“敞开心扉，拥抱生活”——咸阳市实验中学“5.25”心理健康月系列主题活动

羊皮卷

每年的5月25日是“心理健康日" “5.25”谐音“我爱我”，意为要认识自我，接纳自我，爱惜自我，肯定自我的存在价值，关爱自己及他人的心理健康和成长。 　　为了加强学生的心理健康教育，深入了解我校师生的心理健康状况，提高我校师生的心理健康知识的知晓率，心理咨询中心组织开展了以“敞开心扉，拥抱生活”为主题的5.25心理健康月系列主题活动，其中包括“阳光心理，与你同行”手抄报漫画展、“沟通从心开始”心理剧、全校各年级各班心理测评、班级团体心理辅导、《心理健康宣传手册》以及心理海报与宣传横幅。 一、宣传教育 学校及时在校园内展出横幅及心理宣传海报，心理中心制作《心理健康宣传手册》，进一步宣传心理学知识，扩大我校学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过宣传教育，让学生了解心理学基本知识和掌握心理调节的方法。逐步推进心理健康教育，促进了学生心理素质的提高。 二、心理手抄报、漫画大展演 初中部、高中部开展“阳光心理，与你同行”手抄报活动，先进行校级评选，全校进行展出，后报送市教育局进行参与评选。本次心理手抄报、漫画大展演活动使学生了解自我，悦纳自我，提升心理素质，展示新时代学生积极向上的精神风貌，有利于促进学生身心和谐全面发展，提升心理健康水平。 三、心理剧 心理剧一方面通过音乐、绘画、游戏等活动形式，在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，另一方面，伴随剧情的发展，在安全的氛围中，探索、释放、觉察和分享内在自我。我校初中部心理社团成员，参演《沟通，从心开始》校园心理剧视频录制，经过1个月的排练，听到即将录成视频，大家都蓄势待发，都表示在视频录制过程中一定会表现出自己最好的状态。 四、心理测评 我校于21日起开展全校高中部、初中部全体学生心理健康筛查工作。一方面为了配合咸阳市教育局开展陕西省中小学生心理健康测评工作，另一方面为做好我校心理健康筛查和预防工作，为后续心理健康教育教学工作打下良好的基础。 五、团体心理辅导 5月25日下午6点，心理中心组织高一年级开展以“敞开心扉，拥抱生活”为主题的团体辅导活动，活动主要包括“马兰花开”、“链接加速”、“我来表演你来猜”三个活动构成，通过本次团体辅导活动，一方面增进学生之间的了解，增加了班级的凝聚力，另一方面帮助学生学会欣赏别人，悦纳自己，培养良好的心理品质，从而塑造完善人格。 　　5月的风带来了6月的脚步，6月我们继续一起前行！5.25，我爱我，学会爱自己，悦纳自己！在忙碌的月考、高考来临之际，别忘了停下匆匆的脚步，聆听自己内心的声音。 　　我校本次5.25心理健康月系列活动旨在面向全校师生普及基本心理健康和心理卫生知识，通过丰富多彩的活动形式，让学生在参与中提高自己的心理认识，促进同学们造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质，实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”。 咸阳市实验中学2021年5月25日