<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block">加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”），关系学生健康成长、全面发展，是深入推进立德树人的重大举措。</p><p class="ql-block">为落实教育部、自治区教育厅对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）的有关要求，全面提高育人质量，特制定致家长一封信。孩子的教育，是家庭和学校的共同责任，请您认真阅读，家校共育促进孩子全面、健康而有个性地发展。</p> 作业管理 <p class="ql-block">1、总量控制。一、二年级原则上不布置书面课外作业。可结合教学内容布置20分钟以内的与学生学习、生活相联系的听说型、活动型作业。三至六年级书面课外作业控制在每天60分钟以内。不得给家长布置作业和让家长代为批改作业。</p><p class="ql-block">2、精选精编。作业选择与设计要基于课程标准、教材，关注学科核心素养和学科思维，具有针对性、代表性、典型性和启发性的习题，要有利于学生理解和巩.固所学、激活思维、培养创新能力。</p><p class="ql-block">3、形式多样。除了书面作业外，还应设置如课外阅读、对话、观察、访谈、操作、实验等阶段性、探究性、实践性的“软性”作业。 </p><p class="ql-block">4、规范完成。布置的作业，要求学生做到页面整洁、格式规范、字迹工整、按时完成、及时订正。一、二年级用铅笔书写,三年级以上逐步过渡到用钢笔或者中性笔书写，禁止用铅笔完成作业。作图用铅笔，并借助作图工具。</p><p class="ql-block">请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划，培养独立做作业的能力和按时做作业的习惯，让孩子逐步养成良好的学习习惯；同时建议家长朋友，要积极营造良好的学习环境，不要给孩子过量报兴趣班，增加孩子身体和心理负担。</p> 睡眠管理 <p class="ql-block">睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到 10小时，小学上午上课时间一般不早于 8:20，小学生就寝时间一般不晚于 21:20，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。</p><p class="ql-block">家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block">1、给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯。固定作息，有利于孩子入睡。</p><p class="ql-block">2、给孩子良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源。控制室内适宜的温度及湿度。屏蔽噪音，放一些助睡眠的音乐。</p><p class="ql-block">3、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。</p> 手机管理 <p class="ql-block">随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，我校再次对小学生手机管理作出明确规定，原则上不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。</p><p class="ql-block">请家长朋友们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样；要加强对孩子使用手机监督管理，加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，加强与孩子沟通交流，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯，关注孩子心理健康，积极培养孩子健康的兴趣爱好，促进孩子健康发展。</p> 读物管理 <p class="ql-block">为丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，规范课外读物进校园管理，防止问题读物进入校园，充分发挥课外读物育人功能，进校园课外读物要符合以下基本标准：</p><p class="ql-block">1、主题鲜明。体现主旋律，引领新风尚，重点宣传习近平新时代中国特色社会主义思想，传承红色基因，弘扬民族精神、时代精神、科学精神，彰显家国情怀、社会关爱、人格修养，开拓国际视野，涵养法治意识。</p><p class="ql-block">2、内容积极。选材积极向上，反映经济社会发展新成就、科学技术新进展，以及人类文明优秀成果，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值。选文作者历史评价正面，有良好的社会形象。</p><p class="ql-block">3、可读性强。文字优美，表达流畅，深入浅出，具有一定的启发性、趣味性。</p><p class="ql-block">4、启智增慧。能够激发学生的好奇心、想象力、创造力，增长知识见识，提升发现问题和解决问题能力，增强综合素质。</p><p class="ql-block">请家长朋友鼓励孩子认真阅读有益学生身心健康成长的书籍，让孩子从喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力。同时建议家长朋友们，每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p> 体质管理 <p class="ql-block">拥有健康的体魄是学习的根本保证，合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。</p><p class="ql-block">请家长朋友们要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：</p><p class="ql-block">1、督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。</p><p class="ql-block">2、叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block">3、关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。</p><p class="ql-block">4、发现子女患严重疾病要及时诊治，如果子女患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱子女不可参加体育锻炼，同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试，以免影响子女的毕业和升学。</p><p class="ql-block">家长朋友们，学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期，让每一位孩子健康快乐地成长是我们不懈的追求，真诚地希望我们家校携手，齐心协力，共同把您的孩子培养成德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。</p>