为进一步落实新洲区教育局关于中小学心理危机预防工作的要求，落地心理委员培训工作，扎实推进学校心理健康教育网络的构建，提升心理委员的心理知识和素养，真正发挥班级心理委员在心理危机预防中的作用，5月24日下午， 我校心理老师杜月华老师在学校团体辅导室开展了主题为“携手同行 ，健康成长”的心理委员培训活动，7-9年级共18个班级的心理委员参与了本次培训。<br>早上升旗周松平校长就此次培训活动作了开场致辞，鼓励心理委员们：“携手同行，你我共享，助人自助，共同成长”关心周围的同学。特别提到班级心理委员是学校学生心理健康不可或缺的重要组成，是广泛传播心理健康知识的宣传使者，是丰富校园文化的活动使者，是同学们朋辈帮辅的爱心使者，更是学生心理危机干预的信息使者。 培训伊始，大家按时到会场签到。 杜老师简要自我介绍之后，进行开场暖心活动。由方丹老师组织心理委员们进行了《布谷鸟拍手操 》的热身游戏，现场气氛迅速活跃了起来，同学们积极参与，快速拉进了老师和同学们之间的距离，调动了同学们参与培训的热情。 随着节奏学生们高兴地做着布谷鸟拍手操 接着杜老师给大家介绍了学校心理健康工作的基本情况，以及设立心理健康委员的重要性。结合实际提出如何做好一名心理委员，平时需要与同学们良好沟通、和谐相处，主动关心、关怀同学，并要用自己的正能量，用自己的人格魅力去感染、引导同学。 正式培训开始，杜老师从健康新概念、班级心理委员的工作要求、心理危机的具体表现、心理委员工作注意及技巧、心理委员基本能力测试五个部分进行了全面细致的讲解。 <br>一、健康新概念<br>（1）健康的金三角：生理健康，心理健康，社会适应<br>（2）通俗的标准：“五快”和“三良好”<br>（3）我们离心理健康有多远？<br>（4）做一个心理健康的人——树立三个“意识”：健康意识、开放意识、求助意识。<br>（5）做一个心理健康的人——培养五种心理能力：环境适应能力、心理调节能力、人际交往能力、挫折承受能力、心理康复能力。<br>（6）识别各种心理问题：一般心理困扰、严重心理问题、精神疾病与障碍 培训过程中，杜老师结合同学们学习生活中常见的一些心理问题，给大家做案例分析，帮助同学们更好的理解自己的职责及在班级中的重要作用。 心理委员们认真专注，参与学习并做笔记的身影 同学们正在认真完成心理委员基本能力测试 培训结束后纷纷写下心得：“经过本次心理委员的培训学习，让我更加深入地认识到了学校心理健康教育的重要性。我为此次参加心理委员专题培训感到荣幸，同时也受益匪浅。作为心理委员，我们应该多多关心、关注周围的同学，主动为同学们提供帮助，而不是等别人来找自己。”“通过本次培训，我认识到，作为一名心理委员，首先要学会让自己保持良好的心态，这样才能更好地为同学提供帮助。更重要的是，我要担负起自己的职责，协助老师为同学们的心理健康保驾护航。在日常工作中，我应当不断提升自己的沟通能力与共情能力，在同学们遇到心理健康问题时，通过与他们进行诚恳的交流，对他们进行有效的疏导。” 相信36名心理委员能学会观察善倾听，携手同行有爱心，在大家共同的努力下，让班级成为充满爱与关怀的班集体，让我们在学校这个大家庭里健康快乐成长！