全保驾护航。 高安市教师进修学校