2021潇湘100第五届湖南-崀山越野赛

晴天

大家期待已久的潇湘100湖南-崀山越野赛就在明天如约而至…… 一路上，大家有说有笑，兴奋的根本停不下来。时间过的好快，三个半小时的车程，晃悠一下，就已到达目的地。 　　来到领取参赛物品地，主办方把现场布置的好有气氛，让大家看到，就有拍照的想法。随后就有了以下这些照片。 　　哎哎哎，还没开始跑呢，就已经喝上了，这是什么套路啊？明天还跑的动吗，😃😃😃😃 　　现在一个个都跳的贼高，看明天55公里跑完，你们都还跳的起来吗？呵呵呵🙄 　　5月22日一大早，大家已整装待发！向着起点，我们出发啦！ 　　和昨天的到来，完全是两种场景，现场的音乐，现场的气氛，我们一走进来，就已感觉得到那种热情高涨的情绪。一场即将开始的山地越野赛就在这里开跑，我们大家迈出了六亲不认的步伐，一定要胜利而归，安全完赛！ 　　赛前的各种摆拍都显得那么的恰到好处，那么的符合当时的场景…… 　　赛前大家的鞋子都是干干净净的！ 　　出发前的热身运动是必不可少的，跟着节奏大家一起动起来吧！ 　　风雨兼程，披星戴月，只为了征战越野路。 　　“5、4、3、2、1” 开跑！ 　　踏上越野征途，用脚步去书写荣光，用心去感受美景！ 　　崀山景区游客中心北大门（起点）——SP1（辣椒峰景区）——CP1（骆驼峰）分段里程：14.2公里分段爬升：698分段下降：509路段比例：景区石板路、公路30%，机耕道路26%，山林小路44%。 赛段描述：从起点出发，沿着218省道前行800米左右。左转进入水泥路面前行1.5公里后，转1.7公里田埂小路，随后回到218省道，前行2.2公里即可到达天一巷景区大门。从天一巷景区大门进入，沿景区内石板路台阶，拾阶而上。有一定爬升高度。沿途可游览崀山丹霞地貌，路过被誉为“天下第一巷”美名之称的天一巷。再走一段景区石板路之后，左转上小陡坡后，进入竹林小路，几百米后进入草地，有一个水塘，之后都是平坦的田间小路路段。在8公里处左右，进入机耕道路，以土路为主，大多为下坡路段。在9.5公里左右进入竹林小径，此路段道路较窄，路两旁植被比较茂盛，途中小溪涓涓流淌，爬坡和下坡相间。10.4公里左右进入机耕道路。11.4公里左右进入山林小路，以下坡为主。途中可以观赏到辣椒峰。进入到辣椒峰景区。此处有SP1站点，选手们在SP1点大快朵颐的同时，还可以欣赏辣椒峰的美景。之后沿着景区公路一路前行1.5公里，上骆驼峰CP1计时打卡。 　　我们跑到10.5公里下坡路时，由于连续几天下雨，泥巴路相当湿滑。路上遇到一个受伤的跑友，腋窝下血流不止，当时那里没有信号，我们的一位会同队友为他简单的做了止血包扎，我记下了受伤跑友的编号和受伤的具体位置，等跑到有信号的地方，队友小不点（滕树凤）打通了组委会电话，要求紧急救援！后面珍珍姐和大家还一直担心这位受伤的跑友，又打了组委会电话，组委会说已无大碍后，大家才放心往前跑。 　　CP1（骆驼峰）——SP2/CP2(米筛寨）分段里程：8.3公里分段爬升：302分段下降：467路段比例：景区道路24%，机耕道路48%，山林小路28%赛段描述：骆驼峰视野及其开阔，风景更是美得让人震撼，是一个拍照的好地方。在骆驼峰CP1计时完成后，沿着景区步道下山。接下来是3公里的小碎石机耕道，相对比较平坦，高手们可以起飞了。之后要注意左转走山林小路进山，走2.3公里山林小路翻过小山包。出山后是1公里的机耕道路，然后是2公里的水泥路到达SP2/CP2米筛寨。 