乾县第二中学生涯规划系列（十三）——生活能力

高乐高

　　什么是生活？生活，就是知道自己的价值，自己所能做到的与自己所应该做到的。生活，就是面对现实微笑，越过障碍注视将来。学会驽驭生活，成为生活的专家，是每个人的必修课，也是提升生涯能力的一个重要环节。

生活能力概括

一个人的生活能力包括很多方面，比如说自理独立、管家理财、运动休闲、饮食健康、邻里相处、处理工作和家庭关系，还包括如何面对生活困境、有效的处理日常生活中各种需要和挑战。只有具备了生活能力，才能在与他人、社会和环境的相互关系中，表现出适应的、积极的行为，去应对各种复杂情况。

高中生需要具备的十大生活能力

1.打理自己衣食住行的能力;

2.安排和管理生活作息的能力;

3.健康饮食和运动的能力;

4.理财能力;

5.照顾和关心他人的能力;

6.增加生活情趣和健康休闲的能力;

7.和周围人建立良好关系的能力;

8.自主管理时间的能力;

9.处理或解决突发情况的能力;

10.安全意识和自我保护的能力。

对于我们高中生来说，只有从以上十个方面去规划、去实施、去克制、去约束和努力，才能真正的使自身的生活能力得到提高。这些能力是我们生活的基本保障，只有具备了这些能力，才能保持良好的生活秩序或状态，也才可能使我们在各种情况下保持身心健康，为学习和职业活动做好准备。

　　同学们，不论你想拥有什么样的人生，不论身在何方，首先都得好好的去生活。未来的我们不仅将是一个职场人，更是一个家庭成员。除了努力工作，我们还要照顾家人，管家理财，与柴米油盐打交道，和琐碎的家务作伴。只有当你拥有了强大的生活能力，才会为自己和家人带来巨大的安全感和幸福感。