<p class="ql-block" style="text-align: justify;">血压偏高的人，除花生外，尽量多吃这3种食物，或能帮助稳定血压</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1、多吃西红柿</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">西红柿含有大量的维生素和矿物质，尤其是含有的维生素C能够帮助抗氧化，并且千万不要觉得西红柿的口感发酸就认为是酸性食物，其实它是碱性食物，多吃西红柿能够促进肠胃消化，保持血管活力。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2、多吃洋葱</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">洋葱又被称为血管的清道夫，多吃洋葱能够消灭体内的细菌和毒素，帮助清理血管中的杂质垃圾，尽快排出体外。</p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/9012351/73e8932c22dfec368101283e54cac783.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3、芹菜</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">芹菜含有大量的膳食纤维和胡萝卜素，多吃芹菜能够帮助促进肠胃的消化以及新陈代谢大大减少垃圾和毒素在肠胃的存在时间。更加有效地防止血压升高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>