CP3（云台寺）分段里程：8.5公里分段爬升：657分段下降：173路段比例：景区道路50%，机耕道路11%，山林小路39%赛段描述：SP2/CP2米筛寨出来是0.6公里的田埂路面转2公里的山林小路（爬升378）。山林小路结束后是1公里的水泥路（下降）然后到达SP3八角寨景区。到达此点大家已经走了一半多的路程了，选手们可以多补充些自己喜欢的食品，再继续前行。从八角寨景区检票口进入景区，一路都是景区的台阶道路，前行300米左右会到达100KM组和55KM组分流点。此时，55KM组继续前行到CP3云台寺计时打卡。此段道路都是景区的石阶道路，爬升比较大，有279左右。会耗费些体力。但是当到达山顶云台寺的时候，会豁然开朗，崀山美景尽收眼底。同时，也可眺望到广西山水。绝对不虚此行。 　　这种道路，让我们平时跑马拉松的人都傻眼了，能怎么办，也只能硬着头皮上了！ 队友:滕珍珍 队友:小不点（滕树凤） 队友:王光南 队友:傅平 队友:刘安平 队友:张琴 SP4/CP4（黄沙江）——SP5/CP5(联合村）分段里程：9.5公里分段爬升：370分段下降：467路段比例：公路、水泥道路、机耕土路79%，山林小路21%赛段描述：大家在SP4/CP4黄沙江美餐一顿、休息好之后，就可以继续下一段的行程了。走20米左右的土路之后，就是100KM和55KM的分岔路口。右转进入小路，沿山林小路前行2公里左右,进入机耕土路，有1.5公里左右，是爬升路段。然后就是500米水泥路，之后又是机耕土路。此段机耕土路有2公里，地势先平缓再下降。之后又是水泥道路，有2公里。右转进入公路行进1.5公里后即可到达SP5/CP5联合村。此段路程注意防暑降温。 SP5/CP5(联合村）——崀山景区游客中心北大门（终点）分段里程：9.5公里分段爬升：248分段下降：327路段比例：景区道路10%、公路、机耕道路47%，山林小路43%赛段描述：本段赛道由景区石阶道路、公路、机耕道路、山林小路组成。出SP5/CP5联合村后1公里进入山林小路（小爬升），后接1.5公里机耕道路（平路），随后进入4公里山林小路（爬升较大），然后走1公里景区石阶道路在紫霞洞景区大门出来，最后是2公里的公路到达终点。 　　赛后我们的鞋子是这样的！ 　　胜利就在眼前，我们情绪高涨，根本没有跑完50多公里后的疲惫不堪，反而是有一种打完胜仗，凯旋归来的感觉！ 　　一路上，我们六人互帮互助，把麻阳户外运动协会的团队精神展现的淋漓尽致。本来跑了56公里后，多少是有点疲倦的，但是我们六个手拉手一起冲线的时候，疲倦的感觉一下子就被冲到九霄云外，挂在脸上的只有笑容，战胜一切困难，挑战首野成功的喜悦挂在每个人的脸上！ 　　我们坚持不懈的努力和汗水，换来的是这一张张的完赛证书。 　　越野跑是一项长距离、高消耗，充满风险与挑战的比赛项目。越野赛程中，会遇到一些不可预知的情况，你可能完全不知道下一秒会发生什么。所以，越野跑，安全第一，永远是最重要的。 途中的风景固然美如画，野外探索固然够新奇。但是，越野跑不是探险。在参加越野跑前要对自己的能力有充分的了解，对自己负责、对家人负责。 　　“敬畏自然，敬畏生命”，做任何事情前，我们要对自己的能力有清晰的认识，不能盲目跟风。要正确评估自己在户外环境下的适应能力，量力而行，适可而止，不冒然将自己置于危险之中。 安全完赛是回家最近的路，安全完赛回家才是最后的终点，安全第一不是一句空话，需要印记在每个参赛者的脑海中。