海伦市逸夫小学落实“五项管理”致家长的一封信

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孩子

家长

读书

体育锻炼

手机

睡眠

学生

学校

培养

学习

尊敬的家长朋友:
您好!
教育部2021年工作要点中,专门提出了要抓好作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理的号召,并研究出台相关政策文件。为了做好“五项管理”,助力孩子更好地学习与成长,我校特制定一系列措施,请各位家长认真学习,配合学校工作,让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。

作业管理

　　

为了推进素质教育的深入实施,促进学生全面、健康而有个性地发展,进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神,结合我校实际,海伦市逸夫小学特制定具体措施如下：
1、严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准,开足开齐规定课程,努力提高教学质量,促进学生全面发展。
2、严控书面作业总量。小学一、二年级不布置书面家庭作业,三、四年级家庭作业不超过40分钟,五年级家庭作业不超过60分钟,科学合理布置作业。
3、坚决控制考试次数。小学一、二年级每学期学校可组织1次统一考试,其他年级每学期不超过2次统一考试。

向家长提出建议：
1、为孩子制定学习计划,培养学习自觉性。
2、应培养孩子按时做作业的习惯,良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
3、逐渐培养孩子独立做作业的能力,对于低年级的小学生,父母可以多花些时间进行指导,但随着年龄的增长,时间要缩短。
4、鼓励孩子自己检查作业,查出错后,让孩子说出错在哪里,为什么会出错,这样可使孩子记忆深刻,以免下次再犯。
5、创造良好的家庭学习氛围,一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
6、不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业,加重孩子学习负担,不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班,占用孩子休息时间,增加孩子身体和心理负担。

睡眠管理

　　

睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，一般来说小学生的睡眠时长为十个小时，这样才能保证孩子的身体健康,才能有充沛的经历去学习。因此,家长应该重视起孩子的睡眠健康,让孩子有一个良好健康的睡眠环境。

向家长提出建议：
1、控制白天的睡眠时间。
2、让孩子安静下来,减少孩子的睡前兴奋。
3、给孩子设定好固定的睡眠时间。
4、给孩子良好的睡眠环境。

5、舒适的内衣、合适的床品。要给孩子选择舒适的内衣。选择用排汗、透气材料制成的床品。
6、让孩子想着美好的事情进入梦乡。

手机管理

　　

为抓好中小学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂，家长有事可以和班主任联系，学生有事可以借用老师电话与家长联系。因此，请您不要让孩子带手机、平板电脑等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机交学校统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议。

向家长提出建议：
1、加强监督管理
家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责,希望广大家长能够行动起来,监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系,及时掌握学生在校学习生活状况。
2、加强沟通引导
家长要营造良好的家庭氛围,关注孩子心理健康,防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上,应以教育引导为主,“疏堵”结合。多与孩子陪伴,要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好,防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为,坚决避免发生极端事件。
3、培养课外兴趣
家长可以注重培养学生的课外特长,如球类运动、乐器、书法等:节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机,也可以帮助孩子获得成就感,促进孩子健康发展。
4、形成榜样引领
家长是孩子的第一个老师,也是最重要的老师。家长要以身作则,言传身教,科学合理使用手机,尽量不在孩子面前玩手机,切忌自身沉溺于手机和网络,给孩子树立一个良好的榜样。

读物管理

　　

书籍是人类进步的阶梯,它不仅记载着人类的成长历程,还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野,充实思想,增加底蕴,陶冶情操,为了激发每位同学的阅读兴趣,我校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读等读书活动。

向家长提出建议：
1、多带孩子去书店、图书馆走走,以学校推荐书目为重点,为孩子购买一些适合的书籍。
2、鼓励孩子认真阅,养成习惯,做一个热爱读书的孩子。
3、从让孩子喜爱看书入手,培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
4、每天挤出一定时间,和孩子一起读书,分享读书成果,营造家庭读书氛围,为孩子终生爱读书打下基础。
5、给孩子准备一本读书记录本,记录读书过程中的点点滴滴,养成“不动笔墨不读书”的好习惯,做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”,让孩子从读本中汲取营养,提高孩子的阅读和写作能力。
6、教育孩子爱护图书,不随意损坏图书。
7、鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。

体质管理

　　

体育锻炼是孩子成长中必不可少的,体育锻炼可以磨练学生的意志品质,培养学生良好的习惯,因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼,配合学校做好以下工作。

向家长提出建议：
1、督促子女积极参加体育锻炼,做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力,拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2、叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全,运动前要检查自己身体的健康情况,并要做好准备活动,以免造成运动损伤。
3、告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难,更要量力而行,加强自身安全保护。如孩子确因身体原因,不能参加体育运动,请家长及时告知学校和相关科任老师,以免影响正常的上课和体育锻炼,影响学生的身体健康。
4、关注子女动态的身体状况,发现疾病要及时诊治,并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的,要特别注意,父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼,以防止意外事故的发生。
5、发现孩子患严重疾病要及时诊治,如果子女患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的,务必要叮嘱子女不可参加体育锻炼,同时必须告知班主任老师。
　　家长朋友们,让我们携起手来,为了孩子的身心健康,全面发展,茁壮成长共同努力。