<p class="ql-block">随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍。为了帮助幼儿了解更多的健康知识，汇泉幼儿园的老师在图书馆以及信息网络上多方收集材料，给各班孩子们带来了一堂精彩的“减糖”健康宣传教育。</p> <p class="ql-block">通过图文展示、现场互动等形式，为幼儿讲解“减糖”的重要性。</p> <p class="ql-block">没有牙齿的老虎”，告诉幼儿吃糖多了会长蛀牙，而且一定要记住，吃过糖和食物之后要认真刷牙、漱口。</p> <p class="ql-block">老师强调培养幼儿的健康饮食习惯非常重要，着重为幼儿普及“减糖”健康知识。</p> <p class="ql-block">减糖每人每天糖的摄入量不超过50克，最好控制在20~25克。</p><p class="ql-block">建议：</p><p class="ql-block">多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料。</p><p class="ql-block">少吃甜食、点心。</p><p class="ql-block">外出就餐，含糖量高的菜少点。</p><p class="ql-block">烹饪食物少放糖。</p> <p class="ql-block">小朋友们要记得呦：</p><p class="ql-block"> 棒棒糖、小蛋糕、甜甜圈是不是我们小朋友的最爱？但是多吃这些对我们的牙齿、嗓子以及身体可是有害的哟，所以小朋友要减少吃糖的次数</p> <p class="ql-block">小朋友们你们知道吗？</p><p class="ql-block"> 合理吃糖对我们的身体有很大的好处哟，尽可能减少吃糖，从今天起让我们做一个减糖、控糖的好宝宝吧！</p> <p class="ql-block">小朋友们要记得呦：</p><p class="ql-block"> 棒棒糖、小蛋糕、甜甜圈是不是我们小朋友的最爱？但是多吃这些对我们的牙齿、嗓子以及身体可是有害的哟，所以小朋友要减少吃糖的次数哟！</p> <p class="ql-block">通过此次活动，让幼儿了解到什么是“减糖 ”，进一步增强了幼儿对健康饮食的重视，为幼儿的健康成长打下了坚实基础。</p>