尔雅新贵幼儿园与你发起美食共享 20210524-20210528 <p class="ql-block"><b>早餐的重要性</b></p><p class="ql-block"><b> 不吃早餐，或者早餐的质地和量不够，容易引起能量和营养的不足，降低上午工作，学习的效率。这是因为早餐距离前一晚餐的时间最长，体内储存的能量和营养已经消耗殆尽。早上7点半到8点半吃早餐最合适，因为这时人的胃肠代谢最强。吃早饭之前，最好先喝200到500毫升白开水，即能补充一晚上的生理缺水，又能对人体器官起到洗涤作用，还能增强早餐的食欲。</b></p> <p class="ql-block"><b>周一食谱 </b></p><p class="ql-block"><b>早餐:红枣麦片粥 西葫芦炒鸡蛋</b></p><p class="ql-block"><b> 手撕包菜 花样馒头</b></p><p class="ql-block"><b>早点:酸奶 蒸豌豆角</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:红烧牛肉拉面 葱花油馍</b></p><p class="ql-block"><b>午点:双丝鸡蛋煎饼 西瓜 苦荞茶</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>周二食谱</b></p><p class="ql-block"><b>早餐:冰糖绿豆粥 鸡丁炖冬瓜</b></p><p class="ql-block"><b> 番茄菜花 双色发糕</b></p><p class="ql-block"><b>早点:牛奶 琥珀腰果</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:三鲜捞面 水果甜汤</b></p><p class="ql-block"><b>午点:素包子 红枣银耳羹 苹果</b></p> <p class="ql-block"><b>周三食谱</b></p><p class="ql-block"><b>早餐:素胡辣汤 卤五香鸡肝 原味厚馍</b></p><p class="ql-block"><b>早点:酸奶 红枣</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:咖喱土豆盖浇饭 凤凰玉米羹</b></p><p class="ql-block"><b>午点:豆皮鸡丝卷 雪梨水 哈密瓜</b></p> <p class="ql-block"><b>周四食谱</b></p><p class="ql-block"><b>早餐:双米粥 时令青菜 肉沫菜花 葱花油馍</b></p><p class="ql-block"><b>早点:牛奶 葡萄干</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:肉片汤 青菜汁馒头</b></p><p class="ql-block"><b>午点:羊肉煎包 三豆饮 桃子🍑</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>周五食谱</b></p><p class="ql-block"><b>早餐:黑米粥 肉沫煲豆腐 </b></p><p class="ql-block"><b> 西红柿鸡蛋 毛毛虫卷</b></p><p class="ql-block"><b>早点:酸奶 红枣</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:青菜鸡蛋炒细面 紫菜虾皮汤</b></p><p class="ql-block"><b>午点:香甜土豆饼 鸡蛋柳叶汤 苹果</b></p> <p class="ql-block"><b> 我园食材采购长期与许昌市群发实业有限公司,许昌市襄城县俺滴牛有限公司，许昌市襄城县君乐宝乳品有限公司合作。</b></p><p class="ql-block"><b> 选择优质配送机构，确保食材安全，聘请专业幼儿厨师与面点师，为幼儿提供色香味俱全的营养美食。每周科学制定食谱，注重五谷杂粮、“五色营养素”的均衡摄入，即均衡摄通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作，让孩子们吃得健康吃得放心、吃得开心。</b></p>