塔城市第六小学“关于加强学生作业、手机、睡眠、读物、体质五项管理工作”致家长一封信

然后

孩子

睡眠

作业

家长

学生

手机

学校

体质

健康

书面

亲爱的家长朋友

您好!

2021年教育部明确提出了抓好落实中小学生 “作业、睡眠、手机、读物、体质” 五项管理的号召。 这是关系学生健康成长、全面发展的大事。 为了更好地减轻孩子课业负担，加强睡眠质量，增强学生体质， 我校特制定一系列措施，请各位家长认真阅读学习，配合学校工作， 让每一个孩子都能够拥有阳光的心态、强健的体魄。

• 一、作业管理篇

　　1.严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，不随意增减课时、改变难度、调整进度，杜绝挤占挪用体育、音乐、美术、科学、思政课等其它学科的现象，努力提高教学质量，促进学生全面发展。

2.严控书面作业总量。学校利用现在课后托管课，要求教师优化作业设计，做到“少而精”，确保小学一二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。

3.学校根据学段、学科，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业，鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业。

4.坚决控制考试次数。各年级每学期学校可组织1次统一考试，不组织选拔性或与升学挂钩的统一考试。

特向家长倡议:

1.为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。

2.应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。

3.逐渐培养孩子独立做作业的能力。

4.鼓励孩子养成自己检查作业的习惯。

5. 创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子。

• 二、睡眠管理篇

　1.明确学生睡眠时间要求。充足的睡眠是孩子健康成长的保障，一般来说小学生的睡眠时长为10个小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力。家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。

2.统筹安排学校作息时间，我校规定学生早上错峰入校(四至六年级9:30-9:40.一至三年级9:40-9:50).值日生9:15以后到校，9点50上课。每周一提前20分钟，确保学生每天睡眠时间10小时。

3.防止学业过重挤占睡眠时间。学校将不断提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，合理调控学生书面作业总量，在校内基本完成书面作业，不能挤占正常睡眠时间，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等形式布置作业。

特向家长倡议如下：

1.给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯。固定作息，有利于孩子入睡。

2.给孩子良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源。控制室内适宜的温度及湿度。

3.保证午休时间，因为随着气温的升高，小学生体力和精力消耗都非常大，午睡不仅有利于下午的学习，同时有利于学生们健康成长。

4.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子。

• 三、手机管理篇

　手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”“手中宝”。为抓好小学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，上课期间，学生原则上不得将手机带入校园，确有需要的，须学生家长书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一管理，不得带入课堂。家长有特殊情况需找学生,可通过班主任和任课教师联系。

特向家长提出如下建议：

1.加强监督管理，积极配合支持学校手机管理，尽量不为学生配备手机。

2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

3.家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

• 四、读物管理篇

　　学校积极打造特色办学，坚持走内涵发展之路，积极营造书香校园环境。近年来，学校不断加大资金投入改善图书室，增加各类刊物、读物，学校阅览室专人管理，周一至周日全天小学生开放，营造浓厚的阅读氛围。

为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1. 带孩子阅读主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧的优秀书籍。

2.鼓励孩子认真阅，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。

3.从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

4.家长和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

5.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。

• 五、体质管理篇

　体育锻炼是孩子成长中必不可少的，它不仅可以磨练学生的意志品质，也可以培养学生良好的习惯。

1.开齐开足体育与健康课程：小学一至二年级每周4节体育课；三至六年级每周三节体育课。

2.保证体育活动时间：学校每天安排学生1小时以上体育活动时间。认真践行国家体质健康标准要求，加强体育课程管理。

3.提高体育教学质量。逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式，让每位学生掌握1-2项运动技能。

4.做好体质健康监测。认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案。

特向家长倡仪如下：

1.督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习、生活、工作的根本保证。

2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。

　　家长朋友们，孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，让每一位孩子健康快乐地成长是我们不懈的追求，落实“五项管理”工作，离不开家校的密切协作。为了孩子的身心健康、全面发展、茁壮成长，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的彩桥。

塔城市第六小学

2021年5月23日