柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。为丰富社区居民的日常生活，掀起活力、健康、快乐运动热潮，培养大家健康运动的意识。5月6日下午，三联社区党委、三联社区工作站联合弓村党群服务V站在三联社区党群服务中心开展“舞出健康 舞出美丽“活力柔力球活动（七）。 每节课学员们会以积极饱满的状态投入到学习当中，享受柔力球带给身体的轻松自在和汗流浃背。 经过六节课的学习，学员们已经能够把第一套太极柔力球的动作基本掌握，在老师的精心指导下，可以看到学员们整齐度好了很多！ 柔力球活动它不但给大家带来了健康的体魄,还能在紧凑的生活上带给大家一丝轻松。老师很认真地对学员的动作、套路进行指导，随着学习的深入，大家也慢慢掌握了转拍的技巧，大家的学习兴趣越来越强烈了，彼此间相互交流非常愉快。